助消化的炒三絲如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：50土豆：300尖椒：1個輔料油：適量十三香：適量蔥：適量鹽：適量味精：適量大蒜：適量醬油：適量具體步驟1.把土豆去皮，和胡蘿蔔尖椒一起清洗乾淨。2.把土豆、...
簡單炒三絲如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：300豬肉絲：100青椒：20輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.土豆洗淨削皮2.先切成片狀，然後切成細絲。3.青椒去蒂洗淨備用。4.將青椒切成比土豆絲寬點的條...
豬皮滷蛋炒三絲的做法 豬皮滷蛋，炒三絲 豬皮滷蛋炒三絲怎麼做
“豬皮刮毛，雞蛋煮好去殼，燒開水加入所有配料，燉40分鐘”食材明細主料豬皮（適量）雞蛋（適量）輔料滷料（一包）冰糖（一顆）醬油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）滷（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豬皮滷蛋炒三絲的做法步驟1、豬皮刮毛，我用火燒的，雞蛋煮好去...
炒三絲的做法 炒三絲---胡蘿蔔、木耳、洋蔥 炒三絲怎麼做
“胡蘿蔔、洋蔥、木耳一起炒是我第一次做，總是感覺可以做出美味了。在我研究的食品養生學中，足以見得著三種食物放在一起炒營養不會衝突，再放一點肉、一點辣椒味道會更好。這款小菜也正是減肥排毒養顏的好搭檔，大家不妨試...
口感飽滿的炒三絲如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料榨菜：50青椒：100肉絲：150輔料鹽：適量油：適量糖：適量味精：適量具體步驟1.準備好材料，洗淨切絲備用2.鍋裡放油將肉絲倒入鍋內滑至發白3.倒入榨菜絲翻炒均勻...
炒三絲的做法 炒三絲（火龍果皮，青椒，兔腿） 炒三絲怎麼做
“火龍果的果皮含有非常珍貴的營養物質——花青素。花青素是一種強力的抗氧化劑，強於胡蘿蔔素10倍以上，且能在人體血液中儲存活性75小時。花青素能夠保護人體免受有害物質——自由基的損傷，有助於預防多種與自由基有關的...
簡單版炒三絲如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：100綠豆芽：250紅蘿蔔：100輔料魚露：適量雞粉：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.豆芽洗淨瀝乾備用2.黃瓜洗淨切絲備用3.紅蘿蔔去皮洗淨切絲備用4.置鍋火...
家庭版炒三絲如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅椒：1個青椒：1個鮮香菇：6個輔料鹽：適量油：適量蒜：適量糖：適量具體步驟1.準備青椒、香菇切絲2.紅椒切絲3.熱鍋放油，放蒜4.放入香菇翻炒5.放入青紅椒絲翻...
色香味具全的炒三絲如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料綠豆芽：300韭菜：100幹豆腐：100輔料油：適量米醋：適量胡蘿蔔：適量蔥：適量味精：適量鹽：適量蒸魚豉油：適量十三香：適量具體步驟1.綠豆芽洗一下控淨水2.幹豆腐.胡...
可口的炒三絲如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬肉：200洋蔥：100大辣椒：100胡蘿蔔：50輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.將大辣椒.洋蔥和胡蘿蔔等材料切成絲準備好.2.將豬肉切成小塊準備好.3.將鍋燒熱加適...
脣齒留香的炒三絲如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料杏鮑菇：180佛手瓜：120胡羅卜：50輔料鹽：適量油：適量蠔油：適量料酒：適量具體步驟1.杏鮑菇,上鍋蒸4,5分鐘.2.用手撕成絲.3.佛手瓜,胡蘿蔔切絲.4.佛手瓜切絲...
#愛美食#炒三絲如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豆皮：400綠豆芽：300土豆：1個輔料味精：適量醋：適量鹽：適量蔥花：適量油：適量老抽：適量蒜末：適量花椒麵：適量具體步驟1.豆皮切絲，豆芽洗淨備用2.土豆去皮洗淨3....
