營養價值的餐飲精選

竹蝦屬於對蝦科的一種海產品，其又叫竹節蝦和班節蝦。竹蝦在廣東和福建沿海地區有人大量養殖，其生長速度比較快，不到6個月就能達到20g左右。竹蝦味道鮮美、肉質鮮嫩、營養價值高，所以深受許多人喜愛。那麼，竹蝦營養價值與功...

說起很多喜歡甜品的人群，尤其是一提到喜歡糯米制作成為的甜品，很多人對於糯米甜品表面一層的黃色的麵粉都表示深愛！很多女孩子再去吃這些甜品的時候，總會要求老闆多加一些黃豆粉，可見黃豆粉在中華的甜品裡面佔據著多麼重要...

豆腐可以說是大家日常生活中的家常菜之一，不但美味又營養。豆腐因為製作過程的原因，基本保留了黃豆的大部分營養，所以才說豆腐含有豐富的營養物質，更甚有傳出“豆腐青菜保平安”的說法。那麼，豆腐有哪些營養價值?適量的進...

圓棗子大家應該都很喜歡，味道好，營養價值高，現在還有許多人喜歡在假期的時候去農家樂自己採摘圓棗子，這樣也更增加了一種生活樂趣。那麼問題來了，摘了這麼多的圓棗子要怎麼貯藏才好呢，要是儲藏不好是很容易壞掉的，那麼跟著小...

魷魚是一種常見的海上動物，也是非常喜歡的海鮮之一，比如鐵板紅燒魷魚就是現在非常流行的一道美食。新鮮的魷魚肉吃起來味道非常鮮美，那麼為了便於儲存，我們用新鮮魷魚加工成的魷魚母乾的營養價值怎麼樣呢？對身體健康有哪些...

白菜是我們最常見的青菜了，它可以放置非常的久。就如冬天，北方會有地窖來儲存白菜，白菜在寒冷結冰的冬天裡，是北方人的一道常菜了。從這裡，也可以看出，白菜是非常耐放的。白菜雖然普通，但是，白菜的營養價值也是不可忽視的。一...

白蘿蔔是我們日常生活中常見的美食，由民間廣為流傳的一句俗語“冬吃蘿蔔夏吃薑”可見，白蘿蔔是多麼的受人們的喜愛。在每年冬天是吃白蘿蔔的最佳時間，這個時候的白蘿蔔清甜爽口，可謂一絕。吃白蘿蔔的方法有很多，那麼白蘿蔔...

很多人對魚類一竅不通，把魚分為兩類，可以吃的魚和不能吃的魚。而喜歡吃魚的人，一定對虹鱒魚不陌生。鱒魚是一種淡水魚類，生活在淡水湖泊中，它的營養價值非常豐富，富含人體所需的蛋白質、各種維生素和其他營養元素，熱量低，今天...

幹棗，從樹上摘下來的或者經過風乾處理而形成。幹棗的口味特別，適合養生食用，是很好的營養補充食品。另外，幹棗含有藥用價值，幹棗營養價值有補血，補脾益氣等藥用功效，所以深受人們歡迎。有鑑於此，小編在下文為你介紹幹棗營養價...

紅蟹作為我們日常比較喜愛的海鮮類食物，我們在平時的接觸和一些家常做法中只瞭解它味道鮮美，蟹肉口感滑嫩，想必卻並不瞭解它還在營養價值和食用效果方面還有明顯的效用吧！那麼我們今天就來走進紅蟹，說說紅蟹的一系列營養價...

什麼是海蔘？海蔘與人蔘、燕窩等齊名，是一種珍貴的食品。由於海蔘含有高蛋白的豐谷的營養，故人們常常把它當做是一種補品來吃。各位食客朋友們，你們吃過海蔘嗎？你們知道新鮮海蔘怎麼處理嗎？今天小編就教教大家，並告訴一些關於...

牛肉，是世間的一種美味，擁有很多種不同的做法。雞蛋，是營養的代表，也是速食的絕配。不想做飯了，那就來兩個水煮蛋，不知道做什麼菜了，那就來一個炒雞蛋。但是，牛肉可以和雞蛋一起吃嗎？很多人卻是不知道這個答案的，那麼，今天小編就...

