美容拌蔬菜怎麼做的餐飲精選

“女生就要狠狠愛自己，4月也要美美的。這道美容拌蔬菜最大的用途是“解困”又“美容”。俗話說，“春天喝醋飲，解乏又防病”，這道以蘋果醋為主要調味料的菜式，酸酸甜甜，提神解乏，最重要的是還可健胃消食，美容保健哦！愛美的美眉...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）菠菜（適量）包菜（適量）輔料蒜（適量）調料香油（適量）鹽（適量）醬油（適量）醋（適量）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）低脂拌蔬菜的做法步驟1、包菜準備就緒。2、菠菜和胡蘿蔔洗淨備用。3、包菜和胡蘿蔔切絲。4、鍋...

“很爽口的大拌菜，酸甜口好吃還不長重”食材明細主料黃瓜（1根）苦菊（適量）紫甘藍（適量）胡蘿蔔（適量）紅椒（適量）油麥菜（適量）輔料糖和醋（適量）鹽（適量）蠔油（適量）蒜末（適量）紅辣椒（適量）芝麻（適量）油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）食蔬大...

“一個人生活也要好好吃飯，今天來一個營養拌麵。”食材明細主料大白菜（適量）胡蘿蔔（適量）生（適量）麵條（適量）西蘭花（適量）雞肉（適量）紅椒（適量）輔料花椒油（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜拌麵的做法...

“冬吃蘿蔔夏吃薑，用薑絲來拌菜，只用了橄欖油和鹽來調拌，味道鮮還低脂。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）萵筍（2根）輔料生菜（5片）調料橄欖油（1勺）鹽（適量）薑絲（1勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）薑絲拌蔬菜的做法步驟1、胡蘿蔔和萵筍洗...

青椒、白菜、芹菜、香菜、洋蔥、胡蘿蔔、土豆、紅薯、冬瓜、茄子。青椒存放時不能用水洗，沾水容易變質、腐爛，放在冰箱冷藏室可存放1周，若是發黃即為變質，不可再食用。白菜存放時需要用保鮮袋包裹住，底部朝下放入冰箱中冷...

“減脂蔬菜搭配，滿滿的維生素”食材明細主料胡蘿蔔（200g）黃瓜（300g）豆芽兒（100g）輔料韭菜葉（100g）調料鹽（適量）辣醬（3個）醬香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）辣醬拌蔬菜的做法步驟1、黃瓜去掉皮。2、切成絲。3、豆芽兒放入鍋中煮。4...

食材明細主料生菜（適量）紫甘藍（適量）黃瓜（適量）輔料白醋（適量）麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）拌蔬菜的做法步驟1、生菜洗淨過涼水。2、切段。3、黃瓜刨皮切成段。4、紫甘藍洗淨過涼水後切絲。5、將切好的蔬菜放入...

美容養顏在這當今社會中，已經是大家嘴中不可缺少的討論話題，一些愛美人士聚在一起，會談談自己用什麼方法來讓自己美容養顏，有的人會去美容店來幫助自己美容養顏，有的人就會自己動手給自己做個美容養顏湯，或者美容養顏粥。那...

“今天來教大家DIY可以吃的面膜：黃瓜篇：1、黃瓜是一味可以美容的瓜菜，被稱為"廚房裡的美容劑"。黃瓜含有豐富的維生素C，具有美白功效，對肌膚起到潤膚、增白的作用。2、經常食用或貼在面板上可有效地抗面板老化，減少皺紋的...

容易消化的蔬菜有哪些?日常生活中，我們選擇一些比較容易消化的蔬菜，對於身體健康是比較有利的。尤其是在夜晚的時候，吃一些容易消化的蔬菜，不容易積食，還有實際上小孩子多吃一些蔬菜也是有好處的。下面我們可以這篇文章來...

“用的調料越少越好，超級簡單的拌麵，零失敗”食材明細主料麵條（200g）輔料洋蔥（半個）黃瓜（半個）胡蘿蔔（半個）豆芽（200g）醬油（一茶勺）蠔油（一茶勺）食鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜拌麵的做法步驟1、粗麵，下鍋煮熟後撈出晾...

“天氣變冷了，今天白天最低溫度零下22度了。人不能進入冬眠要出門學習和工作。午休的時候，朋友來電話：一會去你家吧。好久不見了啊，我立馬應諾來我家吃飯吧。放下電話走進廚房，看看啥快就做啥吧。找到一代義大利麵，仔細看了...

