番茄炒腐竹怎麼做,番茄炒腐竹的做法 香飄網 熱菜 1W 大中小設定文字大小 “本想做番茄炒蛋,只因LG體檢出血脂,膽固醇偏高,不想吃雞蛋,也就改成用腐竹來炒番茄,想不到味道還是不錯的,和番茄炒蛋有的一拼.” 食材明細主料番茄 (300克)腐竹 (100克)青椒 (50克)輔料油 (適量)鹽 (適量)味精 (適量)原味 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)番茄炒腐竹的做法步驟1、準備主料食材2、腐竹放入涼水中泡發20分鐘。3、蕃茄洗淨去籽切塊.4、青椒切塊備用.5、將泡發好的腐竹切成4cm的小段。6、中火燒熱油,放入腐竹翻炒,放入少許水加蓋煮3分鐘至8成熟。7、放入青椒翻炒2分鐘。8、最後放入番茄合炒。9、放入鹽、味精攪拌均勻,即可。小竅門1腐竹一定要用涼水浸泡至軟去除豆腥味.2腐竹須用涼水泡發,如用熱水泡,則腐竹易碎. TAG標籤:番茄炒腐竹怎麼做 番茄炒腐竹的最正宗做法 番茄 番茄炒腐竹怎麼做好吃 番茄炒腐竹 番茄炒腐竹的做法 番茄炒腐竹的家常做法 番茄炒腐竹的做法步驟 腐竹 #