玉米蘋果豬腱子湯怎麼做，玉米蘋果豬腱子湯的做法
“蘋果煲湯熟食有很好的潤腸護膚功效，蘋果配雪耳則潤膚功效更佳；玉米味甘性平有調中開胃，駐顏美膚的功效，但吃得多玉米容易惹溼，配上健脾澀腸的蓮子。四者相配，能有效對抗乾燥，鎖住面板水分，對於冬天面板乾燥者有很好的調理功...
腱子肉玉竹木瓜湯怎麼做，腱子肉玉竹木瓜湯的做法
食材明細主料腱子肉（適量）玉竹（適量）木瓜（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）腱子肉玉竹木瓜湯的做法步驟1、腱子肉飛水。2、青些的木瓜。3、野生玉竹。4、放入鍋中。5、放入健子肉煮40分鐘。6、木...
蘋果梨豬骨湯的做法 水果湯——蘋果梨豬骨湯 蘋果梨豬骨湯怎麼做
“吃蘋果既能減肥，又能幫助消化。且蘋果中含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等，是構成大腦所必須的營養成分。蘋果中的纖維，對兒童的生長髮育有益，能促進生長及發育。蘋果中的鋅對兒童的記憶有益，能增強兒童的記憶力。但...
茶樹菇栗子豬腱子湯怎麼做，茶樹菇栗子豬腱子湯的做法
“茶樹菇氣味清香，能清肝明目、健脾益氣。茶樹菇搭配栗子，甘緩補腎。玉竹的清滋而能去火，幾種食材相配湯水甘潤清香可口，老少咸宜，是理想的秋冬保健湯水之一。”食材明細主料幹茶樹菇（15克）栗子（90克）玉竹（10克）豬腱子肉（200克）輔...
蘋果玉米汁怎麼做，蘋果玉米汁的做法
食材明細主料蘋果（適量）甜玉米（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘋果玉米汁的做法步驟1、蘋果、甜玉米粒。2、蘋果去皮去核切小塊。3、蘋果和玉米粒放入破壁機中，啟動玉米汁程式。4、香甜可口。...
蘋果胡蘿蔔腱肉湯怎麼做，蘋果胡蘿蔔腱肉湯的做法
食材明細主料蘋果（適量）胡蘿蔔（適量）馬蹄（適量）排骨（適量）腱肉（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蘋果胡蘿蔔腱肉湯的做法步驟1、蘋果。2、胡蘿蔔馬蹄分別去皮。3、排骨腱肉洗淨。4、放入鍋中。5、加...
蘋果玉米羹怎麼做，蘋果玉米羹的做法
“這是我常做給自己吃的一道美羹，既可以飽腹，又很營養，喝多了也不用怕長肉，可以當早餐、夜宵來吃，也可以配麵包、豆沙包、沙拉之類當做減肥時的正餐，很值得嘗試的湯羹哦。如果在新鮮玉米上市的時候，將鮮玉米粒用攪拌機攪碎，然...
蘋果玉米烙怎麼做，蘋果玉米烙的做法
食材明細主料蘋果（2個）牛奶（100ml）麵粉（1勺）糯米粉（半勺）雞蛋（2個）甜玉米罐頭（350g）輔料白砂糖（2匙）清水（100ml）蜂蜜（2匙）甜味（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蘋果玉米烙的做法步驟1、準備好所需食材。2、在麵粉中打入兩顆雞蛋，放兩匙蜂蜜...
蘋果玉米派的做法 依然學烘焙--蘋果玉米派 蘋果玉米派怎麼做
“玉米味甘性平。具有調中開胃，益肺寧心，清溼熱，利肝膽，延緩衰老等功能。玉米屬於熱性，玉米鬚屬於涼性。在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。可預防心臟病和癌症在這項持續1年的研究中，專家們對玉米、稻米、小...
蘋果玉米水怎麼做，蘋果玉米水的做法
“此湯清熱甜潤，老少咸宜。”食材明細主料蘋果（適量）紅蘿蔔（適量）玉米（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蘋果玉米水的做法步驟1、蘋果紅蘿蔔玉米切塊2、材料通通倒下一起煲二個小時左右。小竅門建議紅蘿蔔不剝皮，皮有豐...
玉米蘋果紅蘿蔔湯怎麼做，玉米蘋果紅蘿蔔湯的做法
“按廣州人叫法呢，會叫玉米蘋果紅蘿蔔水，就象叫竹蔗馬蹄水一樣，是平時當水喝的，不放任何油鹽，但有些童鞋為哄小孩喝會放少許糖，但本人建議免糖為好，本身蘋果就會散發出糖分，凡是涼茶、日常煲的竹蔗馬蹄茅根水等，就連小兒七星茶...
玉米蘋果汁怎麼做，玉米蘋果汁的做法
“一杯香濃的玉米汁，帶著蘋果的清香，淡淡的甜蜜，早餐時，來一杯吧！冰鎮後也不錯哦！”食材明細主料蘋果（適量）熟玉米（適量）輔料蜂蜜（適量）礦泉水（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米蘋果汁的做法步驟1、煮好的的玉米去皮去...