“夏天是吃大拌菜最好的季節，無論想吃什麼這會都是應季菜。每次在飯館吃飯總要點一份大拌菜，不過飯館吃就貴多了，這麼一大碗的拌菜就要20多，成本下來最多也就幾塊錢。大拌菜可以根據自家的喜好隨意新增，這次的拌菜專門加了...

食材明細主料拉皮（適量）苦菊（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）油豆皮（適量）香菜（適量）蔥（適量）蒜（適量）木耳（適量）輔料辣椒油（適量）白糖（適量）醋（適量）味精（適量）芝麻醬（適量）醬油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五彩蔬菜拌拉皮的做法步驟1、拉...

蔬菜，這屬於是一種食材，甚至有些比較具有歷史性的蔬菜，比人們存在的時間還有久遠。同樣的蔬菜也帶給了人們好的味覺還有營養上面的享受所在。當然蔬菜也是具有美容性所在的，有關於蔬菜的美容做法，以下小編就有整理到哦，可以...

“#綠油油的蔬菜看起來就很有食慾，比肉肉好吃，還下飯。”食材明細主料瓜苗（250g）輔料蔥花（適量）香菜（適量）調料油（適量）香油（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）蠔油（適量）生抽（適量）陳醋（適量）小米辣（適量）姜沫（適量）蒜米（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）...

“過年每頓渾素搭配至少四個菜，今天蔬果涼拌菜不僅營養豐富、顏色五彩繽紛、口味又爽又脆，倍受歡迎。”食材明細主料穿心連（適量）西蘭花（適量）胡蘿（1根）紫甘藍（3片）火龍果球（適量）輔料香油（適量）橄欖油（適量）香醋（適量）白醋（適量）生抽（適量...

“香辣美味，維生素好，脂肪低的一道減脂餐。”食材明細主料牛肉（300g）豆芽兒（200g）輔料胡蘿蔔（50g）黃瓜（50g）洋蔥（50g）調料薑絲（1勺）小米辣（5個）鹽（適量）醋（1勺）橄欖油（1勺）辣椒油（2勺）紅薯粉（1勺）香辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蔬菜拌牛肉的...

“小時候最常吃的就是梨，那時候好像也沒啥水果，蘋果和梨也就這些，一買就一袋，春節的時候還會買些凍秋梨，那梨不咋那麼黑，就裡邊是白的，吃著倒是挺甜。這是一杯非常清爽的蔬果汁，甜絲絲的夾著淡淡的黃瓜的清香，非常不錯。雪梨滋...

“偶爾輕食一次，對身體是有益的。蔬果也是看自己喜好隨意搭配，炎熱的夏天，來一道爽口的拌菜，非常美味哦”食材明細主料紫甘藍（少許）包菜（少許）黃瓜（少許）西紅柿（一個）輔料大拌菜油醋汁（2匙）鹽（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鐵棍山藥：100芹菜：50冷凍魷魚：80黃瓜：80胡蘿蔔：50輔料鹽：1/2茶匙蘋果醋：2茶匙金標生抽：1茶匙具體步驟1.鐵棍山藥去皮後切成丁。黃瓜、胡蘿蔔分別洗淨切丁...

“玉米.西蘭花.西紅柿.胡蘿蔔,都是我常吃的蔬菜,因為這幾種蔬菜的營養價值非常高,不但有抗衰老和美容功效,更重要的是還可減肥哦!”食材明細主料玉米（一條）西蘭花（4朵）西紅柿（一個）胡蘿蔔（一小段）輔料香油（適量）雞精（適量）清淡（口...

“簡單方便”食材明細主料金針菇（一把）油白菜（一把）油（少許）輔料蔥（少許）姜（少許）蒜（少許）白芝麻（少許）白糖（少許）生抽（少許）醋（少許）辣椒麵（少許）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌蔬菜的做法步驟1、把輔料都準備好油開到入就好。2、把...

“春天多吃蔬菜，最好還是生吃，呵呵呵。”食材明細主料玉米（適量）紫甘藍（適量）小西紅柿（適量）苦菊（適量）洋蔥（適量）輔料鹽（少許）生抽（少許）糖（少許）醋（少許）芝麻油（少許）胡椒粉（少許）清淡（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蔬菜大雜拌的做法步驟1、...