肉絲番茄菠菜面片湯的家常做法的餐飲精選

“小時候，媽媽在我生病的時候煮上一碗暖暖的面片湯，身體暖暖的，媽媽的愛還在裡面。”食材明細主料面（250克）輔料肉絲（適量）西紅柿（1/2個）菠菜（2棵）蔥姜（適量）油（適量）醬油（適量）鹽（適量）雞汁（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難...

“不知何故，腸胃有些鬧情緒。想起曾經有個小感冒或是胃不舒服什麼的，媽媽都會做雞蛋麵湯。說來也怪，吃了媽媽做的美味面，不舒服就會無影無蹤。學著媽媽的做法，做了這碗番茄菠菜雞蛋麵。葷素搭配，營養均衡，既有蛋白質，又含維生...

食材明細主料菠菜（四根）番茄（一個）輔料鹽（一勺）油（適量）香油（一小勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄菠菜湯的做法步驟1、菠菜摘洗乾淨焯水後切碎2、番茄洗淨切小塊兒3、熱油翻炒番茄五分鐘這樣比較多汁4、加入菠菜翻炒均...

“這是一道懶人菜，不但夠味，而且有肉有菜有湯，有此一碗其它菜就不用再做了。菠菜可以促進人體健康，防止衰老，防治缺鐵性貧血，菠菜中的維生素C和葉酸含量豐富，可以增強產婦對鐵元素的吸收力，是缺鐵性貧血的理想食物，菠菜中的膳...

食材明細主料番茄（適量）牛肉（適量）細麵條（適量）輔料胡蘿蔔（適量）洋蔥（適量）香菜（適量）小蔥（適量）八角（適量）桂皮（適量）草果（適量）花椒（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）豆瓣醬（適量）黃豆醬（適量）水（適量）紅辣椒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小...

“吃膩了喝碗綠色的湯，養生又健康”食材明細主料菠菜（適量）粉絲（適量）豬肉（適量）輔料鹽（適量）植物油（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜肉片粉絲湯的做法步驟1、菠菜洗淨2、五花肉切片，加入適量澱粉，適量生抽醃製一會3、...

“維生素蛋白質碳水活力滿滿的能量早餐”食材明細主料肉絲（50g）菠菜（適量）胡蘿蔔（1小根）掛麵（適量）雞蛋（1個）輔料蔥姜（適量）玉米油（10g）調料鹽（適量）蔬之鮮（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠菜肉絲湯麵的做法步驟1、胡蘿蔔插絲...

“和菜比--湯比較多，和湯比--菜比較多。一個人吃的話，一個湯菜一碗米飯足以。”食材明細主料西紅柿（一個或二個）巴沙魚片（一條）海帶（少許）白玉菇（少許）豆苗（少許）輔料生抽（隨意）鹽（隨意）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄魚片湯菜...

“堂弟他們公司有個農場，全是綠色食物。拿了一兜番茄過來，因為雨水的原因，有的裂口了，放不住，撿了好的送人了，裂口的就趕緊吃掉。這幾天是各種吃番茄。”食材明細主料番茄（2個）熟肉（80g）雞蛋（1個）純淨水（適量）輔料食用油（半匙）調料食...

食材明細主料裡脊肉（適量）番茄（適量）輔料澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）酸鹹（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄肉片湯的做法步驟1、裡脊肉切薄片，加鹽、料酒、生抽、澱粉拌勻醃製10分鐘。2、番茄頂部切十字花刀...

“酸酸甜甜的，夏天最愛吃的一碗麵片湯。”食材明細主料麵糰（適量）番茄（1個）輔料蒜末（少許）蔥花（少許）調料油（少許）鹽（少許）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄面片湯的做法步驟1、備好食材：如圖。2、將麵糰擀薄，切成條，用手拉一下...

食材明細主料麵粉（500克）菠菜（1000克）番茄（3個）雞蛋（3個）香蔥（2根）輔料鹽（適量）番茄醬（一勺）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄蛋滷菠菜面的做法步驟1、菠菜去根洗淨。2、鍋內燒開水，加入半勺鹽，將菠菜放入鍋中焯水。（焯...

