輔食：彩色蝴蝶爛面的餐飲精選

“家有兩寶，為小寶貝準備的輔食，分享學習共勉，喜歡的可以加好友共同探討學習美食育兒等”食材明細主料彩色蝴蝶面（適量）輔料扁肉皮（適量）肉末（適量）小白菜（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩色蝴蝶面的做法步驟1、準備的...

食材明細主料麵粉（500g）輔料胡蘿蔔汁（100克）紅曲粉（適量）菠菜汁（100g）原味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）彩色蝴蝶面的做法步驟1、製作四色麵糰，紅曲粉粉色的，胡蘿蔔汁黃色的，菠菜汁綠色的，白色麵糰，壓成麵餅，疊放起來2、用刀切3、...

食材明細主料甜菜根（適量）麵粉（140g）清淡（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蝴蝶面的做法步驟1、甜菜根去皮切塊，放入容器，用歐貝爾料理棒打成泥。2、甜菜根泥過濾出汁，取汁60g，麵粉140g，汁分次倒入麵粉攪拌成絮狀揉成麵糰。3、將...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時蝴蝶面是一種在上海及沿江一帶比較有名的面，屬於漢族小吃的一種。它面的兩側比較細柔，但中間卻不叫厚實。這種彩色蝴蝶面很受小孩子歡迎，它利用了各種有顏...

“心藍喜歡做麵食，因為揉麵團的時候，總覺得是在玩橡皮泥，讓我想起當我還是小孩紙的年代。玩橡皮泥不能只有一種顏色，五顏六色才有趣。所以心藍總是喜歡用各種蔬菜汁代替水來和麵。胡蘿蔔汁、菠菜汁、紫薯汁、莧菜汁、番茄...

食材明細主料紫薯粉（10克）輔料酵母粉（5克）甜味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩色蝴蝶卷的做法步驟1、把紫薯粉加麵粉白糖，玉米麵加麵粉白糖，加入酵母粉水，分別和麵，成柔軟的麵糰2、蓋上保鮮膜發酵30分鐘3、發好面，把麵糰擀成餅...

“快手易做的彩虹蝴蝶面，我家小蝸牛很愛吃。營養又健康。”食材明細主料麵粉（500g）輔料紫甘藍（150）胡蘿蔔（半根（泥狀））菠菜（150）溫水（適量）牛肉（適量）香菜（一根）蝦皮粉（一勺）油菜（一顆）核桃油（適量）紅心蘿蔔（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通...

“國際營養學家把藜麥美稱為“丟失的遠古營養黃金”。藜麥不含麩質，蛋白質含量很高（介於10-17%之間，甚至高於小麥），所以吃起來帶點嚼勁。不過因為種子顆粒很小，也容易做出鬆軟的質感。纖維也比一般穀物要高，含一定脂肪（不過都...

水煮開之後15分鐘。蝴蝶面由於自身特性，比一般的麵條需要煮更久的時間，當水燒開之後，繼續水煮15分鐘才能完全煮爛。可以搭配番茄醬、肉末、洋蔥等等，製成意式蝴蝶面。用橄欖油翻炒蝴蝶面和配菜可以使食物更加鮮香濃郁，根據...

“兒子一直喜歡把五顏六色說成五彩六色，我糾正的幾次未果，就隨他去了，聽習慣以後，覺得也許就應該叫五彩六色吧。晚上老公有應酬，就我和兒子兩個人，晚餐決定簡單點，但還要講究營養哦，看看冰箱裡要半碗肉絲，一根黃瓜，還有一個小西...

“【陽媽五彩面】精選當日最新鮮果蔬，萃取其精華原汁，配以蛋白質高達含量11%的上等麵粉零添水制之，讓其經24小時以上時間晾晒而成，不忘品牌初心，迴歸淳樸，真正做到零新增，純天然，健康營養，面面俱到。成就寶寶碗中的藝術品。”...

食材明細主料麵粉（適量）酵母（適量）輔料水（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝴蝶卷的做法步驟1、酵母加水溶化後，倒入麵粉中2、揉成麵糰後，加蓋醒發3、醒發好的麵糰揉勻後，分成等份的長條4、取一條再搓成手指粗的細長條5...

“適合十一個月以上寶寶食用。口感比清水煮麵條煮青菜口感更好，適合挑食的寶寶。”食材明細主料蝴蝶面（適量）輔料胡蘿蔔（一根）西藍花（兩小朵）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素炒蝴蝶面的做法步驟1、準備食材。西藍花胡蘿...

