垮燉羅非魚怎麼做,垮燉羅非魚的做法 香飄網 熱菜 1.13W 大中小設定文字大小 “一道常見的菜源於北方農家的烹飪方法” 食材明細主料羅非魚 (適量)大料 (適量)花椒 (適量)辣椒 (適量)冰糖 (適量)生抽 (適量)米醋 (適量)鹽 (適量)輔料蔥 (適量)姜 (適量)蒜 (適量)香葉 (適量)白酒 (適量)老抽 (適量)料酒 (適量)微辣 (口味)燉 (工藝)一小時 (耗時)普通 (難度)垮燉羅非魚的做法步驟1、羅非魚處理乾淨後,可以一面打十字刀,這樣比較入味2、另一面是一字刀3、待鍋熱後放入油,魚的一字刀面朝下(煎),然後直接加入水。(兩面肉質口感會不一樣的哈)4、水開後,用勺子撈出油沫5、放入已準備好的調料6、開始調味,生抽,老抽,料酒,冰糖,米醋,白酒,最後加入鹽。溫火-微火1小時小竅門去除魚腥線 TAG標籤:垮燉羅非魚的做法 垮燉羅非魚怎麼做 垮燉羅非魚怎麼做好吃 垮燉羅非魚的最正宗做法 垮燉羅非魚的做法步驟 羅非魚 垮燉羅非魚的家常做法 垮燉羅非魚 #