大棗，可以生吃，也可以泡水喝；可以單獨泡水喝，也可以跟其他食物混在一起泡水喝（比如黨蔘、龍眼、枸杞，桂花，生薑等等），跟不同的食物混搭，分別都有著不同的功效。那麼大棗茶真有這麼好嗎？它整體的營養價值和作用是什麼呢？下面就讓小...

生菜，是我們餐桌上常見的一道蔬菜，它口感鮮嫩爽脆，非常好吃，深受人們的歡迎，尤其是想要減肥的小夥伴更是離不開生菜，那麼你們是否瞭解生菜的營養價值和禁忌呢？怎麼做才能更好吃更健康呢？下面小編就來給大家介紹一下，有興趣的小...

西紅柿蘋果，都是我們平時生活中常見的說過品種。西紅柿顏色鮮豔，蘋果口感爽脆。西紅柿和蘋果，都是富含維生素C，維生素B的水果。一般大家都把西紅柿當做蔬菜食用，其實西紅柿也可以生吃的。那麼西紅柿和蘋果如何搭配起來吃呢...

提子是普通的一種，因為它口感好，所以深受男女老少的喜歡。那麼您對提子的營養價值有哪些有什麼瞭解呢，提子吃多會上火嗎？小編今天就給大家帶來有關提子的小知識，看看我們日常吃的提子，有什麼樣的注意事項和營養價值。常吃提...

這個時代，大家最關心的莫過於生活品質了。而“吃”對於很多人來說，就是其中最重要的一件事情了。而對很多年輕人來說，火鍋這種火辣刺激的美食是非常受歡迎的。但是因為很多人又覺得火鍋太辣了，害怕對身體不好。那麼火鍋到...

下午茶吃點什麼好呢？甜品吧。什麼甜品呢？芒果味的吧。甜品是很多小夥伴們都喜歡吃的，而作為甜品界的巨頭——芒果甜品，更是深受小夥伴們的喜愛。芒果無論是口感還是味道都是做甜品的一流食材，但是實際上芒果的營養價值如何...

最近室友從老家過來，拎了袋花生分給大家吃。一個女孩子拿起一顆麻利地剝好就往嘴裡一塞。隨後她大叫起來：“這是什麼味道，好奇怪。腥的，這不是炒過的花生，還從來不敢吃生的花生呢！”大家逗她說她城裡姑娘見識少，這是鮮花生。...

燕窩，其實我們在生活中常聽到這個詞，但卻不常食用，因為這畢竟還是有一點貴。很多人知道燕窩是對人體很有幫助的，但卻不知道燕窩的營養價值真正體現在什麼地方。一下這篇文章將會給你一些答案，幫助你瞭解瞭解燕窩。燕窩的營...

我們在日常生活中燉雞湯時一般都會選擇比較老一點的母雞，這樣燉出來的雞湯味道會非常濃郁，同時，雞湯中還可以加入各種輔助食材來增添它的口感與營養價值，香菇就是一個經常被選擇的物件，那麼，你知道香菇燉雞湯的功效和營養價...

葡萄是非常常見的水果之一，葡萄的營養價值是非常高的，也可以舒緩很多疾病，改善人體免疫力，促進消化。多吃葡萄還可以預防很多疾病的產生，對新老血管也有很大的幫助。所以要多吃葡萄多做運動，葡萄皮也有降低血脂增加免疫力的...

茄子是一種常見的瓜果蔬菜，經烹飪後茄子的味道鮮嫩美味，除此之外，茄子的營養價值及功效也很多，茄子的營養價值豐富，還能起到很好的清熱解毒、抗衰老等保健食療功效，因此日常可以適量食用茄子。那麼茄子的營養價值還有哪些呢...

如今的家庭大部分都是小康家庭，因此很多人都在日常生活中能吃到不同種類的海產品。所以人們即使不在沿海地區都能吃到許多不同的海鮮，所以現在的人特別有口福。不過這一切都要歸功於科技的不斷髮展，人們能在市場或者超市...

淮山藥，提到它，我們都不陌生。它經常作為一道養生菜品出現。一些飯店或者是餐館的餐桌上也常常會有淮山藥的身影。這麼受歡迎的淮山藥，它的功效你都來了解嗎？還有關於它的一些使用禁忌你是不是也不知道呢？好奇的寶寶們，跟著...