健康養生

食材明細主料燕麥（半碗）核桃（適量）黑芝麻（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）核桃芝麻燕麥粥的做法步驟1、準備的用料。2、核桃，黑芝麻分別洗淨炒熟。3、熟的核桃仁壓碎。4、水開後加入燕麥。5、攪拌均勻再次燒開。6、盛...

現在隨著年齡的增加，我們逐漸接觸到酒。很多人先天就是酒量很好，但是對於一些人來說酒量就不行，有的是沾酒必醉。對於那些酒量不是很好的人就需要注意怎麼樣讓自己不容易喝醉。今天小編就來介紹一些解酒蔬菜，一起閱讀吧。...

菠蘿鳳梨傻傻分不清楚，一到了春夏季，大街上成車成箱的菠蘿開始出現，但大家總是區分不出菠蘿和鳳梨。心中會有一種疑問，他倆到底是不是一樣的，但感覺又各有分別，到底真實情況什麼，又是怎樣區分的呢？小編今天就帶領大家徹底瞭解...

“夏天來了，大家因為熱，吃飯都沒有食慾了，是不是啊？這兩天果子會給大家帶來幾款視覺上的涼爽擺盤——今天先來學習《滑雪的小熊》，讓冰天雪地的雪景給你帶來陣陣的涼意給浮躁的心理降降溫！”食材明細主料米飯（1碗）千層餅（2塊）輔...

免疫力作為人體中維護健康資本的要素之一，與一個人未來路途的種種艱辛是息息相關的。那麼如果我們能夠詳細的掌握好吃什麼能快速提高免疫力後，方可擁有一副十分健康的軀體，不再會害怕疾病的侵入和未知病菌的感染，所以大家...

因為環境的改變，飲食結構的變化等種種因素，導致現代小孩易上火的問題頻發，小孩易上火是父母心中的牽掛，小孩因為各項機能發育不全，對於食物有著較高的要求，那麼具體孩子吃什麼去火呢？接下來在正文中有詳細介紹。孩子吃什麼去...

食材明細主料黃豆（適量）麥片（適量）玉米麵（適量）白糖（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆漿麥片玉米糊的做法步驟1、準備的用料。2、黃豆提前用水泡開。3、用機器打成豆漿。4、玉米麵加點冷水。5、和均勻成糊狀。6、打好...

一般醫學上講的我們人類在25歲左右開始的時候，我們的身高就不長了，那麼我們一直保持之前的身高，人總是會有一點點的遺憾，那麼我們怎樣能在年輕的時候控制我們的身高呢，那麼我們今天就來說一下三七吃了能長高嗎。一、三七吃...

有調查顯示，現代人患眼疾的機率每年都在上升，這與人們生活方式和工作方式的改變有關。手機和電腦的普及使得我們的眼睛每天接觸的輻射越來越多，對眼睛的傷害也越來越大。對眼睛有益的食物有很多，多吃水果可以明目，那麼，吃什...

“心藍手製私房菜【豉香地三鮮】——冰淇淋流淚（探訪）  眼鏡躺在床上，呆呆的望著天花板，沒有勝利的喜悅，沒有徵服的kuai感，卻有一絲淡淡的惆悵和牽掛。這是一種奇怪的感覺，讓眼鏡迷惑。  眼鏡是個好強的男孩，經濟上的捉襟...

食材明細主料黃瓜（1個）輔料小刀（1個）剪刀（1個）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃瓜山水拼盤的做法步驟1、黃瓜把頭的部分切下來！2、之後把黃瓜頭一切為二！3、然後先切一塊完整的當做最近的山，之後依次切薄片被壓住，當做遠處...

枸杞是一種名貴的中藥材，對於養生的人來說，補腎調氣，溫補滋養，還能明目，好處多多。尤其是很多女性朋友喜歡枸杞泡水可以祛溼寒。但是很多愛美的女士喝了很久的枸杞茶，但是覺得功效並不是很明顯。那麼如何泡枸杞正確方法呢？如...

