蒜薹熱拌的做法 煮雞蛋~蒜薹熱拌 蒜薹熱拌怎麼做 香飄網 熱菜 2.25W 大中小設定文字大小 “煮雞蛋另類吃法,不一樣的蒜薹雞蛋,少油少鹽,適合減肥還嘴饞的我😅” 食材明細主料蒜薹 (適量)煮雞蛋 (兩個)輔料洋蔥 (適量)蠔油 (適量)生抽 (適量)鹹鮮 (口味)拌 (工藝)十分鐘 (耗時)普通 (難度)蒜薹熱拌的做法步驟1、蒜薹,切小粒。2、洋蔥,切小粒。3、煮雞蛋,切小粒。4、鍋中少量油。5、放入蒜薹粒,小火煸炒。6、放入適量蠔油,生抽。熟制後,關火。7、放入準備好的雞蛋和洋蔥,拌勻。8、簡單方便,味道不錯。不同於蒜薹炒雞蛋的味道,油更少,但更入味。小竅門蠔油,生抽已經讓蒜薹味道足夠,搭配雞蛋和洋蔥正好,不用額外再加鹽。少油少鹽,不止為了減肥,更是為了健康。 TAG標籤:蒜薹熱拌的做法 蒜薹熱拌的最正宗做法 蒜薹熱拌 蒜薹 蒜薹熱拌怎麼做好吃 蒜薹熱拌怎麼做 熱拌 煮雞蛋~蒜薹熱拌 雞蛋 蒜薹熱拌的家常做法 蒜薹熱拌的做法步驟 #