家常菜山藥燉排骨如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘 烹飪時間:2小時
排骨 :300
生薑 :4-5片
鹽 :適量
紅棗 :8-10個
水 :適量
主料
山藥 :1根排骨 :300
輔料
細香蔥 :2-3根生薑 :4-5片
鹽 :適量
紅棗 :8-10個
水 :適量
具體步驟
1.排骨切好,切成正方形或者是長條形的。
2.排骨切好,山藥去皮,切成塊狀,不要切太薄,切厚點,以免燉久了全碎了。
3.在鍋裡裝一鍋清水,把排骨放進去,清水蓋過排骨就可以啦,水燒開後一會後就可以把排骨撈出來了,這個步驟主要是把排骨裡的血水煮出來。瀝乾水分後放碗裡備用。
4.切幾片姜、選幾根蔥頭,切好蔥葉,備用。
5.把山藥排骨都倒入燉鍋裡,加清水,姜也扔進去,在洗幾顆紅棗放進去,放少量的鹽。
6.把蔥頭放進去。蓋上鍋開始燉,開個自動擋就好了,燉2個半小時就可以出鍋了。
7.把香蔥撒上去就可以開動了,很香
還可以放點枸杞,秋季開始進補這個也是可以的,山藥活血的,秋天多吃點山藥,冬天就不容易長凍瘡哦,這是朋友告訴我的。