簡單的涼拌花菜如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.11W 大中小設定文字大小 準備時間:30分鐘 烹飪時間:30分鐘主料花菜 :1 輔料生抽 :10ml蒜 :3瓣雞精 :適量辣椒粉 :15油 :10ml鹽 :適量 醋 :適量 具體步驟 1.1,將花菜掰開,洗淨2.2,鍋裡放水,適當放一點鹽,滴兩滴油3.3,綽熟後撈出花菜,用涼水沖洗,放入盤子4.4,鍋洗淨,放少量油,將切好的蒜瓣兒放入,5.5.將辣椒粉放入碗中,將熱油涼一會倒入碗中,放鹽,雞精生抽調味6.6,拌入花菜中,完成烹飪技巧花菜要先過水煮熟 TAG標籤:涼拌 花菜 好吃 涼拌花菜 #