補充了很多圖片的餐飲精選

“這款餅乾口感酥脆、易嚼，操作簡單，用時短。還可以和孩子一起做，增加親子關係，還可以多做些讓孩子分給其他的小朋友，增加溝通。”食材明細主料黃油（100克）低筋粉（200克）白砂糖（100克）輔料雞蛋（2個）鹽（2克）泡打粉（2克）堅果碎（少量（或者蔓...

喜來登酒店有家宜客樂西餐廳，店內服務生很多都是東南亞人，雖然語言不大通，但是服務品質絲毫沒有減弱。這家西式自助餐是我在三亞吃過最滿意的一家，體驗非常棒。拿菜的時候如果菜沒了跟服務員說一下，很快就能加上。海鮮種類...

國中的生物學課本上就有寫過，蛋白質對於人體來說，是一種很重要的營養素。這主要體現在哪裡呢?補充蛋白質，可以選擇哪些食物?為何想要充分補充蛋白質，還需要了解蛋白粉的功效?這些問題，讓我們一一來揭祕。蛋白質有什麼用如...

雌激素，又稱女性激素，是維持女性正常性慾和生殖的激素。女孩在青春期需要雌激素來幫助第二性徵的發育，成年女子需要刺激素來維持正常的性生活。總之，就是對女性十分重要。若是雌激素不足，就會給女性帶來各種問題。那吃什麼...

維生素b多的食物？補充維生素b吃這些食物就可以了！經常聽寶媽說今天又去藥店給孩子買藥補充維生素b了，又去了不少錢，雖然心疼但是還是捨得給孩子買。如果，小編告訴寶媽們吃這些食物也能補充維生素b你還會去藥店們，下面就讓我...

元氣滿滿是很多人羨慕的狀態，擁有充滿膠原蛋白的面板就能顯示出一個人良好的生活狀態。想要補充膠原蛋白不必靠那些昂貴的護膚品，其實在飲食上就能幫助我們補充膠原蛋白。下面這篇文章就將告訴我們，多吃什麼補充膠原蛋白...

人蔘是常見的一種中草藥，是一種草本植物，我國的東北地區的長白山就盛產人蔘。人蔘具有很高的藥用價值，在我國的中醫裡面，人蔘可以用來補充元氣，提神益氣，對身體有很多的好處。人蔘可以直接入藥，也可以泡酒食用，很多人都會選擇...

鮑魚湯想必是所有湯類中最補的一道，眾所周知鮑魚是非常有營養的食材，它含有豐富的蛋白質及其他礦物質成分，養血養胃，隨著生活水平的提高鮑魚也上了家庭餐桌，而且做法簡單，味道鮮美，是一道非常好喝又有營養的湯。主料鮑魚：適量...

人身阿膠作為廣受歡迎的營養補品，在大眾的傳唱中，這種補品的功效也不斷被放大，很多人對於人蔘阿膠的印象還停留在女性滋補營養品上，但其實除此之外，人蔘阿膠的作用和好處還遠不止如此，那麼大家對於人蔘阿膠瞭解多少？他的具體...

我家裡小孩是比較喜歡吃炒蛋的，所以經常會做各種炒蛋。胡蘿蔔中富含的胡蘿蔔素和維生素對於小孩來說是比較重要的，發育階段一定要保證膳食均衡，不能讓孩子有挑食的機會，所以搞好廚藝真的太重要了！主料胡蘿蔔：1/3根雞蛋：2個輔...

現在由於工作和學習壓力大，很多人長期飲食和生活不規律，造成氣血虛的現象，這已經成為一種常見的情況。除了需要一定程度的藥物緩解外，還可以根據飲食情況進行調理，從而有效起到補氣血的良好功效。接下來就給大家介紹補充氣...

有許多人為了補充維生素C通常會選擇購買維C片或者選擇維C泡騰片，兩者味道上並沒有很大的差別，只是服用的方法不同，維C片可以直接咀嚼，而泡騰片一般沖水服用。那孕婦可以選擇泡騰片來補充維C嗎？喝泡騰片對補充維C有效果嗎？孕...

dha也被叫做腦黃金，可見其重要作用，孕婦補充dha，能促進胎兒的大腦發育，補充生長髮育的營養需要，對胎兒和孕婦來說都是很好的營養品。那麼孕婦要如何補充dha呢？孕婦補充dha有哪些需要注意的呢？下面為大家介紹孕婦補充dha的內...

