準備時間:
2分鐘 烹飪時間:
30分鐘養顏蘿蔔蜂蜜水是大家經常飲用的湯品之一,主要是選取鮮香的蘿蔔搭配蜂蜜製作而成,由於其味道甜美,營養豐富,用料較少,所以人們經常自己動手製作飲用。蘿蔔蜂蜜水集合了蘿蔔和蜂蜜自身的營養價值,不僅能止咳化痰,還有美容養顏的功效。
主料
蘿蔔 :
300 蜂蜜 :
30 輔料
水 :
800 具體步驟
1.材料:青皮蘿蔔
2.材料:蜂蜜
3.蘿蔔不要去皮,切成小片
4.鍋裡放適量的水
5.放入切好的蘿蔔
6.水開後,去掉浮沫
7.再加熱20分鐘
8.加入適量的蜂蜜調味
烹飪技巧
最好選青皮的蘿蔔