黎麥紅豆肉粽怎麼做,黎麥紅豆肉粽的做法 香飄網 小吃 1.44W 大中小設定文字大小 “端午節佳品,黎麥和紅豆的加入,增加了鈣質的吸收,減少了油脂的攝入,好看好吃。” 食材明細主料糯米 (500g)紅豆 (100g)黎麥 (100g)綠豆 (50g)輔料雞胸肉 (100g)五花肉 (50g)箬竹葉 (若干)花生 (50g)調料鹽 (適量)醬油 (2勺)白砂糖 (1小勺)薑絲 (1勺)鹹鮮 (口味)蒸 (工藝)數小時 (耗時)普通 (難度)黎麥紅豆肉粽的做法步驟1、把雞胸肉和五花肉切成塊,總鹽、醬油和少量糖調好味。糯米、紅豆和黎麥用溫水泡發兩小時備用。2、箬竹葉一頭折成三角形,然後放入拌好的紅豆黎麥糯米墊底,再放入雞胸肉或者五花肉,幾粒花生。3、然後再放入兩勺米和豆子的混合物。4、包裹好以後,用棉線捆綁好。5、全部包完以後放入鍋裡煮或者蒸1小時即可。6、拆開。7、入口軟糯。8、好吃😋 TAG標籤:黎麥紅豆肉粽的做法 黎麥紅豆肉粽怎麼做 黎麥 黎麥紅豆肉粽 黎麥紅豆肉粽的最正宗做法 黎麥紅豆肉粽的家常做法 紅豆 黎麥紅豆肉粽怎麼做好吃 黎麥紅豆肉粽的做法步驟 #