草菇的餐飲精選

食材明細主料蟲草菇（40克）白菜（160克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草菇炒白菜的做法步驟1、食材：蟲草菇（已清洗）、白菜（已清洗）2、將已清洗好的白菜放在案板上切成絲。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的白菜...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘青菜炒草菇是一道美味可口又富含營養價值的菜餚，深受廣大美食愛好者喜愛。其中草菇的維生素C含量高，可以提高人體免疫力，而白菜含有豐富的粗纖維和維生素...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘我是一個素食愛好者，我很喜歡吃素食，也很喜歡研究各種素食的做法，美味的草菇炒蒜薹是一個不錯的選擇，草菇屬於菌類，草菇口感滑嫩，十分適合爆炒，草菇除了其獨...

“第一次遇見蟲草菇是前不久的事情了，在某大型超市的蔬菜區，小小的盤，用保鮮盒裝好，十塊錢，價格不俗。當天準備吃火鍋，所以，抱著試一試的心情，買了一小盒回來。洗淨，下鍋，涮好後夾起來一嘗，味道竟然很不錯呢。有著與金針菇相似的...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘草菇雞肉醬拌麵是一道營養均衡、葷素搭配的美味佳餚，草菇又叫蘭菇，裡面含有很多的氨基酸和其他的營養元素，草菇的口感也很順滑鮮美，雞肉的肉質是肉類中比...

“草菇是一種源於我國的一種食用菇早在300年前我國就已經開始栽培草菇是世界上第三大栽培食用菌我國的草菇產量居世界之首草菇被稱為“中國蘑菇”。真是不度不知道向來愛吃各種蘑菇等菌類卻不知道原來草菇和我的國有...

“記得以前小時候自家種植了有草菇，經常都有得吃呢，現在一般菜場都比較少見有賣的，今天突然碰到有就直接買了，還是小時候的味道。很好吃^_^”食材明細主料草菇（250g）豬肉（100g）輔料食鹽（1g）食油（25g）蒜（1掰）幹辣椒（1個）鹹鮮（口味）炒（工藝...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料草菇：250輔料鹽：適量青椒：1個姜：4片紅椒：1個糖：1小匙雞精：少許蠔油：1湯匙蒜：1瓣具體步驟1.準備所需材料。2.將鮮菇洗淨，用小刀劃上十字，讓鮮菇更好的入味。（...

“家裡一週最少煲2-3次各式各樣的肉湯採用小火隔水燉的方法，最大保留了食材的營養成分春季的天氣忽冷忽熱，容易感冒，今天用蟲草菇，山藥，雞肉，紅棗燉一道養生湯，蟲草菇可提高免疫力，增強體質，屬於補品食材，配上山藥，健脾養胃，增強...

食材明細主料菜芯（260克）蟲草菇（120克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草菇炒菜芯的做法步驟1、食材：菜芯、蟲草菇（已清洗）2、將菜芯洗淨。3、放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的菜芯翻炒翻炒...

食材明細主料草菇（150克）鮮蝦（200克）輔料蔥段（適量）配料鹽（1茶匙）白胡椒粉（1/3茶匙）料酒（1茶匙）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）草菇炒蝦仁的做法步驟1、先將鮮蝦去頭尾，挑去蝦線，洗淨瀝乾水2、草菇洗淨，對切開3、水煮沸，放入草菇焯...

“營養豐富，味道鮮美，少油少鹽，是減肥人士首選”食材明細主料草菇（一袋）扇貝（5-6個）蝦仁（7-8個）魷魚圈（7-8個）聖女果（5個）大蔥（半根）輔料魚露（一勺）鹽（少許）白胡椒面（一小勺）雞精（一小勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮草菇湯的做法步...

“快手菜，下班回家十分鐘搞定，葷素搭配營養好。”食材明細主料尖椒（2個）草菇（200克）雞胸肉（半塊）輔料肉末（適量）蔥白（適量）料酒（1勺）生抽（2勺）蠔油（1勺）鹽（1撮）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒草菇炒雞肉的做法步驟1、準備好材料：把...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料番茄：2個草菇：200柿子椒：半個輔料香油：適量料酒：適量醬油：適量白糖：適量鹽：適量雞精：適量水澱粉：適量具體步驟1.草菇切半，焯水後撈出；2.番茄切塊；柿子椒切塊；3.鍋內...

“1.草菇的維生素C含量高，能促進人體新陳代謝，提高機體免疫力，增強抗病能力。2.它還具有解毒作用，如鉛、砷、苯進入人體時，可與其結合，形成抗壞血元，隨小便排出。3.草菇蛋白質中，人體八種必需氨基酸整齊、含量高，佔氨基酸總量...

食材明細主料草菇（適量）黃瓜（適量）火腿（適量）輔料蔥（適量）鹽（適量）辣椒油（適量）醬油（適量）微辣（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蔥油草菇的做法步驟1、草菇洗淨入沸水中加少許鹽焯燙,撈出清水洗淨2、黃瓜洗淨切片擺盤,草菇切花刀,將外...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘆筍：1個玉米筍：1個草菇：3朵泡辣椒：2根輔料鹽：少許雞精：少許醬油：適量白糖：適量蔥：少許姜：少許水澱粉：適量香油：少許具體步驟1.將蘆筍去老皮，切段。玉米筍切段、草...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這次我要和大家分享是的草菇釀肉。草菇是一種可是菌類，吃起來味道比較鮮甜，菇的香味，和肉的肉汁會在一起，勾起我的食慾。營養美味的草菇釀肉，老少皆宜，喜歡...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘草菇不但口感爽嫩脆滑，而且蘊含豐富的蛋白質和維生素C，適當食用對人體大有益處。草菇與肉類，特別是裡脊肉一起烹調，使美味更上一個級別。無論是和朋友聚...

食材明細主料草菇（適量）厚豆皮（適量）輔料蔥（適量）青椒（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蠔油草菇豆皮的做法步驟1、草菇去根對半切開，開水鍋走下瀝乾水2、豆皮青椒切絲3、蔥姜進油鍋煸炒後下草菇一同煸炒，斷生4、加...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘美味的紅燒肉燉草菇是由草菇和精五花肉烹飪而成。草菇素有“放一片，香一鍋”之美譽。其肉質脆嫩，味道鮮美，香味濃郁，維生素C含量高，能促進人體新陳代謝，提...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘排骨炒草菇是道口味鮮美的下飯菜，一般人都可以食用。糖尿病患者更加適用。排骨裡有著很高的營養價值。中醫裡認為，無論什麼做法，排骨都有著補中益氣的食...

“清淡的一道菜，吃得是草菇的鮮味。”食材明細主料草菇（500g）油菜（200g）輔料鹽（適量）糖（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）草菇油菜的做法步驟1、草菇洗淨切開。2、油菜洗淨控幹。3、鍋中放水燒開，加一小勺鹽。4、放入油菜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘甜椒草菇一道家常菜，草菇味道及其鮮美，而且營養豐富，含有很高的蛋白質，維生素C以及其他營養成分，有解毒，提高免疫力以及防癌抗癌等功效，尤其適合各種胃病的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料草菇：250牛肉：200輔料蔥段：適量鹽：適量花生油：適量蘑菇精：適量鮑魚汁：適量清水：適量生粉：適量具體步驟1.牛肉切薄片，用花生油，鹽，蘑菇精，生粉拌勻。醃15分鐘入...