小瓜雞蛋木耳水餃的家常做法的餐飲精選

“冬天減少肉的攝入有益於健康。小瓜雞蛋是絕配，加上木耳很美味。包水餃從頭到尾要花費很長時間和精力，能耐心包水餃的都是真愛(⑉°з°)-♡”食材明細主料小瓜（2個（（西葫蘆）））雞蛋（4顆）木耳（350g）麵粉（300g）輔料鹽（2勺）油（適量）生抽（1...

食材明細主料豬肉（500g）小白菜（1顆）木耳（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）花椒麵（適量）薑末（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）小白菜木耳豬肉水餃的做法步驟1、餡剁好放入調料2、面揉麵備用3、小白菜、木耳切好4、趕皮5、包餃子6...

“最近在減肥，不能亂吃東西，只能吃些低熱量的菜了，但成效還不錯，半個月的時間，體重已級從108斤減到了99斤，離我的第一部目標95斤還有4斤，繼續堅持，管住嘴，多鍛練！這是一道做法極其簡單，但是營養價值非常高的健康菜，適合減肥時期吃...

“很清新的一個快手小炒。由於放了黃瓜，吃起來很清新”食材明細主料木耳（適量）雞蛋（3殼）黃瓜（半根）輔料蔥（適量）蒜（適量）配料鹽（半勺）澱粉（半勺）香油（半勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳雞蛋黃瓜的做法步驟1、木耳提前泡發，雞蛋...

食材明細主料韭菜（500g）雞蛋（5個）木耳（適量）麵粉（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）醬油（適量）料酒（適量）花生油（適量）香油（適量）水（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）韭菜雞蛋木耳水餃的做法步驟1、和麵，醒30分鐘2、雞蛋加適量的鹽，少許料酒，...

“頭伏的餃子餡千萬不要做成全肉丸的，肥肉要少，可以多加入蔬菜，減少豬肉的比例。這樣做出來的餃子，口味清淡鮮美，營養價值也更高。就像這次胖子包的水餃，加的黃瓜是我老爺子自己親手種的，真正的純綠色食品，吃起來脆脆的，甜甜的...

食材明細主料雞蛋（3個）木耳（25克）黃瓜（1根）輔料色拉油（50克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋木耳炒黃瓜的做法步驟1、將木耳泡發好，清洗乾淨，撕成小片，黃瓜清洗乾淨，切成片裝入盤中待用。2、將雞蛋...

“健康美味素餃子吃起來！”食材明細主料韭菜（1把）木耳（20片）雞蛋（3個）輔料鹽（1勺）雞精（1勺）蠔油（1勺）十三香（1勺）生抽（1勺）香油（2勺）鹹香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）韭菜木耳雞蛋水餃的做法步驟1、雞蛋煎熟後晾涼備用。2、木耳泡發好後...

“一道簡單營養的小炒~~”食材明細主料角瓜（一個）輔料木耳（適量）火腿（適量）雞蛋（2個）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）角瓜木耳雞蛋的做法步驟1、木耳提前用溫鹽水泡發。木耳泡好後開始把角瓜切片。火腿切...

“又是一年冬至到,但今年的冬至有些困惑.單位的檯曆上12月21日是冬至,早早就買了菜和肉餡準備包餃子,但別人卻說22日是冬至.查了手機和電腦,都顯示22日冬至.呵呵,管它21日還是22日呢,先包了吃再說哦.”食材明細主料面...

“西葫蘆別名茭瓜、小瓜、番瓜等，西葫蘆富含蛋白質、礦物質和較多維生素C、葡萄糖等物質，不含脂肪，且含鈉鹽很低，尤其是鈣的含量極高，除煩止渴、潤肺止咳，能增強免疫力，抗病毒和腫瘤的作用，有助於減肥的哦！營養價格高吃著也健...

“佛手瓜炒木手，微辣，鹹鮮適口，簡單快捷。”食材明細主料佛手瓜（半個）黑木耳（適量）紅椒（一個）輔料花生油（適量）花椒（適量）香蔥段（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）佛手瓜炒木耳的做法步驟1、佛手瓜半個切粗絲。2...

食材明細主料韭菜（適量）雞蛋（5個）木耳（適量）輔料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）韭菜雞蛋木耳水餃的做法步驟1、韭菜洗淨控水，和麵，蓋上保鮮膜醒著，然後準備餡2、雞蛋打散炒碎3、木耳泡發切碎4、韭菜...

