西蘭花木耳拌牛肉怎麼做,西蘭花木耳拌牛肉的做法 香飄網 冷盤 2.01W 大中小設定文字大小 “營養減脂餐。” 食材明細主料西蘭花 (適量)木耳 (適量)醃製牛排 (適量)調料橄欖油 (少許)鹽 (適量)生抽 (適量)米醋 (適量)香油 (適量)辣椒紅油 (適量)酸辣 (口味)拌 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)西蘭花木耳拌牛肉的做法步驟1、西蘭花掰小朵。2、泡發的木耳。3、開水中焯至變綠撈出過涼水。4、泡發的木耳也焯一下水撈出。5、醃製好的牛排用少許橄欖油醃熟。6、切成小塊。7、西蘭花,木耳,牛排放盤子裡。8、適量鹽,生抽,米醋,香油,辣椒紅油調個料汁。9、淋到食材上即可。10、成品。 TAG標籤:西蘭花木耳拌牛肉 木耳 西蘭花木耳拌牛肉的做法步驟 西蘭花木耳拌牛肉怎麼做好吃 西蘭花木耳拌牛肉的最正宗做法 西蘭花木耳拌牛肉怎麼做 西蘭花 西蘭花木耳拌牛肉的做法 西蘭花木耳拌牛肉的家常做法 牛肉 #