時蔬蛋炒春餅的做法的餐飲精選

“春餅的花樣吃法：時蔬炒春餅，筋道美味，時蔬隨意搭配，簡單又方便哦！”食材明細主料雙色春餅（適量）紅蘿蔔（適量）蒜薹（適量）蔥（適量）雞蛋（兩個）火腿（適量）生菜（適量）輔料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）時...

食材明細主料芹菜（1根）胡蘿蔔（1/2根）洋蔥（1/4個）麵粉（30g）燕麥片（25g）雞蛋（3個）輔料香菜（1棵）小蔥（2根）植物油（1匙）調料鹽（1匙）白糖（1匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬燕麥雞蛋餅的做法步驟1、芹菜切末。2、胡蘿蔔切末。3、洋蔥切末...

食材明細主料雞蛋（兩個）輔料胡蘿蔔（適量）西葫蘆（一個）蔥（適量）調料鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋和大蔥備用。2、小點西葫蘆一個，洗淨切片。3、胡蘿蔔切成裝盤...

食材明細主料麵粉（適量）雞蛋（1個）茵陳（適量）火腿腸（1個）胡蘿蔔（適量）蒜苗（適量）輔料鹽（適量）蠔油（適量）蔥（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茵陳時蔬餅的做法步驟1、原料洗淨。2、火腿腸切小丁，蔥切碎，蒜苗切碎，胡蘿蔔切小粒，茵陳切碎...

“一般做雞蛋餅，都要新增少許麵粉。其實，剩米飯加入其中，雞蛋餅的口感有非常不錯。再新增些自己喜歡的時蔬，營養、口感都更加豐富。妥妥的飯菜合一的美味。”食材明細主料米飯（100g）胡蘿蔔（50g）土豆（80g）青椒（30g）白菜葉（50g）雞蛋（60...

食材明細主料麵粉（適量）輔料胡蘿蔔汁（適量）苜蓿汁（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜春餅的做法步驟1、蔬菜榨汁備用2、把蔬菜汁分別合成麵糰3、和好的麵糰醒5分鐘4、分成大小相同的小擠子，然後按扁5、刷油後摞起來...

“飯菜合一的炒飯常吃不厭。特別是一個人吃飯時，在兼顧營養均衡的基礎上，將幾種自己喜歡的食材放在一起，有半碗剩米飯就可以飽腹。簡單不失營養，快捷不缺美味。再配上一碗粥，優哉優哉，普通人的享受。”食材明細主料米飯（70g）...

“這道家常小炒菜用到的食材都很常見，秋葵爽脆、木耳清脆、胡蘿蔔也是清甜脆口，再搭配上雞蛋和蘑菇的鮮香，這道小炒菜可以說是營養全面，整體的色澤搭配讓人看著也特別有食慾，熱量也不高。是非常健康養生的一道家常小炒菜，適...

“其實我們家炒菜是很少把幾種食材放在一起炒的，我們家做菜比較單一，炒蔬菜要不就配肉或配蛋要不就單炒。這也是從小形成的習慣吧，以後慢慢改進。看別人做菜經常都要放點什麼配菜，不僅顏色好看，營養也更豐富。”食材明細主...

食材明細主料綠豆芽（100g）胡蘿蔔（100g）香菇（50g）麵粉（200g）雞蛋（1個）輔料油（1勺）鹽（2匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）時蔬蛋餅的做法步驟1、準備原材料綠豆芽、胡蘿蔔、香菇、蔥2、胡蘿蔔和香菇切成絲蔥切粒備用3、面...

食材明細主料大餅（半張）洋蔥（半個）圓白菜（適量）胡蘿蔔（適量）肉片（適量）蒜瓣（兩個）輔料玉米油（適量）鹽（適量）甜麵醬（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）時蔬炒餅的做法步驟1、大餅切成細絲。2、胡蘿蔔洗淨切成細絲。3、洋蔥...

食材明細主料全麥煎餅（兩張）雞蛋（兩個）輔料韭菜（適量）土豆（適量）青椒（適量）蒜苗（適量）臘腸（適量）粉條（適量）調料剁椒（適量）老乾媽豆豉（適量）五香粉（適量）油（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）時蔬炒煎餅的做法步驟1、韭菜...