食材明細主料青椒（130克）熟鵝翅（255克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒鵝翅的做法步驟1、食材：青椒、熟鵝翅2、將青椒切開去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切開，待用。4、將熟鵝翅放在案...

現在很多人在準備要孩子之前都會準備一段時間，給自己調整一個最好的狀態，最好的身體，才會要孩子，其實這樣才是最負責的做法。其實生孩子並不是說生就生的，在備孕期間是很需要注意飲食的，那麼男人備孕不能吃什麼呢？男人備孕不...

豐胸這個話題，女生都不會陌生。現代醫學的進步，女生想變美，都離不開豐胸。我們都知道醫學手術，即使它再安全對我們身體依舊是有副作用的。其實，平常的食物中，幫助女生豐胸的還是挺多的。那麼，到底豐胸吃什麼最好最快呢？豐胸吃...

脫髮是比較讓人頭疼的事情，因為頭髮掉的太多，實在是影響美觀。對於一些脫髮的人群，最想知道的估計就是脫髮吃什麼食物有效，可以防止脫髮了。小編今天就是來教給大家一些防止脫髮的小妙招，讓你從此遠離脫髮的困擾。一、脫髮...

紅枸杞在人們眼裡是不陌生的，人們常用它來熬紅棗枸杞銀耳羹喝，但是人們對它的理解只有一個，那就是清肝明目，大多數人只知道這一個功效。其實紅枸杞的功效有很多。有女性最喜歡的美容養顏，也有對老年人很好的護肝作用。所以...

不僅僅是女人，其實我們廣大男性也會有氣血方面的問題。男人的氣血不足和女性的不同，主要是在體現方式上，男性氣血不足一般是會影響工作和生活，主要是渾身無力，提不起精神來，那我們今天就介紹一下男人補氣血吃什麼。男人補氣...

“萬聖節要來了...一起來做這款可愛的小動物吧.”食材明細麵糰高筋麵粉（200克）奶粉（8克）牛奶（105克）雞蛋液（25克）鹽（2克）白砂糖（25克）酵母（3克）黃油（20克）卡士達A黃油（13克）牛奶（125克）白沙糖（25克）卡士達B雞蛋（25克）低粉（9克）玉米澱粉（9克）甜味（口...

防晒對於一個女生來說，那是日常必須做的事情，很多人可能聽說過防晒的一些護膚用品，但是沒聽說過吃什麼防晒黑，是的，防晒也是能通過我們所吃的食物來達到預防的，今天小編就跟大家分享一些吃了能夠防晒的食物，希望能夠幫助到你...

注重身體的朋友都知道，用魚肉燉湯喝，有非常好的滋補功效。黑魚也是其中營養價值非常高的一種魚類，肯定有小夥伴兒就非常關心黑魚湯的功效了。今天小編就給大家簡單的介紹一下喝黑魚湯到底對身體有哪些好處？一、黑魚湯的功...

說起高血壓，應該是我們生活中最常見的慢性疾病了。得了高血壓的患者如果沒有好好去治療，還有引起心腦血管疾病的危險，那麼，在日常生活中，高血壓患者該吃些什麼呢？接下來小編就帶大家去了解一下治療高血壓食物。治療高血壓食...

““大寒大寒，殺豬過年。”大寒是二十四節氣中的最後一個節氣，也是一年當中最冷的時期。中醫認為，大寒時節氣溫比較低，人體新陳代謝會減慢，但身體的五臟六腑還需要吸收充足的養分來抵禦風寒。聖誕、元旦、馬上到來的春節，節...

很多女性朋友對自己的身材並不滿意，常常苦惱於沒有S型曲線，胸部不夠豐滿，臀部不夠挺翹。其實，有很多小方法可以用來豐胸，而且這些食材都是很容易可以買到的。那麼，大家知道六款豐胸食譜有哪些嗎？下面，就讓我們一起來看一下吧...

食材明細主料木耳菜（500克）蒜（6瓣）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香木耳菜的做法步驟1、木耳菜洗淨，瀝乾水，一定要用網眼比較大的簍子盛裝，最好能瀝30分鐘左右，這是防止成品湯太多的主要手段之一。另...