花生醬紅糖餐包怎麼做,花生醬紅糖餐包的做法
“花生醬含有豐富的蛋白質、礦物質微量元素和大量的B族維生素、維生素E等,具有降血壓、降血脂的功效,對再生性貧血,糖尿病都能起到一定的輔助治療作用。
花生醬中含有色氨酸,可以有助於入睡。
而且含豐富的鈣質,生長髮育的兒童可以多吃,歐洲國家早餐大多都會有花生醬,他們用來抺麵包,拌沙拉都是不錯的選擇。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 普通 (難度)
花生醬紅糖餐包的做法步驟
1、準備蒸好的南瓜
2、加入酵母
3、放入山藥泥
4、揉成麵糰待醒發
5、準備餡料
6、我自己做的糖漬橙皮,用了兩大勺,二塊紅糖,大約三勺花生醬
7、發好的面充分排氣,搓條,切成大小一樣的面劑子
8、擀麵杖擀成麵皮,包入餡料
9、收口朝下,整圓
10、包完所有後放蒸鍋,上氣十八分鐘
11、胖胖的,特喧軟
12、成品