美味的獼猴桃冰沙如何做好吃又美味

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時

獼猴桃冰沙作為一種夏天必備涼品，特別是加入了獼猴桃等營養豐富的水果，在清涼解暑的同時，可以獲得多種維生素，健康又美味。看著那冰沙冒出的絲絲涼氣，只需輕輕一塊放入口中，便能感受到它們在嘴中融化時的冰涼觸覺，滑滑的好吃極了。

主料

水 ：20
獼猴桃 ：3個

輔料

蜂蜜 ：1小勺
糖果 ：適量

具體步驟

1.把獼猴桃去皮後切塊，放入攪拌機裡，加入水和蜂蜜，攪打成汁。把保鮮袋套入一個碗裡，再倒入獼猴桃汁。

2.擠出裡面的空氣後，繫緊袋口。再放入冰箱冷凍3小時左右

3.把冰好的獼猴桃冰放入微波爐，中高火微波30秒左右（時間不要太長）微波好後，帶上橡膠手套揉一揉獼猴桃冰，再剪開一個口子，把冰沙擠入碗裡，再放入糖果裝飾即可。

烹飪技巧

1、選擇的保鮮袋一定要標識有可以用在微波爐的，這種是安全無毒的。