不會上火還敗火，喝菊花茶上火嗎

隨著人們越來越注重養生，越來越多的年輕人也早早地就養成了喝茶的習慣、其中菊花茶和花茶就是這些年輕人的最愛。但是茶是不能亂喝的哦，喝錯茶可能會對自己的身體造成一定的傷害。就像菊花茶上火嗎這個問題，弄清楚了才能真正起到養生的作用。

一、菊花茶的藥理性

菊花“性甘、味寒,具有散風熱、平肝明目之功效”。現代藥理表明,菊花裡含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質。

二、菊花茶上火嗎

一般來說,菊花茶是敗火的,還有明目的作用.但是，每個人的體質不一樣，陰虛火熱體質的人喝多了菊花茶會引起上火。我們能買到的一般有兩種,一種是白菊,一種是貢菊.價格幾乎能差一倍.貢菊有藥理的作用,中藥可入藥.工藝方面也會有所不同,有晒乾與烘乾之分.但具體的情況也會因人而異,所以,如果想敗火的話,最好先看一下中醫,知道自己是什麼體質,再有所對症.

三、菊花茶喝多了會不會體寒

菊花為菊科多年生草本植物，是中國傳統地常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。由於性偏苦寒,體虛(陽虛)之人不宜多喝。生長環境不同，入藥入食的菊花都是人工栽培，因產地不同可分為杭菊花、滁菊花、亳菊花等。野菊花為野生，多長於路邊、丘陵、荒地、山坡等，全國大部分地區均有分佈。

四、不同菊花功效不一

野菊花對防治流腦、流感、毒蛇咬傷效果好。白色的菊花味道甘甜，清熱能力稍差，平肝明目的效果好，黃色的菊花味道稍苦，清熱能力強，常用於散風熱。 菊花既是中藥，也能當保健品食用，毒副作用小。野菊花性苦寒，長期服用或用量過大時會傷及脾胃陽氣，出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、大便稀溏等不良反應，脾胃虛寒者及孕婦都不宜用。所以菊花與野菊花在使用時不能混淆，更不能相互替代。胃寒的、臉色蒼白的人不能吃菊花。其他健康人群，菊花一次吃三至五克，一天兩次就夠了。菊茶不能長期喝，連續喝菊花茶別超過兩個月，如果期間出現大便變稀，臉色蒼白，要停止。

看完“菊花茶上火嗎”的有關介紹，想必小夥伴們都對菊花茶的功效有一定了解了吧？如果你最近火氣比較旺盛，多喝菊花茶可以幫助你消火，以免引起口腔潰瘍等症狀，但是如果你是體寒的體質，就不能再喝菊花茶加重體寒了，否則會對你的身體造成危害。