煮麥片怎麼煮，煮法大作戰

提到麥片想必廣大朋友們一定不會陌生，說不定部分朋友的肚子都開始咕咕叫了吧，口水是不是都要流出來了呢？麥片是我們日常生活中非常常見的一種食物之一，它的營養價值較為豐富，無論是用作零食還是代替正餐，麥片都是不錯的選擇，那麼，煮麥片怎麼煮？

一、煮麥片怎麼煮

1、麥片加入蜂蜜

相信很多朋友都知道蜂蜜有著美容養顏的功效，而且甜甜的味道是很多朋友都喜歡的。那麼如果將蜂蜜還有燕麥搭配起來的話，可以達到一個飽腹同時還能美容養顏的功效，對於一些想要減肥的朋友來說，也是一個很不錯的選擇。

首先我們可以選購一些不需要煮的燕麥，因為這樣的話會比較節省時間，同時我們用九十攝氏度的水將它泡開攪拌均勻之後，等到燕麥有一點涼涼的感覺的時候再將蜂蜜倒進去，這是因為太過高溫，很容易會破壞蜂蜜裡面的營養物質，所以我們必須要在溫度比較適中的情況下才能加入蜂蜜。這樣一個營養的早餐就做出來了。

2、麥片加入牛奶

眾所周知，原味的燕麥是沒有任何味道的，那麼很多朋友一定會覺得吃起來很沒有勁。那麼這時候大家可以在煮的時候搭配一些其他的東西，這樣的話會讓口感更加的好。事實上，很多朋友都會在每天早上的時候喝一杯牛奶，其實我們可以將兩者搭配起來，這樣的話可以達到一個很好的飽腹同時，補充身體營養的功效。

首先我們可以買一些需要用煲來煮的燕麥，加入適量的水，讓它充分的煮開之後再向裡面倒入準備好的純牛奶，用小火將它們煮上兩分鐘就可以直接吃了。

3、麥片加入香蕉牛奶

相信大家都知道香蕉能夠很好的幫助我們排出體內的毒素，對於一些便祕的朋友來說是一件很不錯的通便食物。事實上大家如果想要達到很好的飽腹，同時也能清理腸胃的效果，大家不妨多吃香蕉牛奶麥片。

首先可以在超市以及便利店購買一些生的麥片將它放進水裡面，只要將它煮開就可以了，等到燕麥片的粘稠之後再放進牛奶，最後我們只需要將香蕉去皮切成一片又一片直接放進燕麥牛奶上面，就可以了。事實上只要每天吃這個東西，不僅能夠幫助我們美容養顏，還能有很好的減肥作用。

煮麥片怎麼煮？相信對麥片感興趣或者想知道怎麼煮麥片的朋友們在看完以上文章介紹之後，一定不難找出這個問題的答案吧，蜂蜜、牛奶、香蕉等這些食材都是我們日常生活中非常常見的，而且他們含有非常豐富的營養價值，把它們和麥片一起煮營養效果會更好哦！