清肺去溼安神湯怎麼做,清肺去溼安神湯的做法 香飄網 湯羹 2.46W 大中小設定文字大小 “百合清肺湯:有滋補安神、益脾潤肺、止咳定喘、助眠解煩的作用。百合能潤肺止咳,清新安神,馬蹄有清肺解熱、止渴化痰及利尿的作用,蓮子安神助眠,薏仁利尿去溼。在這種久不見陽光,陰冷潮溼的天氣就是要來上這麼一碗[愉快]現在是馬蹄產季,便宜又好吃,搭配上咱掌微家的百合蓮子及六色薏米,味道美極了愉快][愉快]” 食材明細主料蓮子 (適量)豬排骨 (適量)百合 (適量)六色薏米 (適量)馬蹄 (適量)輔料姜 (4-5片)原味 (口味)煲 (工藝)數小時 (耗時)簡單 (難度)清肺去溼安神湯的做法步驟1、準備食材馬蹄洗淨去皮2、準備食材3、六色薏仁及百合要浸泡20分鐘,蓮子洗淨備用4、排骨薏仁馬蹄先慢燉一小時,再放百合蓮子燉40分鐘5、好喝的潤肺去溼安神湯 TAG標籤:清肺去溼安神湯的做法 清肺去溼安神湯怎麼做好吃 清肺去溼安神湯怎麼做 清肺去溼安神湯 安神 清肺去溼安神湯的家常做法 清肺去溼安神湯的做法步驟 清肺去溼安神湯的最正宗做法 清肺 #