吐司煎蛋配蘆筍如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.45W 大中小設定文字大小 準備時間:2分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 吐司 :1片 雞蛋 :1個 蘆筍 :50 輔料 黃油 :適量海鮮醬油 :1茶匙 具體步驟1. 按照自己的喜好,將適量黃油抹在吐司上,再在吐司表面打一個雞蛋,放入烤箱,200度C烤10分鐘左右。2. 同時,洗淨蘆筍上的泥土,削去硬皮,放入沸水中浸泡片刻,蘆筍很開就熟了,撈出後放在涼水中衝一下,備用。3. 最後在蘆筍和吐司煎蛋上淋上海鮮醬油,香噴噴的早餐就完成了。 TAG標籤:好吃 煎蛋 吐司 蘆筍 吐司煎蛋 #