“傳統的煎餅是小麥經水充分泡開後，碾磨成糊狀，攤烙在鏊子上成圓形而成，舊時多由粗糧製作，現多用細面和水調成麵糊製作。烙成餅後水分少較乾燥，形態似牛皮，可厚可薄，方便疊層，口感筋道，食後耐飢餓。食用煎餅需要較長時間的咀嚼...

食材明細主料燕麥（適量）雞蛋（兩個）生菜（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）高階（難度）燕麥雞蛋時蔬餅的做法步驟1、燕麥備用，放入深盤內。2、雞蛋備用。3、生菜洗淨切碎備用。4、雞蛋打入碗內，加入適...

食材明細主料南瓜煎餅（適量）雞蛋（一個）輔料小豆芽（這）紅蘿蔔（適量）青椒（適量）蔥（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）時蔬炒南瓜煎餅的做法步驟1、適量南瓜煎餅備用。2、小豆芽洗淨備用。3、蔥，青椒...

“中午的煎餅，搭配各種時蔬和黑胡椒醬同炒，真是好吃呢😋。”食材明細主料茴香煎餅（適量）輔料洋蔥（適量）包菜（適量）胡蘿蔔（適量）調料油（適量）鹽（適量）黑椒醬（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑胡椒時蔬炒餅的做法步驟1、茴香煎...

食材明細主料全麥粉（適量）麵粉（適量）輔料苦苣（適量）雞蛋（一個）小香腸（一個）調料黃豆醬（適量）油（適量）醬香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）全麥雞蛋時蔬捲餅的做法步驟1、全麥粉和小麥粉1:1的比例混合調成和糊狀。2、加鹽調味攪拌無顆...

“對於不太喜歡吃豆製品的大小朋友們來說，這絕對是一道讓你愛上又營養全面的早餐小餅，一定要試試哦，色香味俱全哦😜”食材明細主料豆腐（一塊）雞蛋（三顆）輔料油菜（適量）焯熟的木耳（適量）胡蘿蔔（適量）火腿片（適量）洋蔥（適量）麵粉（一把或者...

“中午婆婆要求吃蛋炒飯，好吧，我覺得我有時間拍下做菜步驟了，偷笑～～～將時蔬混合蛋炒飯，營養全面又讓人賞心悅目，還花不了多少時間，有興趣的親們可以嘗試下。哈哈😊”食材明細主料米飯（適量）紫甘藍（0.5個）胡蘿蔔（0.5條）黃瓜（0.5條）雞蛋（3...

食材明細主料綠豆芽（100g）胡蘿蔔（100g）韭苔（100g）烏雞蛋（2個）輔料食用油（些許）調料食鹽（半克）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三色時蔬炒蛋的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨去皮。2、打絲。3、放清水焯水。4、洗淨綠豆芽。5、胡蘿蔔煮開...

食材明細主料土豆（半個）紅薯（一小塊）雞蛋（三個）白蘑菇（一個大的）豌豆（少許）小紅辣椒（少許）輔料鹽（適量）糖（適量）白胡椒粉（適量）色拉油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬雞蛋土豆餅的做法步驟1、土豆和紅薯切成絲，用水泡著。2、豌...

“蛋炒飯每個人都不陌生，各家有各家的口味，我喜歡用簡單的菜給自己做一份蛋炒飯，不必拘泥於必須做醬油炒飯還是揚州炒飯，有什麼菜就炒什麼飯，喜歡就好”食材明細主料剩米飯（適量）小青菜（適量）黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）火腿腸（一根）雞蛋...

“今天，我們迎來了一年24節氣的第4個節氣----春分。幼兒園網課上老師推薦了一道美食，時蔬春捲，我和小朋友一起做了這道美食，太好吃了還營養。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質等營養物質。”食材明細主料五糧煎...

“清淡又有營養。”食材明細主料雞蛋（一個）麵粉（40克）西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）輔料水（30克）食用油（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）時蔬雞蛋餅的做法步驟1、準備上圖食材，西蘭花，胡蘿蔔，麵粉，雞蛋。2、蔬菜切碎備用...

“時蔬雞蛋餅是作為寶寶早餐特別好的一個選擇，可以加入各種時蔬，也可以加點肉末之類的，一個小小的蛋餅也可以營養豐富.我今天做的是一個蛋餅的量，一勺麵粉一個蛋，如果想多做點的話根據比例調就好哦.我個人比較喜歡吃嫩點的...