蛋白質是人體的重要組成部分，如果我們身體裡缺乏蛋白質，會對我們身體造成很大的影響。缺乏蛋白質不僅會對我們的生活造成一定的影響，而且也會影響我們的生長髮育，所以平時我們食補的話，怎樣補充蛋白質最快呢?下面小編就給...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬腳：兩隻泡發黃豆：適量輔料蔥段：適量薑片：適量具體步驟1.鍋中放蔥段，薑片，幾粒花椒，少許料酒，豬蹄炒出血水後，拿出用涼水衝去浮沫，拔掉剩餘的毛。2.鍋熱然...

每個媽媽在懷孕的期間都是非常辛苦的，但是當孩子出生的那一刻卻又是無比的幸福。但是在懷孕初期，胎兒都十分的脆弱，如果孕酮低的話就會造成流產的現象，所以在懷孕的時候我們應該吃一些補充孕酮的食物。接下來小編就給大家...

在我們成長的過程中，最不能缺少的則是維生素。我們需要不斷的補充身體所需的營養，那麼哪些可以補充營養呢?不僅僅有我們需要服用的藥品或者營養劑，更多的我們可以通過食療來達到這種效果。對於很多人都不懂，維生素要怎麼...

蛋白質是人體重要的元素，很多營養學家都主張在每頓飯中都應該加入一定含量的蛋白質。譬如，每頓飯吃雞蛋和肉，每天喝牛奶，這些都是我們常見的補充蛋白質的方法，那麼有吃什麼補充蛋白質?蛋白質不足的症狀是什麼?一、吃什麼補...

便祕是很多人都會遇到的煩惱，便祕會導致身體裡面的廢物垃圾很難排除，引起上火長痘等等，小編也經常會遇到這樣的困惱，那麼便祕應該怎麼辦呢？小編接下來給大家介紹的是蔬菜通便，什麼蔬菜通便？小編便祕的時候經常吃的幾種利於通...

營養對於我們的身體來講是非常重要的，不管是缺少營養還是營養過剩對我們身體多多少少都會有營養的。比如像雞蛋、紅棗、排骨、牛肉這些都是營養價值非常高的那麼在懷孕期間要吃什麼最能補充營養呢？下面小編就給大家簡單...

“對於生長旺盛的青少年來說，蛋白質尤為重要。進入青春期，骨骼、肌肉、性腺等內部組織的生長髮育都需要大量的蛋白質。【冬瓜】富含蛋白質、胡蘿蔔素、粗纖維、多種維生素等營養。可以清熱解毒，利水消痰，祛熱解溼。用冬瓜...

想要補充維生素、胡蘿蔔素，何必吃那些補劑，日常吃點胡蘿蔔完全就夠了，補劑只要不是身體嚴重缺少這些物質真的沒必要吃。而且炒胡蘿蔔其實是補充胡蘿蔔素最佳的方式，因為胡蘿蔔素在油中溶解度最大（生物老師教的）主料胡蘿蔔：1...

一想到大力水手，大家都會聯想到菠菜。小時候經常聽大人說，大力水手為什麼力氣那麼大，就是因為他經常吃菠菜。菠菜的營養價值非常高。菠菜不僅含有大量的鐵，也是我們日常所需要維生素極佳來源。菠菜中含有大量的植物膳食纖...

有些男生在結婚過後會感覺到有些苦惱，因為發現有的時候女生的慾望比較強，或者說自己的身體比較虛弱，因此在夫妻生活方面具有一定的煩惱，那麼什麼東西可以補充我們的腎臟，吃什麼補充海綿體呢?下面小編就給大家介紹一下相關...

女性在孕期的時候，身體是比較脆弱的，對於一些刺激性的食物，最好不要食用。當然孕期也是需要補充一些營養的哦，那麼孕婦應該怎樣補充身體所需要的營養呢？在孕期的時候有哪些注意性的事件呢？以下小編都有整理到相關的常識，一起...