小炒西蘭花怎麼做,小炒西蘭花的做法 香飄網 熱菜 3.17W 大中小設定文字大小 “簡單,家常的炒西蘭花。” 食材明細主料西蘭花 (一朵)輔料雞蛋 (兩個)西紅柿 (一個)黑木耳 (少量)蔥 (兩根)調料食用油 (適量)蠔油 (一勺)鹽 (少量)雞精 (少量)鹹香 (口味)炒 (工藝)廿分鐘 (耗時)普通 (難度)小炒西蘭花的做法步驟1、食材備用,木耳冷水浸泡開了。2、浸泡好的黑木耳,還有西蘭花清洗控水。3、鍋裡倒入適量的水燒開放入西蘭花和木耳焯水一分鐘。4、另取鍋放入油,把雞蛋液放進去炒熟撈出。5、再把西紅柿和蔥白煸炒一下。6、之後放入焯過水的西蘭花木耳,還有炒熟的雞蛋。7、加入調味料翻炒均勻。8、一到吃起來比較爽口的小炒西蘭花就完成。 TAG標籤:小炒西蘭花的最正宗做法 小炒 小炒西蘭花的做法步驟 小炒西蘭花 西蘭花 小炒西蘭花怎麼做 小炒西蘭花的家常做法 小炒西蘭花的做法 小炒西蘭花怎麼做好吃 #