鹽水遲菜心怎麼做好吃的餐飲精選

食材明細主料遲菜心（一棵）輔料薑絲（少許）調料油（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹽水遲菜心的做法步驟1、準備:遲菜心，姜。2、清洗乾淨改刀斜切。3、薑絲。4、熱鍋放油下薑絲炒香。5、新增適量的水。6、燒開後...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜心：250輔料白砂糖：適量醬油：適量食鹽：適量具體步驟1.菜心洗乾淨2.鍋裡放適當的水燒開3.水開之後放下適當的生油，鹽還有糖4.放下菜心蓋上鍋蓋煮3分鐘...

食材明細主料遲菜心（500）輔料蒜頭（適量）配料鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒遲菜心的做法步驟1、先洗菜2、漂亮的遲菜心，只有廣東增城才有的3、洗菜，切段。4、燒油鍋，放蒜頭。5、菜葉變色，就加一些熱水，再翻炒一下...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料空心菜：適量輔料泡菜水：一小碗泡椒：五個具體步驟1.空心菜摘好，洗乾淨，鍋裡放水燒開，空心菜焯水，放水裡五秒就好，燙時間久了不好吃2.焯好水把空心菜撈起放...

“因其時至深冬才上市，菜心比一般地區的菜心都要遲收割，所以稱為遲菜心。最大的特點是清新爽口，甜美鮮嫩，無論是炒、煮還是滾湯，吃起來都清脆爽口，鮮甜美味。”食材明細主料遲菜心（500g）臘腸（1條）輔料蒜片（適量）豬油（適量）鹽（適量）原...

“簡單的做法，鮮嫩的味道。”食材明細主料甜菜心（500克）輔料薑絲（適量）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹽水甜菜心的做法步驟1、甜菜心泡洗乾淨瀝水備用。2、鍋中加入適量的水，切點薑絲放入水中，加適量的...

食材明細主料雞肉（適量）遲菜心（適量）輔料蒜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞湯浸遲菜心的做法步驟1、遲菜心洗淨。2、分段。3、放入鍋中飛水。4、另起鍋放入雞肉。5、煮15分鐘。6、放入遲菜心煮三分鐘。...

“遲菜心又名高腳菜心，是廣東增城知名的特產蔬菜品種，素有蔬菜之王，菜心之冠美譽。冬季的南粵地區，菜心、小白菜是葉菜首選，而此時葉菜最為上品的是增城遲菜心。俗語:冬至到，菜心甜。”食材明細主料遲菜心（1棵約250克）輔料蒜...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料菜心：500輔料油：1湯匙鹽：1湯匙生薑：1大塊具體步驟1.菜心清洗乾淨，在水裡泡半個小時；2.生薑切成薑絲；3.熱油鍋，爆香薑絲，放鹽進去炒幾下；4.倒進適量的清水，水量要...

食材明細主料遲菜心（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）清淡（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白灼遲菜心的做法步驟1、遲菜心洗淨備用。2、折成段。3、水燒開加少許鹽。4、加入少許油。5、菜放入。6、煮至軟爛撈出。7、淋上生...

“在日誌中，我們一起認識的增城名產：遲菜心。現在呢，我們就用遲菜心做一道菜吧。”食材明細主料遲菜心（適量）瘦肉（適量）輔料生粉（適量）糖（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）油（適量）鹽（適量）蒜（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）遲菜心炒肉...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料遲菜心：350香菇：150輔料油：適量鹽：適量蒜：適量姜：適量蠔油：適量具體步驟1.香菇洗淨，去根部，對切備用；2.遲菜心洗淨，摘成適量的段；3.鍋裡熱油，爆香姜蒜；4.先倒入...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料菜心：一斤輔料味極鮮：適量蒜：適量鹽：適量具體步驟1.1.把菜心洗好，要整顆的，老的地方去掉。2.2.把蒜切成蒜末。3.3.鍋內放入水，水裡面根據個人口味放入鹽...

