鮮竹筍炒肉絲怎麼做，鮮竹筍炒肉絲的做法
“中醫認為竹筍無毒，具有清熱消痰、利眼爽胃、消溫益氣的功效。近代研究發現，竹筍因纖維素含量較高，蛋白質的型別良好；脂肪含量低，因而是防治便祕、防止大腸癌、乳痛的佳蔬。竹筍含鎂豐富，對其他癌腫也頗具預防功效。”食材...
竹筍肉絲的做法 家庭必備菜竹筍肉絲 竹筍肉絲怎麼做
“竹筍味道鮮美，營養價值更是不容忽視，筍中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C；含有鈣、磷、鐵、鎂等十多種礦物質和微量元素；更含有賴氨酸、色氨酸、蘇氨酸、苯丙氨酸等多...
竹筍肉絲炒雪菜怎麼做，竹筍肉絲炒雪菜的做法
食材明細主料肉絲（適量）雪菜（適量）竹筍（1袋）輔料油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）竹筍肉絲炒雪菜的做法步驟1、竹筍。2、肉絲。3、雪菜。4、鍋中放入適量油燒熱後放入筍絲和雪菜。5、翻炒均勻。6、放入炒好的肉絲。7...
香脆竹筍炒肉絲如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料綠竹筍：200公克瘦肉：100公克青椒：1顆蒜末：5公克太白粉：少許水：100㏄鹽：適量米酒：20㏄雞粉：2公克香油：適量味醂：適量輔料具體步驟1.瘦肉切片再切細絲，以鹽、米酒、...
竹筍炒肉怎麼做，竹筍炒肉的做法
食材明細主料竹筍（200g）五花肉（一斤）調料油（少量）鹽（適量）蠔油（少量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）竹筍炒肉的做法步驟1、五花肉焯水。2、竹筍擠幹水分備用。3、五花肉切片。4、煎至兩面微黃。5、放竹筍炒。6、炒三...
臘肉炒竹筍絲怎麼做，臘肉炒竹筍絲的做法
食材明細主料竹筍（200克）臘肉（100克）輔料胡蘿蔔（適量）青椒（適量）蔥（適量）配料八角（適量）幹辣椒（適量）料酒（適量）味極鮮醬油（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉炒竹筍絲的做法步驟1、準備好的主配料2、竹筍剝皮切絲，涼...
竹筍炒肉絲如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料竹筍：三支（約一斤）肉絲：二兩黑木耳：一小把輔料具體步驟1.竹筍剝殼，放在水中燒開三五分鐘去澀，撈出，涼後切去較老的部分，然後將嫩的部分切粗絲2.肉絲加入鹽、味...
鮮筍炒肉絲怎麼做，鮮筍炒肉絲的做法
食材明細主料鮮筍（200g）瘦肉（100g）調料姜（適量）鹽（適量）蔥（適量）蒜（適量）油（適量）醬油（適量）生粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮筍炒肉絲的做法步驟1、鮮筍切片焯水，瘦肉切絲用油鹽生粉醃片刻，姜蔥蒜切好備用。2、熱油鍋爆香姜...
竹筍肉絲怎麼做，竹筍肉絲的做法
“脆嫩爽口。”食材明細主料肉絲（100g）竹筍絲（100g）輔料姜粒（1勺）蒜片（1勺）調料鹽（適量）油（2個）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）竹筍肉絲的做法步驟1、筍子切成絲備用。2、油熱以後，放入蒜片和姜粒炒香後，放入肉絲。3、放入筍絲翻...
肉絲炒竹筍怎麼做，肉絲炒竹筍的做法
“不會做飯的男生會餓死。”食材明細主料竹筍（適量）輔料肉絲（適量）調料青椒（2個）花椒（2g）鹽（適量）大蒜（三個）蠔油（1勺）料酒（2勺）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲炒竹筍的做法步驟1、買新鮮竹筍，用開水煮1個小時左右。2、切絲放入...
竹筍炒肉絲怎麼做，竹筍炒肉絲的做法
“小時候聽到這個名字就想到捱打，其實竹筍炒肉是繫到非常美味的下飯菜。特別是最近新鮮的竹筍。特別的美味。竹筍略帶一點甜味，所以裡面我們再加一點甜椒來配她。”食材明細主料豬裡脊肉（一塊）竹筍（一根）甜椒（半個）輔料小蔥（二...
鮮竹筍炒燒肉怎麼做，鮮竹筍炒燒肉的做法
食材明細主料竹筍（適量）燒肉（適量）輔料幹辣椒（適量）大蒜（適量）小蔥（適量）調料生抽（適量）糖（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮竹筍炒燒肉的做法步驟1、燒肉切片。2、竹筍切片煮熟後浸泡四個小時。3、材料備好。4、鍋子燒熱放...
