胡蘿蔔炒芋頭怎麼做,胡蘿蔔炒芋頭的做法 香飄網 熱菜 2.78W 大中小設定文字大小 “芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素,能增強人體的免疫功能。芋頭含有一種黏液蛋白,可提高機體的抵抗力。芋頭為鹼性食品,能中和體內積存的酸性物質,調整人體的酸鹼平衡。胡蘿蔔炒芋頭營養豐富。” 食材明細主料胡蘿蔔 (1根)芋頭 (1個)大蔥 (1根)雞胸肉 (100克)輔料油 (適量)鹽 (少許)五香粉 (少許)清淡 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)胡蘿蔔炒芋頭的做法步驟1、胡蘿蔔1根,芋頭1個,大蔥1根,雞胸肉100克。2、芋頭去皮擦絲。3、芋頭含很多澱粉和黏液蛋白。4、多洗幾次。5、其他食材都切絲。6、這一步應該是把芋頭絲炸一下,我放油少了,炒熟就盛出來了。7、把雞肉小蔥和胡蘿蔔炒香。8、把雞肉劃開。9、加炒好的芋頭加鹽加五香粉翻炒均勻。10、胡蘿蔔炒芋頭,營養好吃。 TAG標籤:胡蘿蔔炒芋頭怎麼做好吃 胡蘿蔔 胡蘿蔔炒芋頭的做法 胡蘿蔔炒芋頭 芋頭 胡蘿蔔炒芋頭的最正宗做法 胡蘿蔔炒芋頭怎麼做 胡蘿蔔炒芋頭的家常做法 胡蘿蔔炒芋頭的做法步驟 #