“肉片特別軟嫩，這個菜很適合牙不給力的老人和孩子。”食材明細主料精肉（100克）番茄（1個）輔料幹澱粉（適量）香菜（1棵）純淨水（500克）調料食鹽（1克）生抽（5克）酸鹹（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）錘肉片番茄湯的做法步驟1、精肉切塊。2、放...

“#快手湯#”食材明細主料番茄（1個）肉絲（適量）輔料雞蛋（2個）料酒（適量）生抽（適量）紅薯粉（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄肉絲蛋湯的做法步驟1、準備好食材備用（肉絲提前用一勺料酒一勺生抽一勺鹽...

“做法是外婆教給我的，春季是菠菜最新鮮的時候，搭配豬肝和西紅柿，沒有腥味兒，更多的是清香哦！”食材明細主料豬肝（一塊）西紅柿（兩個）菠菜（一把）輔料薑絲（少許）澱粉（少許）鹽（少許）雞精（少許）蔥花（少許）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豬肝...

“家常番茄肉醬拌麵。”食材明細主料西紅柿醬（適量）洋蔥（適量）煎過的豆腐（適量）輔料辣椒（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）原味（口味）未知（難度）家常番茄肉醬拌麵的做法步驟1、油熱，下蔥薑蒜炒香。2、放入洋蔥，豆腐塊。3、放入丈母孃做的番...

“大家都知道番茄是世界公認的10大健康食品之一，而最佳吸收番茄營養的方法就是要吃熟的番茄，那吃熟番茄的方法除了老套的西紅柿炒雞蛋以外還有什麼更加新鮮的做法呢？juju今天就是要給大家分享這道美容營養而且低卡路里健...

食材明細主料番茄（一個）菠菜（適量）雞蛋（兩個）輔料蔥花（適量）蝦皮（適量）鹽（適量）水澱粉（適量）玉米油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄菠菜雞蛋湯的做法步驟1、番茄一個洗淨切成小塊兒。2、菠菜洗淨切去根部。3、切成寸段。4...

食材明細主料番茄（1個）瘦肉（50g）掛麵（適量）輔料食鹽（半勺）料酒（1勺）生抽（適量）十三香（適量）白胡椒粉（適量）紅薯粉（3勺）生薑（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄肉片濃湯麵的做法步驟1、瘦肉切片，放料酒，生抽，十三香拌勻。2、放紅薯粉...

食材明細主料黑魚片（2盒）番茄（3個）龍口粉絲（3把）輔料香菜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）松茸調味粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄黑魚片粉絲湯的做法步驟1、黑魚片用流水解凍，這樣快點。再瀝乾水。2、龍口粉絲放入開水...

食材明細主料菠菜手擀麵（適量）番茄（適量）雞蛋（適量）小青菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄雞蛋菠菜面的做法步驟1、擀好的菠菜麵條2、番茄和雞蛋各一個3、番茄洗淨頂部切十字花刀，放在沸...

食材明細主料薺菜（100克）豬肉（100克）番茄（300克）乾麵條（100克）輔料蔥（3克）花生油（10克）食鹽（10克）生抽（3克）雞精（2克）清水（若干）姜（3克）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）番茄薺菜肉丸菠菜面的做法步驟1、薺菜洗淨。2、鍋燒熱水。3、放薺菜...

“麵食對南昌人來說雖然不及米飯和米粉，但也是我們喜歡的副食，偶爾吃吃算是換換口味了。記得小時候，沒有什麼零食，就想辦法玩轉家裡的麵粉，什麼粑粑、麵糊、手擀麵、麵疙瘩、切糕子……能想出來的都拿出來做著吃。現在還記...

“都說送秋波，不過，我覺得經過嚴冬的洗禮，春天的菠菜更有營養呢。”食材明細主料番茄（1個）豬肉（50克）雞蛋（2個）花生油（1湯匙）食鹽（1克）清水（400克）雞精（小許）生抽（3克）菠菜乾面（100克）輔料小蔥（1棵）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄蛋湯...

“午餐一人食、一碗麵，雖製作簡單，卻不失營養美味。”食材明細主料菠菜面（100克）番茄（2個）輔料蔥（8克）食用油（1勺）調料醬油（2勺）鹽（2克）酸鹹（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄菠菜面的做法步驟1、食材準備好。2、番茄放入開水中汆燙...