什麼東西可以止咳
大家感冒時經常會有的症狀之中,咳嗽算是令人十分痛苦,有時甚至會影響正常的生活。這種情況下,大家大都會吃止咳藥來緩解症狀,但是,其實我們身邊的一些常見食物就有止咳化痰的功效。讓我們通過這篇文章來了解一下什麼東西可以止咳。
什麼東西可以止咳
一、橙子蒸川貝
食材:5克川貝、橙子 1個
做法:
橙子洗淨,切開一個蓋,在橙子中間挖一個坑,把川貝放入去蓋上橙子蓋,放碗內擺蒸加上蒸2小裡,放至溫熱食用即可。
二、川貝冰糖蒸雪梨
食材:5g川貝、1個雪梨、20g冰糖
做法:
1、用食品料理機把川貝磨成粉。
2、雪梨洗淨,切成5毫米厚的片。
3、碗中放幾片梨,撒上一些川貝粉和冰糖,依次放好。
4、放入蒸鍋中。5)大火蒸30分鐘即可。
三、山楂銀耳雪梨盅
食材:1個雪梨20g銀耳、10g山楂幹、適量冰糖
做法:
1、雪梨去皮 從PP一邊挖個洞把果核挖出 小心不要把梨子挖穿
2、銀耳 山楂幹 用熱水泡發洗淨
3、在梨子肚裡裡塞滿冰糖和山楂幹
4、鍋中放適量水 倒入銀耳山楂幹放入梨子和適量冰糖 大火煮開 小火燉20分鐘
5、燉至梨子很容易被筷子插透即可
6、放涼一些再吃哦
四、桔子罐頭
食材:600g桔子、50g冰糖
做法:
1、備好桔子
2、把桔子剝開,分成一瓣一瓣的備用
3、把冰糖放碗備用
4、鍋裡放水開大火燒水
5、接著冰糖放鍋裡化開
6、冰糖花快化完時,放入桔子瓣進行煮至
7、等鍋燒開後,改中火再煮5分鐘即可出鍋
五、蜂蜜金桔茶
食材:500g金桔、100g白砂糖、100g冰糖、100g蜂蜜、10g食鹽
做法:
1、準備好原料
2、將金桔放入淡鹽水中浸泡1-2小時
3、將金桔切開去核
4、取一干淨容器放一層金桔撒一層白糖醃製2天左右
5、將冰糖放入少許水中
6、放入醃好的金桔
7、煮至金桔透明湯汁濃稠即可
8、晾涼後加入蜂蜜
9、用料理機將金桔打成細膩的糊狀,放置一天左右至原料充分吸收融合
10、取適量金桔茶用溫水衝開即可
六、冰糖蘿蔔
食材:100g白蘿蔔、15g冰糖、10ml蜂蜜
做法:
1、白蘿蔔去皮,切成圓柱形
2、每一個蘿蔔中間挖一個圓形的洞
3、把冰糖放到蘿蔔中間
4、放到鍋裡開始蒸,大火蒸半小時就可以了
5、蘿蔔端出來,放涼
6、每個蘿蔔加入蜂蜜
對於什麼東西可以止咳這個問題,上面這篇文章為我們介紹了六道有利於緩解咳嗽症狀,具有止咳化痰功效的食譜,有冰糖蘿蔔、蜂蜜金桔茶、桔子罐頭、山楂銀耳雪梨盅、川貝冰糖蒸雪梨、橙子蒸川貝。大家一定要好好利用文章介紹的這些方法。