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濃香高麗蔘瘦肉燉品如何做好吃又美味

濃香高麗蔘瘦肉燉品怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時

這道濃香高麗蔘瘦肉燉品是一道滋補效果非常好的傳統菜品,在中式的餐桌上出現的不是很多,但是風味和口感以及滋補效果都是不錯。這道菜的主料是裡脊肉和高麗蔘,兩種食材搭配使得整道燉品的風味和口感層次更加豐富,營養也更加全面。

主料

裡脊肉 :150
高麗蔘 :8片

輔料

鹽 :數粒

具體步驟

肉了選擇裡脊肉為好,因為沒有肥肉【我示範菜譜用的是前腿肉勿怪】去除筋膜

切片剁成茸,剁成什麼樣子才標準了。這個無所謂,儘量細點方便營養流出【如圖我們還要剁會】

剁成這樣就可以了,我分成2份【你可以按照你的人數和器材做改變,可以一起燉】做多點全家一起食用那就更好了,全家一起補補

高麗蔘片下前洗洗,這個下多少了?那這個要注意,如果你的孩子是7.8個月那就下1片如果孩子是週歲過了那麼就下2到3片老人了就下4片

放進剁好的肉和高麗蔘

下多少水了?這個沒有標準,主要看你孩子能喝多少。小孩子了正常下個4.5湯匙的水就行了【什麼湯匙?就是我們吃飯喝湯的湯匙】老人家了就可以多下一點點

蓋上蓋隔水燉煮3個小時

美味健康營養的燉品完成,肉了小孩子一般是不吃的。經過長時間燉煮精華全在湯裡,可以一點點的喂這裡要注意下:未滿週歲的孩子就不要下鹽了老人家可以在食用前下少許鹽,當然了不下也OK。因為高麗蔘的甜味已經足夠

精華全在湯裡。高麗蔘也是可以食用的,別湯喝肉吃。高麗蔘丟掉....可以食用

多燉幾次那麼你孩子,老人家的體質就會明顯增強