食材明細主料幹水菜心（適量）輔料胡蘿蔔（適量）蒜蓉（適量）鹽（適量）油（少許）蠔油（2勺）鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）春意盎然鹽水菜心的做法步驟1、菜心摘好洗淨。2、胡蘿蔔用模具印成花，蒜頭切碎。3、少一些水，鍋中滴幾滴花生油。...

“【油菜烹飪精典】一菜二吃---《清水油鹽油菜心》《清水油鹽炒油菜》（創意菜11月15日命名）廚房油煙的危害，越來越引起人們的重視，如何避免油煙又烹飪出，色、香、味、美、健康營養的佳餚，更是人們在不斷努力追尋的.....烹飪...

“冬日寒意逼人，非常渴望一碗熱粥於手，暖意急湧入心。而廣州的冬日，陰冷陰冷的，室內的溫度往往比室外低上二三度。那是從內往外的陰冷，尤其是遇到雨天，更是讓人抓狂呀。陽光和熱粥便成了每個人心裡最大的奢侈。”食材明細主...

食材明細主料寧夏小菜心（適量）輔料油（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹽水寧夏小菜心的做法步驟1、菜心洗淨。2、鍋里加水煮沸後放入適量鹽。3、放入適量油。4、放入菜心煮熟。5、取出來碼盤。6、取適量...

食材明細主料遲菜心（400g）輔料花生油（適量）調料大蒜（2瓣）蠔油（適量）生抽（適量）食鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒遲菜心的做法步驟1、炒鍋燒熱下油，放入大蒜末炒香。2、將洗淨瀝水的遲菜心倒入鍋中。3、翻炒片刻，將遲菜...

食材明細主料黑木耳（適量）遲菜心（適量）輔料蒜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳炒遲菜心的做法步驟1、菜心洗淨分段。2、黑木耳浸發煮熟。3、遲菜心分段灼熟。4、鍋子燒熱爆香蒜片後放入黑木耳。5、...

“寧夏菜心，嫩綠清甜爽口，鹽水煮更清淡爽口。”食材明細主料寧夏菜心（200克）輔料薑絲（少許）鹽（少許）油（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹽水菜心的做法步驟1、菜心放少許鹽泡15分鐘，再洗淨。2、洗淨瀝下水。3、鍋中水燒開...

“天氣越來越熱😓😓，辦健身卡啦，嚷嚷著一定要減肥啦😂😂因為想買漂亮的裙子啦💃💃🍀🍀所以我開始吃草😂😂今天就做一個家常鹽水菜心，特別簡單，小時候👪媽媽經常這樣做給我吃❤️❤️”食材明細主料菜心（750g）輔料蒜（半頭）姜（少許）烏...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜心：500輔料蒜、油、鹽、雞粉：適量具體步驟1.洗淨菜心，在淘米水中浸了10分鐘。2.蒜頭切片。3.熱鍋冷油爆香蒜頭。4.倒入菜心翻炒。5.加入開水、鹽...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菜心：250輔料鹽：適量醬油：少許油：適量姜：少許具體步驟1.菜心摘好洗乾淨2.姜去皮洗乾淨，切絲3.鍋裡放油燒熱，把薑絲放入爆炒4.放入鹽5.放入水6.大火把燒...

食材明細主料遲菜心（適量）輔料蒜蓉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉炒遲菜心的做法步驟1、遲菜心洗淨備用2、切斜刀3、大蒜切碎4、鍋子燒熱放入蒜爆香5、放入菜心6、翻炒均勻7、加入適量鹽8、碼盤即可享...

食材明細主料雞蛋（適量）遲菜心（適量）麵條（適量）輔料大蒜（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）遲菜心炒麵的做法步驟1、麵條煮熟2、遲菜心切片3、雞蛋煎熟4、爆香蒜末5、放入萊片6、翻炒均勻7、放入麵條8、放入生抽9、碼盤...