牛膝杜仲湯如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 6.4K 大中小設定文字大小 準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料 黑豆 :150g 杜仲 :15g 輔料棗(幹) :5g 具體步驟1. 用原只雞或有新鮮雞腳煲成湯。2. 將黑豆、紅棗洗淨,用沸水燙一下。3. 用清水六杯將牛膝、杜仲煲成二杯水左右。4. 再用雞湯六杯左右煲已燙過水的黑豆及紅棗。5. 待黑豆、紅棗煲爛時再加入杜仲及牛膝水,以文火再煲,即可。 TAG標籤:秋葵海鮮湯 牛膝 杜仲 好吃 #