菜芯鴨血花菜羹 怎麼做,菜芯鴨血花菜羹 的做法 香飄網 熱菜 1.63W 大中小設定文字大小 “花菜的營養較一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、B、C、E、P、U和鈣、磷、鐵等礦物質。今天做的這道菜是【菜芯鴨血花菜羹】味道鮮美,很不錯的一道家常菜。。。” 食材明細主料花菜 (140克)鴨血 (180克)菜芯 (60克)輔料水澱粉 (適量)鹽 (適量)味精 (適量)鹹鮮 (口味)煮 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)菜芯鴨血花菜羹 的做法步驟1、食材:花菜(已清洗)、鴨血(已切開)、菜芯(已清洗切開)、水澱粉2、燒鍋倒油燒熱,下入已清洗好的花菜翻炒翻炒。3、隨後,加適量的清水煮開,煮至花菜熟軟。4、接著,合入切好的鴨血和菜芯翻動一下煮開。5、然後,加適量的鹽。6、加適量的味精。7、調味翻勻。8、最後,加入水澱粉。9、勾芡翻勻,即成。 TAG標籤:血花 菜芯鴨血花菜羹 菜羹 #