營養價值怎麼樣，紅毛丹多少錢

今年，水果可謂是天價了。往往到了超市，拿起水果，看了眼價格，又默默放了回去。算了，還是啃點黃瓜、胡蘿蔔比較合適。可是，偏偏就有一些愛吃的要命的水果，比如紅毛丹，今年紅毛丹的價格每斤達到80左右，可怕，不過要是還可以接受，那就吃點吧。

一、紅毛丹多少錢

紅毛丹又名毛荔枝，是我國近幾年才出現的水果，其外形跟荔枝很像，但口感爽脆，有嚼勁，因此價格比荔枝稍貴些，那紅毛丹多少錢一斤?有什麼營養價值?和荔枝有什麼區別?

一般紅毛丹的價格在30-45元/斤左右，所以紅毛丹的價格要比荔枝貴出不少哦，而且現在網上可以買到國外的紅毛丹了，例如從泰國、越南運過來的紅毛丹，價格還會相對來說高一點，並且都是按照3-5斤左右規格來出售。所以小夥伴們如果只想嚐嚐鮮的話，還是等到紅毛丹上市熱賣的季節，到水果店上去買比較好。

今年，紅毛丹的價格在60元到100元每斤，還是 很貴的，真實土豪水果啊!不止實現不了車釐子自由，紅毛丹自由依舊實現不了了。愛吃的朋友們就咬咬牙吃吧，當然土豪就隨意了哈哈。

二、營養價值

1、富含碳水化合物

紅毛丹外觀美，營養豐富，富含碳水化合物、各種維生素和礦質元素。

2、含葡萄糖蔗糖

紅毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含豐富的維生素C、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質，如磷、鈣、鐵等。其性味甘溫，果肉甘香甜美厚而多汁，還有人稱它為中國嶺南的荔枝，更有毛荔枝的別名。

3、豐富的維生素

紅毛丹含有豐富的維生素如維生素A，維生素B、維生素C，和豐富的礦物質如鉀、鈣、鎂、磷等，具有滋養強壯、補血理氣。健美髮膚之功效。

4、紅毛丹熱量高

紅毛丹熱量頗高，能增強疾病扣抗力、補充體力，改善下痢及腹部寒涼不適。紅毛丹含鐵量亦高，有助於改善頭暈、低血壓等。

三、女人吃紅毛丹的好處

1、清熱解毒

紅毛丹能清心瀉火，清熱解毒。

2、增強人體免疫力

長期食用可清熱解毒、增強人體免疫力。

3、潤髮美膚

具有滋養強壯、補血理氣、健美髮膚之功效。

4、改善頭暈

紅毛丹含鐵量亦高，有助於改善頭暈、低血壓等。

本來荔枝就已經算是比較貴的水果了，紅毛丹多少錢？和荔枝比起來，有過之而無不及，價格貴出了不少。當然，偶爾吃點還是可以接受的，不過紅毛丹雖然美味，但也不宜多吃喲，吃多了容易上火，便祕、口乾口臭等症狀就會出來了。因此，平時也要多吃點別的水果呀。