你最喜歡吃哪一種呢，吃麵條搭配什麼菜好吃

麵條作為我們的日常生活主食之一，幾乎是人人都愛吃。麵條不僅做法很多，種類也是很多。我們自己在家做的話也是非常的方便快速。那麼吃麵條搭配什麼菜好吃，我們一起來看看吧。

吃麵條搭配什麼菜好吃

麵條當中含有豐富的蛋白質還有很多的微量元素以及礦物質等等比如鈣鐵鋅鎂等等。這些對我們的身體健康都是非常有好處的，而且麵條不僅經濟實惠而且吃起來比較飽腹。但是如果在麵條當中加入是寫蔬菜的話會讓麵條變得更加的健康營養而且好吃。

西蘭花就是一個非常不錯的選擇。西蘭花當中含有豐富的蛋白質，還有很多的膳食纖維，維生素以及胡蘿蔔素等等。這些對我們的腸胃消化還有身體的吸收都是非常有好處的。西蘭花和麵條一起搭配吃的話簡直不要太好吃啦。

蘆筍也是和麵條搭配的很好的選擇。蘆筍的口感清脆可口，而且當中也含有豐富的蛋白質，纖維素，葉酸等等。此外蘆筍的氨基酸的含量也是非常的高。將蘆筍洗乾淨焯水之後和麵條搭配一起煮著吃非常的可口。

吃麵條搭配什麼菜好吃，除了西蘭花蘆筍之外，西紅柿，青菜等等都是非常不錯的選擇。大家可以按照自己的口味來選擇的。