秀色可餐的銀耳蓮子百合湯如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.85W 大中小設定文字大小 準備時間:20分鐘 烹飪時間:2小時主料 銀耳 :半朵 輔料 枸杞 :適量 蓮子 :適量 百合 :適量 冰糖 :適量 具體步驟 1.銀耳用溫水泡發,枸杞洗淨 2.蓮子洗淨後用溫水泡約10分鐘 3.百合洗淨,溫水浸泡10分鐘 4.將銀耳撕成小朵,放入水中煮約30分鐘,加入百合、蓮子,煮約30分鐘後,加入冰糖、枸杞,再煮約15分鐘即可 5.一碗好喝又有營養的銀耳百合蓮子湯就煮好了烹飪技巧建議用砂鍋比較好~如果喜歡吃粘稠一點的可以延長煮的時間~ TAG標籤:銀耳蓮子百合湯 蓮子 秀色可餐 好吃 百合 #