“香椿營養豐富，配上木耳，雞蛋包成餃子，鮮美誘人😋😍。”食材明細主料香椿（2捆）黑木耳（適量）柴雞蛋（3個）輔料玉米油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）花椒粉（適量）香油（適量）鹹香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）香椿木耳雞蛋素餃的做法步驟1、香椿...

食材明細主料木耳（適量）豬肉（適量）雞蛋（適量）輔料黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）配料醬油（適量）蒜（適量）蔥（適量）味精（適量）醋（適量）十三香（適量）鹽（適量）姜（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）木耳小炒的做法步驟1、黃瓜與胡蘿蔔切片，木耳泡發擇好...

食材明細主料富強粉（適量）輔料韭菜（適量）木耳（適量）雞蛋（適量）花生油（適量）配料鹽（適量）十三香（少許）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）韭菜木耳雞蛋餃子的做法步驟1、韭菜摘乾淨洗二遍後，給水中加些鹼面攪拌勻浸泡韭菜5分鐘...

“黃瓜性寒，炒炒吃肉肉的也很不錯，而且吃多了也沒有負罪感，餐桌上的常客啊。”食材明細主料黃瓜（一斤）木耳（一兩）雞蛋（兩個）輔料青紅椒（適量）配料蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜木耳雞蛋的做法步驟1、黃瓜去皮切...

“冬天，霧霾嚴重，木耳作為最佳清肺的食材，是冬季裡的首選。而且木耳補腎，清血，對人體非常有利。雞蛋味甘；性平。歸肺；脾；胃經。滋陰潤燥；養血發胎。主熱病煩悶；燥咳聲啞；目赤咽痛；胎動不安；產後口渴；下痢；瘧疾；燙傷；皮炎；虛人贏弱。健腦...

“昨晚看到超市裡的這種小瓜一元錢可以買三個，特價的，就買了一份。三個肯定是吃不完的了，煮了一個，下兩個還不知要什麼時候才能輪到它，呵！發現我進了美食家後，每天都是想著怎樣翻新花樣來做菜吃，這樣才有不同的日誌發表哈！雖然...

“東北這邊臘月二十三這天要吃餃子這邊的“小年”習俗不同，而在我家那邊臘月二十三這天會吃“粘窩窩”入鄉隨俗，呵呵……包餃子今天包西葫蘆素陷的在東北這邊西葫蘆有個可愛的名字還叫“角瓜”哈哈……西葫蘆配著蠔油格...

“包素餃子，除了鹽，香油，蠔油(有時也不放)，我放些花椒粉，自己滷的更有味。美味鮮香。好吃😋”食材明細主料韭菜（適量）木耳（適量）雞蛋（5個）胡蘿蔔（適量）薑末（適量）麵粉（適量）水（適量）輔料花生油（適量）香油（適量）花椒粉（適量）蠔油（適量）鹽（適量）鹹鮮（...

“餃子是東北人最常吃的食物，各種餡料的，各種口味的，簡直是目不暇接，今天做的這個是補鐵補血的菠菜木耳雞蛋餃子，味道好極了。”食材明細主料菠菜（500克）木耳（100克）雞蛋（3個）輔料麵粉（250克）蔥（適量）姜（適量）配料食用油（適量）香油（適量）鹽...

“好吃不餃子，開始吧！我最愛吃餡了！”食材明細主料香鍋（5個）木耳（20g）肉餡（100g）炸餡（100g）輔料蔥沫（適量）姜沫（適量）雞蛋（1個）調料鹽（1.5勺）糖（少許）胡椒粉（少許）十三香（少許）香油（20g）橄欖油（20g）老抽（1勺）澱粉（2勺）生抽（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）...

食材明細主料黃瓜（適量）木耳（適量）海米（適量）麵粉（適量）輔料花生油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）未知（難度）黃瓜木耳海米水餃的做法步驟1、黃瓜切成絲，然後剁碎，木耳和海米提前泡發好，然後剁碎。2、黃瓜需要擠掉水分，然後和海...

“早飯要吃好，所以快手菜必須要準備幾個，以備早飯時下飯。木耳、雞蛋和蝦皮的搭配，不再是簡單的青椒炒雞蛋，不僅好吃營養還全面，是早飯不錯的選擇哦~\(≧▽≦)/~”食材明細主料青椒（2個）雞蛋（2個）木耳（適量）輔料蝦皮（適量）蔥（適量）...