蝦肉青菜炒麵怎麼做好吃的餐飲精選

“花魚兒家的炒麵來了。。。”食材明細主料蝦肉（60克）青菜（200克）麵條（225克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦肉青菜炒麵的做法步驟1、食材：蝦肉、青菜（已清洗切開）、麵條（已焯水過涼）2、燒鍋倒油燒熱，下入...

“婆婆給的一棵不知名的大青菜，她說是油菜，我看著不像。反正不管它是啥菜，可以吃就成。”食材明細主料青菜（200g）白蝦（4個）輔料食用油（半匙）調料蔥姜（小許）食鹽（2g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜炒白蝦的做法步驟1、青菜洗...

“天氣漸漸轉涼，整整一個夏天沒有吃過湯麵的LG說想吃湯麵了。湯麵，有菜有湯，熱乎乎的，LG很喜歡。在我們家樓下轉角處，有家小吃部，做的五花肉蓋澆面味道不錯。LG一個人在家時，懶的做飯常常去吃。今年春天，LG查到血壓有些高，這下...

食材明細主料青菜（幾片）牛肉（適量）洋蔥（半個）生薑（幾片）輔料玉米油（6毫升）玉米澱粉（一勺）鹽（2克）椒鹽粉（一勺）料酒（1勺）生抽（2克）蔥香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥炒牛肉青菜面的做法步驟1、牛肉逆著紋路切片，用玉米澱粉，料酒，生抽，鹽，椒...

“一個人的快手午餐，簡單易做，鮮美又營養，10分鐘搞定”食材明細主料波紋面（1塊）青菜（3棵）豬肉（50克）輔料料酒（適量）鹽（適量）油（適量）澱粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青菜肉絲炒麵的做法步驟1、準備好材料，波紋面1塊，青菜3棵，...

“營養豐富、入水即熟的蝦仔面特別適合早餐吃，用時短，有滋味，恰好能開啟沉睡一夜的胃口。不論素食還是葷食，老少皆宜。”食材明細主料蝦仔麵餅（2塊）午餐肉（1塊）油菜（4棵）輔料香蔥（少許）水（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）午...

食材明細主料青瓜（265克）蝦肉（70克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦肉炒青瓜的做法步驟1、食材：青瓜、蝦肉2、將青瓜清洗一下。3、放在案板上切成片。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的青瓜翻炒翻炒。5、接...

食材明細主料青菜（300克）蝦糕（125克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦糕炒青菜的做法步驟1、食材：青菜、蝦糕。2、將蝦糕放在案板上切開待用。3、將青菜洗淨撈出。4、放在案板上切開。5、起鍋倒油燒...

食材明細主料烏冬面（200克）青菜（210克）鹹肉（55克）輔料雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鹹肉青菜炒烏冬面的做法步驟1、食材：青菜。2、烏冬面。3、鹹肉（已切）。4、將青菜洗淨、撈出。5、放在案板上切開。6、燒鍋倒油燒...

食材明細主料青菜（適量）蝦米（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦米炒青菜的做法步驟1、青菜洗淨切碎。2、蝦米清洗一遍。3、鍋中放油燒熱，下入青菜翻炒。4、放入蝦米同炒2分鐘，加少許鹽和蠔...

“青菜又叫小白菜、油菜、油白菜。青菜是十字花科植物油菜的嫩莖葉，原產我國，顏色深綠，幫如白菜，屬十字花科白菜變種，南北廣為栽培。青菜是一年四季都可以吃到的蔬菜，被人們譽為“抗癌蔬菜”。在一些地方，青菜也可泛指綠色蔬...

食材明細主料牛肉（適量）青菜（適量）義大利麵（兩個人的量）輔料玉米油（8毫升）鹽（2克）玉米澱粉（一勺）生抽（2克）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）牛肉青菜炒麵的做法步驟1、大火燒開，加入義大利麵大火煮12分鐘撈出待用。2、青菜清洗乾淨...

“爽口又低脂的健康菜來嘍，今來一款：蝦乾炒青菜，經濟實惠又美味，簡單易操作哦！”食材明細主料青菜（適量）蝦乾（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦乾炒青菜的做法步驟1、青菜洗淨控水。2...

