美味又營養的山藥紅棗枸杞排骨湯如何做好吃又美味
準備時間:30分鐘 烹飪時間:1小時30分鐘
排骨 :適量
紅棗 :5個
枸杞 :適量
花椒 :5粒
薑片 :5片
想喝營養又美味的排骨湯嗎?快來學做山藥紅棗枸杞排骨湯吧,山藥紅棗枸杞排骨湯不僅做法簡單,所需食材少,而且由各種營養十足的食材搭配而成,因此,營養價值極高,其次,口感鮮美,湯汁香濃,香飄十里,美味十足。像這樣一道聚美味與營養並存的美食,快來一起做吧。
主料
山藥 :適量排骨 :適量
紅棗 :5個
枸杞 :適量
輔料
鹽 :適量花椒 :5粒
薑片 :5片
具體步驟
1.把排骨洗乾淨放在涼水裡
2.把紅棗枸杞洗乾淨 如圖把紅棗切一道口子
3.薑切片 拿一部分切碎 山藥滾刀切
4.把姜碎和洗淨的排骨放入冷鍋中綽水去腥 水沸後關火 將排骨撈起
5.用同樣的方法將山藥綽水後撈起
6.將薑片 花椒和排骨同時放入冷水鍋中煮開後開小火燉40-50分鐘
7.40 50分鐘後放入山藥 再煮25分鐘 最後放入枸杞紅棗再煮5分鐘放鹽起鍋
8.這樣就做好啦