吐司煎蛋蘆筍沙拉怎麼做,吐司煎蛋蘆筍沙拉的做法 香飄網 懶人食譜 1.08W 大中小設定文字大小 “準備好自己喜歡的食材,一煎一烤一燙,一份很營養又美味的早餐就可以品嚐了。” 食材明細主料吐司 (適量)雞蛋 (1個)蘆筍 (適量)輔料油 (少許)鹽 (少許)黑胡椒粉 (少許)沙拉醬 (少許)甜辣醬 (少許)藍莓 (適量)聖女果 (適量)火腿片 (3片)原味 (口味)其他 (工藝)十分鐘 (耗時)普通 (難度)吐司煎蛋蘆筍沙拉的做法步驟1、備好食材:吐司,雞蛋,蘆筍,火腿片,藍莓,聖女果。2、吐司放入空氣炸鍋烤自己喜歡的程度。3、小煎鍋放少許油,雞蛋打入煎熟。4、鍋中有點底油放火腿片兩面煎一下。5、鍋中加入適量的水,放油,鹽煮開,下蘆筍燙熟。6、把所有煮好的食材擺放盤子裡,磨點黑胡椒粒,沙拉醬,甜辣醬,完成了。7、成品圖。8、成品圖。9、成品圖。小竅門食材可隨自己喜歡的搭配。 TAG標籤:煎蛋 吐司煎蛋蘆筍沙拉怎麼做 吐司煎蛋蘆筍沙拉的最正宗做法 沙拉 吐司 吐司煎蛋蘆筍沙拉的做法 吐司煎蛋蘆筍沙拉怎麼做好吃 吐司煎蛋蘆筍沙拉的家常做法 吐司煎蛋蘆筍沙拉的做法步驟 蘆筍 吐司煎蛋蘆筍沙拉 #