遼參青菜羹怎麼做,遼參青菜羹的做法 香飄網 湯羹 1.74W 大中小設定文字大小 “清爽潤滑,營養豐富。” 食材明細主料南瓜 (500g)遼參 (50g)輔料青菜 (150g)大蝦 (30g)美國黑米 (30g)紅豆 (10g)玉米罐頭 (20g)食用鹽 (適量)原味 (口味)煨 (工藝)三刻鐘 (耗時)普通 (難度)遼參青菜羹的做法步驟1、美國黑米用水浸泡四小時備用。2、將泡好的黑米加入紅豆,放進蒸鍋裡蒸25分鐘。3、將老南瓜切碎,放入蒸鍋蒸25分鐘。4、將蒸好的老南瓜加入雞湯搗碎。5、將遼參切成顆粒,將大蝦去皮,切成蝦仁。6、將遼參和蝦仁倒進南瓜羹,小火慢煲,加入適量的鹽,再加入黑米攪拌均勻。7、再加入罐頭甜玉米。8、再加入青菜沫就可以起鍋裝盤了。 TAG標籤:遼參 遼參青菜羹的家常做法 遼參青菜羹的最正宗做法 遼參青菜羹的做法 青菜 遼參青菜羹怎麼做 遼參青菜羹怎麼做好吃 遼參青菜羹的做法步驟 遼參青菜羹 #