枸杞馬碲鵪鶉蛋的做法 滋補佳品----枸杞馬碲鵪鶉蛋 枸杞馬碲鵪鶉蛋怎麼做 香飄網 小菜 2.73W 大中小設定文字大小 “此湯有補益氣血、強身健腦、降脂降壓、豐肌潤膚等功效,對貧血、營養不良、神經衰弱、月經不調、高血壓、支氣管炎、血管硬化等病人具有調補作用。現代女性大部分都有少許貧血特別是生育過的女性,所以有時間偶爾煲煲這款湯是不錯的選擇哦” 食材明細主料鵪鶉蛋 (200克)輔料馬碲 (150克)枸杞 (40克)純淨水 (500ML)配料白糖 (30克)甜味 (口味)煮 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)枸杞馬碲鵪鶉蛋的做法步驟1、鵪鶉蛋入鍋中煮熟,剝去蛋殼待用。2、馬碲去皮洗淨(我直接買去了皮滴)。3、枸杞沖洗幹浄泡一會。4、鍋中加油三成熱時放入去了皮的鵪鶉蛋小火炸至表面金黃,撈出瀝油。5、鍋中下入馬碲、炸好的鵪鶉蛋、枸杞,再加500ML清水煲20-30分鐘。6、煲好後調入白糖即可食用。 TAG標籤:枸杞馬碲鵪鶉蛋的家常做法 枸杞馬碲鵪鶉蛋怎麼做 滋補 枸杞馬碲鵪鶉蛋的做法步驟 枸杞馬碲鵪鶉蛋 佳品 枸杞馬碲鵪鶉蛋怎麼做好吃 枸杞馬碲鵪鶉蛋的做法 鵪鶉蛋 枸杞馬碲鵪鶉蛋的最正宗做法 枸杞 #