茶樹菇豬心湯的做法步驟
日常生活中我們經常食用豬心湯，我們家最喜歡的就是跟茶樹菇一起搭配，茶樹菇豬心湯是我們全家的最愛，喝起來湯頭甘甜回味無窮，並且這樣燉湯又非常具有營養價值，適合全家一起食用。那麼茶樹菇豬心湯的做法步驟是怎麼樣的呢？下...
蓮子玉米豬蹄湯怎麼做，蓮子玉米豬蹄湯的做法
“夏季是蓮子成熟的季節，蓮子具有益腎澀精，養心安神的功效，新鮮蓮子相對於幹蓮子更加清甜，夏季不妨吃點新鮮蓮子吧！豬蹄中含有大量的膠原蛋白質，能有效地改善機體生理功能和面板組織細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，延緩面板的...
蘋果雪梨煲豬腱怎麼做，蘋果雪梨煲豬腱的做法
“廣東人愛煲湯，以湯養生的各式湯譜數不勝數，對應不同季節採用不同食材，對應不同人群體質為家人煲出一鍋情意濃濃的靚湯。蘋果雪梨煲豬腱，經典、簡單，口感酸甜，養胃生津，湯清色不油膩，一家大小都適合飲用。”食材明細主料蘋果...
豬骨蘋果玉米湯的做法 豬骨蘋果玉米湯--快手湯 豬骨蘋果玉米湯怎麼做
“其實壓力鍋挺有用，煮飯、煲湯、隔水蒸和燉肉都挺快的，也可以說是快手湯吧，家中有口靚湯，覺得特別愜意。”食材明細主料豬骨（約400克）玉米（2條）蘋果（2個）小紅蘿蔔（約150克）調料生薑（4片）胡椒粉（1/3小匙）精鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）普通（難...
火龍果豬腱子湯怎麼做，火龍果豬腱子湯的做法
“水果湯是廣東很出名的一種，清甜滋潤且色香味俱全。最近火龍果正當季，它營養豐富、功能獨特，含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素，還有豐富的維生素和水溶性纖維。市場上的火龍果有紅肉白肉兩種，相對來說紅肉的營養價...
蘋果玉米糕怎麼做，蘋果玉米糕的做法
“食譜裡放了白砂糖，小月齡寶寶建議去掉糖，蘋果本身蒸熟了也會很甜！”食材明細主料蘋果（1個）玉米麵（50g）輔料酵母（1g）砂糖（3g）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘋果玉米糕的做法步驟1、準備食材。2、玉米麵中倒入酵母，砂糖，加適量...
雪蓮果玉米豬骨湯怎麼做，雪蓮果玉米豬骨湯的做法
食材明細主料豬骨（適量）玉米（一個）雪蓮果（一個）胡蘿蔔（半個）輔料姜（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪蓮果玉米豬骨湯的做法步驟1、準備:豬骨。2、先將豬骨焯水。3、清洗乾淨。4、玉米，雪蓮果，胡蘿蔔，梨子(都是清...
玉米蘋果湯怎麼做，玉米蘋果湯的做法
“秋天就是需要滋潤！”食材明細主料豬骨（1.5斤）蘋果（2大個）玉米（2大條）水（7碗）輔料鹽（少許）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米蘋果湯的做法步驟1、豬骨（我用桶骨）洗淨，焯一下水（我一般都能買到土豬，不用焯水味道更好），玉米洗淨分成...
豬肘蘋果湯怎麼做，豬肘蘋果湯的做法
““蘋果瘦肉湯是一種保健食譜，可以養陰潤燥、清心潤肺、補益氣血，用於調理氣血虧虛，肺燥。這款湯真的好清甜，推薦大家。””食材明細主料豬肘（500克）蘋果（5個）輔料水（適量）甜香（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豬肘蘋果湯的做法步...
蘋果玉米雞肉湯怎麼做，蘋果玉米雞肉湯的做法
“老狼的砂鍋這兩天是出勤率最高的吧，每每都有她丰韻典雅的身影。老狼喜歡砂鍋做出來的湯：把材料準備好用點清水放點簡單的小料，清清爽爽的就把湯燉了，喝起來清新淡雅，品到的是原汁原味的鮮美醇香。祖國醫學認為蘋果具有生...
四步驟。超簡單煮玉米，煮玉米
“簡簡單單四步搞定煮玉米。”食材明細主料玉米（2根）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）超簡單煮玉米的做法步驟1、準備2根玉米2、玉米洗淨，切塊。3、放入鍋中，加入適量的水（定時煮10分鐘）會感覺脆脆的，不喜歡脆的...
月子鯽魚湯的做法及步驟
女性朋友在坐月子的時候一定要及時的補充營養，身體才能夠迅速的得到恢復。月子餐的食譜現在有很多，但是其中選用用鯽魚來煲湯，是一道十分常見的湯水，而且製作簡單。媽媽們喝了鯽魚湯也會長奶，是對大人孩子的健康都有很好的...
龍骨蘋果玉米湯怎麼做，龍骨蘋果玉米湯的做法
“夏天多喝點青果湯，清熱潤肺，解暑氣。”食材明細主料龍骨（250克）蘋果（1只）玉米（50克）紅蘿蔔（30克）輔料鹽（1克）雞精（1克）鹹甜（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）龍骨蘋果玉米湯的做法步驟1、處理好湯料。2、所有湯料放入電壓力煲裡，加入適...