食材明細主料蝴蝶面（適量）輔料青豆（適量）紫甘藍（適量）紅蘿蔔（適量）配料油（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩蔬蝴蝶面的做法步驟1、紫甘藍切塊,紅蘿蔔切片。2、鍋裡燒水，水開後放點鹽，將青豆用水燙一下去...

“蝴蝶沒做得很精細，好在口感不錯，寶貝說：“這個蝴蝶長得很醜呢”，不過還是吃得香香的，看來下次得仔細做了”食材明細主料麵粉（300克）南瓜（100克）輔料冰糖粉（15克）配料酵母（4克）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蝴蝶饅頭的做法步...

“這款蝴蝶面，首先是蝴蝶面，彩色的，小巧可愛的蝴蝶結，配上綠色的豌豆粒，橙色的胡蘿蔔丁，黃色的玉米粒，再加上雞湯，保證寶寶喜歡，愛吃飯給兒童，給自己，做給親愛的，做給爸媽都可以蝴蝶結做的小雖然會費些功夫，但是越小越精緻好看不是...

食材明細主料麵粉（適量）胡蘿蔔（適量）菠菜（適量）紅心火龍果（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）果味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）五彩果蔬蝴蝶面的做法步驟1、火龍果、胡蘿蔔、菠菜2、將食材都打成汁。3、加入麵粉合面。4、菠菜汁加入。...

“#沙拉#麵條面片，北方的主食，北方的麵食和沙拉在穀雨時節的一次邂逅。”食材明細主料麵粉（200克）火腿腸（一根）青筍（適量）西紅柿（一個）花菜（適量）苦菊（適量）竹筍（適量）輔料蠔油（適量）生抽（適量）醋（適量）鹽（少許）芝麻油（適量）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）...

“給寶寶做點小輔食吧，口味可以選紫薯，甜菜根，南瓜，胡蘿蔔，西紅柿，菠菜等等。漂亮又營養哦”食材明細主料西紅柿（適量）菠菜（適量）輔料麵粉（適量）其他（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）寶寶輔食果蔬蝴蝶面的做法步驟1、菠菜西紅柿洗幹...

“孩子還沒有養成吃飯的習慣，雖然吃得不多，應換著花樣給寶寶做飯，大人天天吃一樣的東西不更換都會厭,何況是事事貪新鮮的寶寶?厭飯其實不光是寶寶的原因.家長可多花心思嘗試做各種新鮮好味的食物，讓寶寶愛上吃飯吧！寶寶營...

“一切的一切，均為了我的寶寶能健康快樂的成長！這便是作為母親的最大心願。為了這樣的心願，付出再多也無所謂。進廚房從最簡單的飯菜以及製作嬰兒輔食開始，我便一直為了我女兒的飲食絞盡腦汁的學習自己不擅長的烹飪。3年...

“昨天趁太陽沒落之前做好了這道菜，今天早上來上菜啦！”食材明細主料蝴蝶面（50克）輔料香菇（15克）西紅柿（60克）黃瓜（22克）臘肉（50克）番茄醬（30克）花生米（30克）配料油（100克）糖（2克）蔥（一根）開水（700克）冷水（1000克）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（...

“今天做的這款蒸餃，依然用的是燙麵。燙麵所做出的蒸餃，面軟而筋道，即使涼吃也不覺得硬，如果回鍋熱一下，仍能恢復原來的軟度和韌度。在上篇中重點介紹了胡蘿蔔燙麵的做法，此篇中只對菠菜燙麵做一說明，重點在於蝴蝶餃的做法。...

“平時都是採買現成的蝴蝶面，今天抽時間製作了彩色的蝴蝶面，提前祝美天的朋友們，雙十一光棍節快樂，沒有找到物件的，早日找到心儀的另一半。希望這靈氣的蝴蝶給大夥帶來好運！比冀雙飛，不羨仙，一直幸福下去。”食材明細主料高筋...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）紫甘藍（適量）生菜（適量）麵粉（適量）輔料鹽（適量）油（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）七彩蝴蝶面的做法步驟1、準備好蔬菜2、用榨汁機將蔬菜榨出汁，分碗乘出3、將蔬菜汁倒入麵糰中，搓出三色的麵糰和一...