食材明細主料青菜（3棵）麵條（90克）蝦仁（70克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青菜蝦仁炒麵的做法步驟1、食材：青菜。2、麵條。3、蝦仁（已清洗）。4、將青菜洗淨撈出。5、放在案板上切開，待用。6、將...

“今天再介紹一款適合男士春季食用的養生菜餚，叫做“韭菜炒青蝦”。韭菜和蝦都屬於助陽、健胃和生髮的原料，常食可助男子陽剛之氣，女士食用可起到養顏排毒的作用。現在市場上出售的南美青蝦較多，雖比不上國產的青蝦好吃，但...

“蝦乾，即蝦晒成的乾製品。蝦乾不僅味道鮮美而且營養價值很高。檢測發現，每百克蝦肉含蛋白質20.6克，還含有脂肪、灰分和鈣、磷、鐵、維生素及核黃素等成分，肌體亦含原肌球蛋白和副肌球蛋白，所以，蝦乾不光可以做佳餚外還具有...

食材明細主料青菜（適量）蝦仁（一把）輔料生抽（一匙）鹽（半小勺）料酒（一匙）蒜（兩瓣）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜炒蝦仁的做法步驟1、原料，青菜切段，青菜是吃火鍋剩下的，有茼蒿，菠菜，香菜。2、蒜切碎。3、起鍋燒油，油熱放入蝦仁，趁...

食材明細主料麵條（一個人量）基圍蝦（幾隻）青菜（幾片）金針菇（適量）豆芽（適量）輔料生抽（一小勺）香油（6毫升）鹽（一小勺）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青菜鮮蝦面的做法步驟1、麵條放入鍋中，大火煮至八分鐘，撈出備用。這種面需要的時間長...

食材明細主料麵條（90克）青菜（130克）蝦球（3只）輔料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦球青菜麵條的做法步驟1、食材：麵條、青菜（已洗淨切開）、蝦球。2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的青菜翻炒翻炒。3、接著，合...

食材明細主料雞蛋切面（250克）菠菜（6小棵）油麥菜（1大棵）雞蛋（1個）豬裡脊肉（一塊）輔料生抽（1大匙）陳醋（1大匙）糖（2小匙）鹽（適量）雞粉（適量）蔥（適量）姜（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜雞蛋肉絲炒麵的做法步驟1、豬裡脊肉切絲後加點胡...

“眾所周知北方人愛吃麵食，我家的麵食也是主打，隔三差五就會做上一頓麵條。不論是什麼做法，最好吃的還是手擀麵。非常神奇的是手擀麵出來的口感就是和機器壓出來的就是有差別。今天擀了一些麵條，用來做一道最家常的青菜肉...

“大熱天吃飯一點胃口沒有，不如來一碗清淡的面吧！消化健脾。”食材明細主料西紅柿（2個）青菜（2顆）麵條（2人份）基圍蝦（幾個）蔥花（幾根）輔料玉米油（適量）鹽（一勺）生抽（一勺）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮮蝦青菜面的做法步驟1、西紅柿...

食材明細主料麵條（適量）輔料蝦仁（適量）雞蛋（適量）小白菜（適量）生抽（適量）蠔油（適量）老乾媽（適量）鹽（適量）麻油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁雞蛋青菜炒麵的做法步驟1、鮮蝦剝殼去掉蝦線，雞蛋放鹽打散。2、煮麵條。3、撈出...

食材明細主料米麵（110克）青菜（160克）蝦味球（90克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青菜蝦味球炒米麵的做法步驟1、食材：米麵、青菜（已洗淨切開）、蝦味球2、將米麵放入大盆中，倒入溫水泡軟。3、將蝦味球放在...

“早餐一碗，能量滿滿！”食材明細主料細面（一撮）蝦（五個）青菜（一把）蔥末（適量）香菜（適量）輔料鹽（適量）醋（適量）生抽（適量）熟芝麻（適量）香油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜蝦仁面的做法步驟1、取出一撮細面備用2、水開加面，煮開兩...