快來一起看看吧，桃酥的熱量是多少呢

甜食是大家都喜聞樂道的美食，相信每一個人都抵擋不住甜品的誘惑。隨著經濟和城市的快速發展，大家都對美食的口味挑剔了起來，但是依然對甜品有著謎一樣的執著。但是大家在追求美食帶來的口感的時候，不僅對卡路里開始重視起來。桃酥的熱量是多少呢?一起來看看吧!

一、桃酥的熱量

桃酥是南北皆宜的傳統特色美食，它的口感是脆、酥、甜，對於許多人來說都是口感極佳的。又酥又脆的桃酥簡直就是誘人於無形，但是它的主要成分卻是麵粉、雞蛋、奶油等。其含有碳水化合物、蛋白質和脂肪等，並且其碳水化合物的佔比是較多的，所以桃酥是一種高脂肪高糖食品。

若是長期使用的話，容易誘發肥胖，對人們的身體造成一定的影響。桃酥的熱量為每一百克佔有483大卡，脂肪含量較高，建議減肥時不宜食用。

二、桃酥的製作方法

製作桃酥之前，我們應該先準備好低筋粉、糖粉、玉米油、蘇打粉、鹽、核桃碎、黃油和蛋液。

首先，將烤箱進行預熱，然後取出麵粉130克，放進烤箱之中，用180度的溫度烤上十五分鐘。然後將其拿出來晾一下，可以看到麵粉微微地變黃了，並且還保留麵粉的香味。

然後再將烤好的麵粉和糖、蘇打粉、泡打粉、鹽混合在一起，將它們攪拌均勻。然後再倒入軟化的黃油和植物油，將它們攪拌一下，然後倒入蛋液繼續攪拌。

等到差不多的時候就可以用保鮮膜將麵糰包好，使它放置三十分鐘左右。然後將鬆弛好的麵糰分成若干份，搓圓，按扁，在表面刷上蛋液，在上面灑上核桃碎，然後將它們放至烤箱裡面烤制。

桃酥是許多消費者都喜歡的美食，但是大家在吃的時候也應該注意節制，不要一味地追求口感和蓓蕾上的快感，否則很容易引起肥胖。以上就是桃酥的熱量和桃酥的製作方法，大家在看了之後也應該瞭解到了桃酥是高脂肪高糖食品，所以建議少量食用。