新鮮的花生糊如何做好吃又美味

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

花生 ：100

輔料

冰糖 ：20
桂圓 ：25
大米 ：5

具體步驟

1.所需材料：桂圓（洗淨 ）、花生、大米、冰糖

2.花生先炒香，然後去掉紅衣。

3.大米與花生一同放入攪碎機中攪至碎小。

4.將攪碎的花生和米，放入煮開的清水中煮，邊煮邊攪拌，至煮成糊狀。

5.放入冰糖，化開起鍋。

6.過濾，去粗渣。

7.點綴桂圓便成。

烹飪技巧

小叮嚀：消化系統有障礙的不宜多吃