無糖油版黑全麥麵包怎麼做,無糖油版黑全麥麵包的做法 香飄網 烘焙 3.08W 大中小設定文字大小 “無糖油黑全麥吐司,整個麵包不加一點油脂,用黑全麥粉加麵筋粉製作,不含白麵粉,低脂低卡還飽腹,關鍵是成品蓬鬆軟糯口感不輸白麵吐司,減脂期作為優質主食來吃很不錯的👍👍👍” 食材明細主料黑全麥粉 (315g)輔料麵筋粉 (35G(谷朊粉))酵母 (5g)雞蛋 (1個)牛奶 (180g)調料食鹽 (5g)0卡糖 (15g)鹹甜 (口味)烘焙 (工藝)數小時 (耗時)簡單 (難度)無糖油版黑全麥麵包的做法步驟1、所有粉類食材放入麵包機,酵母和0卡糖對角放。2、打入一個雞蛋,放入180g牛奶。3、麵包機選粗糧麵包模式,選好重量和燒色程度。4、麵包機程式完成後取出,一個無糖無油的黑全麥麵包就做好了。5、取出切片,用不粘鍋做個無油煎蛋,夾上兩片番茄,一個低脂低升糖的健康早餐就完成了。 TAG標籤:無糖油版黑全麥麵包的最正宗做法 無糖油版黑全麥麵包怎麼做好吃 無糖 無糖油版黑全麥麵包的做法步驟 麵包 全麥 油版 無糖油版黑全麥麵包的做法 無糖油版黑全麥麵包的家常做法 無糖油版黑全麥麵包怎麼做 無糖油版黑全麥麵包 #