辣炒竹筍肉絲怎麼做，辣炒竹筍肉絲的做法
食材明細主料竹筍（適量）豬肉（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料油（1勺）鹽（適量）醬油（1勺）料酒（1勺）辣椒醬（1勺）雞精（1匙）十三香（1匙）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）辣炒竹筍肉絲的做法步驟1、準備蔥薑蒜2、豬肉，切絲切片均可！3、竹筍洗淨！我...
蒜薹竹筍炒肉絲怎麼做，蒜薹竹筍炒肉絲的做法
“蒜薹含有糖類、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B2、維生素C、尼克酸、鈣、磷、等成分，常吃蒜薹對我們的健康有好處：蒜薹含有大蒜素，可以起到預防流感，防治預防冠心病、動脈硬化的功效。蒜薹中含有豐富的維生素C具有...
竹筍鮮肉蛋餃怎麼做，竹筍鮮肉蛋餃的做法
“蛋餃，是以鮮蝦、豬肉或牛羊肉為餡料，用蛋皮包成的餃子。做蛋餃的關鍵在於蛋皮，而攤制蛋皮的難度很高，不僅耗費時間，還需要耐心和技巧。不過我有蛋餃絕技那就是蛋餃煎鍋快捷還省事不少了，我今天做的這款蛋餃是竹筍瘦肉陷的...
竹筍炒肉絲怎麼做好吃
眾所周知，竹筍是生活中一種常見的食物，他是綠色的，內裡有筋脈，竹筍既可以蒸著吃，煮著吃，炒著吃，涼拌著吃，想怎麼吃，就怎麼吃，竹筍炒著吃是最常見的一種做法，比較受歡迎的一道菜便是竹筍炒肉絲，他把竹筍的香氣和肉絲的香氣結合起來...
竹筍青椒炒肉絲怎麼做呢
說到竹筍青椒炒肉絲這道菜想必不少朋友們一定都知道吧，因為這道菜是我們日常生活中十分常見的家常菜，對我們的身體健康十分有好處，而且味道也是爽口鮮美，那麼，竹筍青椒炒肉絲怎麼做呢？不妨就讓我們一起去了解看看它的做法吧...
簡易竹筍炒肉絲如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料毛竹筍：1根五花肉：400輔料鹽：適量料酒：適量醬油：適量油：適量蒜頭：20生薑：20具體步驟1.竹筍切片，肉絲切絲，生薑切絲，蒜頭隨便亂切，統統洗乾淨！！！2.開火，倒入生薑和...
杭椒竹筍炒肉絲怎麼做，杭椒竹筍炒肉絲的做法
食材明細主料肉絲（適量）竹筍（適量）杭椒（適量）輔料油（適量）料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）原味（口味）未知（難度）杭椒竹筍炒肉絲的做法步驟1、肉絲加入料酒和生抽調味醃製片刻。2、杭椒。3、竹筍焯水後切薄片。4、鍋中放入適量油燒熱後放入...
鮮竹筍炒肉片怎麼做，鮮竹筍炒肉片的做法
食材明細主料鮮竹筍（400克）輔料瘦肉片（200克）配料花生油（適量）鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）蒜頭（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮竹筍炒肉片的做法步驟1、首先把竹筍的外殼去掉。2、竹筍切段，放入開水中焯三分鐘去澀。3、...
竹筍燒肉的做法 食春鮮——竹筍燒肉 竹筍燒肉怎麼做
“竹筍中含有豐富的植物蛋白和膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、維生素E及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分，它的脂肪和澱粉含量很少，是一種低脂肪、低糖、低熱量的食材，同時由於竹筍中含有豐富“刮油”作用的纖維...
鹹菜竹筍炒肉絲怎麼做，鹹菜竹筍炒肉絲的做法
食材明細主料竹筍（500g）鹹菜（300g）豬肉（200g）輔料油（適量）鹽（少許）料酒（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鹹菜竹筍炒肉絲的做法步驟1、準備食材。2、豬肉洗淨切絲，放入料酒，鹽，澱粉醃製15分鐘。3、鹹菜洗淨切碎。4、竹...
鮮竹筍炒肉怎麼做，鮮竹筍炒肉的做法
“春筍嫩著呢，來點吧！”食材明細主料竹筍（適量）肉絲（適量）輔料大蔥（適量）配料油（適量）醬油（適量）鹽（適量）花椒（適量）十三香（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮竹筍炒肉的做法步驟1、第一步：竹筍剝好洗淨待用。2...
芹菜竹筍炒肉絲如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬裡脊肉：150芹菜：300輔料醬油：1湯匙姜：適量香油：適量竹筍：適量植物油：50甜醬：1湯匙雞精：適量黑木耳：適量大蔥：適量具體步驟1.裡脊肉切長絲。2.芹菜摘葉洗淨...
蒜薹竹筍炒肉絲如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料裡脊肉：150蒜薹：300竹筍：100木耳：50輔料植物油：50香油：1茶匙白糖：1茶匙醋：1茶匙料酒：1湯匙姜：適量醬油：1湯匙雞精：1茶匙大蔥：適量具體步驟1.食材。2.裡脊肉、...