彩椒雞絲怎麼做,彩椒雞絲的做法 香飄網 熱菜 2.15W 大中小設定文字大小 “今天做道零脂肪的彩椒雞絲,健康營養無負擔!” 食材明細主料紅彩椒 (半個)黃彩椒 (半個)青彩椒 (半個)輔料雞脯肉 (3兩)鹹鮮 (口味)炒 (工藝)廿分鐘 (耗時)普通 (難度)彩椒雞絲的做法步驟1、食材,青黃紅彩椒,新鮮雞脯肉。2、雞脯肉切絲。3、青黃紅彩椒切絲,蒜備用。4、雞脯絲用料酒,鹽,蛋清,澱粉抓勻。5、起鍋,冷油下雞脯肉絲翻炒。6、盛出雞脯肉絲。7、鍋中留底油下蒜末和青黃紅彩椒絲翻炒。8、下入雞脯絲。9、調味,加鹽,黑胡椒碎,少許雞精,翻炒均勻,即可!10、成品!11、成品,健康營養!小竅門雞脯絲用水澱粉,蛋清抓勻,炒制更嫩!熱鍋涼油下入雞絲滑炒,不粘鍋。 TAG標籤:彩椒 彩椒雞絲的做法步驟 彩椒雞絲怎麼做好吃 彩椒雞絲的家常做法 雞絲 彩椒雞絲怎麼做 彩椒雞絲的做法 彩椒雞絲的最正宗做法 彩椒雞絲 #