滿口生香的炒三絲如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜：100幹豆腐：100綠豆芽：100輔料老湯：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.將豆芽用開水焯一下，然後控幹備用。2.將幹豆腐切成長條備用。3.將韭菜洗淨後，控幹...
家常菜炒三絲如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：1個胡蘿蔔：半條窩筍：半條輔料油：適量鹽：適量生抽：適量具體步驟1.把材料去皮2.一樣樣切好絲，把土豆過過清水沖走澱粉，這樣不易粘鍋3.熱鍋放油加胡蘿...
雞肉絲 蘿蔔絲 土豆絲 炒三絲怎麼做，炒三絲的做法 土豆卷 雞肉卷 炒三絲
“第一次按照自由意志來完成，沒有套路。可就是好吃！”食材明細主料雞肉（250g）土豆（1個）蘿蔔（1個）烙餅（2張）輔料蠔油（適量）醬油（適量）油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒三絲的做法步驟1、炒好的成品，直接配飯就可以了。...
清香的炒三絲如何做好吃又美味
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青椒：1個豬肉：100土豆：2個輔料蒜：適量鹽：適量料酒：適量水：適量五香粉：適量醬油：適量糖：適量醋：適量姜：適量澱粉：適量具體步驟1.土豆切細絲，放入清水中浸泡，洗去...
鮮香可口炒三絲如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料胡蘿蔔：一根千張：兩張輔料蔥姜：少許鹽：少許味精：少許具體步驟1.白菜，胡蘿蔔，千張用清水漂洗乾淨。控幹水份2.白菜，胡蘿蔔，千張切絲備用3.熱鍋炒白菜炒至七...
下飯的炒三絲如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料茭白：2根五香豆乾：5塊青椒：1個輔料油：適量鹽：1勺味精：半勺具體步驟1.所有食材洗淨，切絲（青椒放少許鹽醃製一下）2.起油鍋，將乾絲煸炒一下，裝盤備用3.將茭白絲...
獨特的炒三絲如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料芹菜：200肉絲：200紅蘿蔔：200輔料油：適量鹽：適量醋：適量具體步驟1.芹菜，紅蘿蔔切絲，肉絲碼味備用2.鍋中放油，先將肉絲放進去翻炒3.接著加入芹菜，紅蘿蔔絲翻...
濃郁的炒三絲如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蒜苗：100土豆：一個豆芽：200輔料油：適量乾紅辣椒：30醋：適量鹽：適量花椒麵：適量具體步驟1.豆芽洗淨濾淨水。2.土豆和蒜苗洗好，土豆切絲，蒜苗切段備用。3.鍋中...
香氣逼人的炒三絲如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料綠豆芽：200蒜苗：50瘦肉：50輔料油：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.蒜苗切段2.瘦肉切絲3.自己生的綠豆芽4.鍋內油熱了放入肉絲煸炒，加入十三香5.肉變色加...
好味的炒三絲如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料胡蘿蔔：50土豆：80青椒：30輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.土豆，胡蘿蔔青椒備用，2.切成絲，3.倒油，等油熱放蔥花，4.然後放土豆，5.在放胡蘿蔔，放鹽翻炒，6.最好放青椒...
滑爽的炒三絲如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料醬幹：200精肉：100榨菜：300輔料鹽：適量醬油：適量味精：適量油：適量具體步驟1.榨菜洗淨切成絲2.切好的榨菜絲，要用鹽水浸泡15分鐘後，再清洗備用，否則會好鹹3....
鮮美可口的炒三絲如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：100土豆：200青椒：50輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.土豆去皮，青椒一個洗淨，半隻胡蘿蔔2.青椒切絲3.胡蘿蔔和土豆刨成絲4.熱鍋冷油，將胡蘿蔔絲和土豆...
噴香的炒三絲如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料土豆絲：300幹豆腐絲：200蒜苗：200裡脊肉：50輔料油：適量鹽：適量蔥花：適量雞精：適量具體步驟1.幹豆腐切絲2.放入開水中燙一下撈出備用3.裡脊肉切成絲4.蒜苗...