蛋黃菠菜泥米粉的做法 【笑姐輔食】蛋黃菠菜泥米粉 蛋黃菠菜泥米粉怎麼做
“第一次給笑姐做輔食，手忙腳亂。記錄一下”食材明細主料菠菜（適量）蛋黃（半個）核桃油（2g）輔料奶豆（5-8個）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋黃菠菜泥米粉的做法步驟1、準備食材和工具，菠菜需要焯水1-2分鐘2、焯水後的菠菜放入...
菠菜泥戚風蛋糕怎麼做，菠菜泥戚風蛋糕的做法
“想做菠菜綠的點心，卻總是懶得去榨汁兒，只要那麼一點點，實在叫人不想動。這日正好遇上菠菜榨汁兒，眼見著濾除清亮汁液的菠菜泥將要被扔棄，心有不忍。猛然間想起曾經羨慕不已的菠菜綠糕餅麵包們，於是趕緊將它們攔截下來，顛兒...
雞蛋炒菠菜的做法 家常菜----雞蛋炒菠菜 雞蛋炒菠菜怎麼做
“春季是養肝的季節，菠菜是補肝最好的蔬菜，適量多吃些菠菜可起到很好的養肝保健功效，可以養血滋陰，對春季裡常因為肝陰不足引起的高血壓、頭痛目眩、糖尿病和貧血.有較好的治療作用。現在蔬菜大棚普遍栽培，一年四季都有新...
菠菜蛋黃小米粥怎麼做，菠菜蛋黃小米粥的做法
“寶寶輔食”食材明細主料小米（適量）菠菜（適量）熟蛋黃（1個）輔料黑芝麻粉（適量）亞麻籽油（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠菜蛋黃小米粥的做法步驟1、準備好所有食材。2、小米提前泡一個小時。3、菠菜焯水。4、小米下鍋...
菠菜泥蛋糕卷怎麼做，菠菜泥蛋糕卷的做法
“菠菜中含有豐富的維生素和葉酸，它的營養價值是其它蔬菜不能比的，因此微雨鍾情於菠菜的各種做法，菜式、以及烘焙美食的微雨都喜歡～”食材明細主料低筋麵粉（60g）玉米澱粉（20g）雞蛋（四枚）輔料細砂糖（20g+60g）菠菜泥（60g）玉米油（60g）香...
家常菠菜怎麼做，家常菠菜的做法
食材明細主料菠菜（適量）輔料醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常菠菜的做法步驟1、新鮮菠菜擇根，洗乾淨。2、熱鍋下油，下菠菜翻炒。3、加入適量鹽和少許醬油調味。4、出鍋啦。...
雞蛋菠菜炒米粉怎麼做，雞蛋菠菜炒米粉的做法
食材明細主料幹米粉（適量）雞蛋（適量）菠菜（適量）番茄（適量）輔料大蒜（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋菠菜炒米粉的做法步驟1、大蒜切片,番茄切小塊,菠菜洗淨切小段。2、幹米粉放入鍋中煮十分鐘...
蛋黃菠菜餅怎麼做，蛋黃菠菜餅的做法
“一款無論是大人還是小孩都會喜歡的——蛋黃菠菜餅，尤其是一歲內還不能新增蛋白的寶寶，這款超級適合，菠菜還能補鐵，超讚的~”食材明細主料雞蛋黃（3個）麵粉（適量）菠菜（3棵左右）輔料鹽（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...
米粉菠菜湯怎麼做，米粉菠菜湯的做法
“清淡，爽口，好吃。”食材明細主料幹米粉（1個）菠菜（2棵）輔料小番茄（2個）蒜頭（1粒）油（少許）鹽（少許）香油（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）米粉菠菜湯的做法步驟1、幹米粉用水泡軟大約要20分鐘，也可以溫水泡縮短泡的時間。2、菠菜...
菠菜涼粉兒的做法 家常涼拌菜 …… 菠菜涼粉兒 菠菜涼粉兒怎麼做
“這是最最家常的涼拌菜了，青菜可以換成黃瓜、水菜，今天是用菠菜來拌的，還加了一點香菇，非常爽口營養。最近有點兒上火，就沒有放辣油，只放了一點辣椒麵，如果放了辣油那才過癮呢！東北寬涼粉當然最好，我這買不到就用粉條了，我認為...
黃瓜蛋黃泥米粉怎麼做，黃瓜蛋黃泥米粉的做法
“寶寶輔食，解暑去痱子。”食材明細主料黃瓜（適量）蛋黃（適量）輔料米粉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃瓜蛋黃泥米粉的做法步驟1、黃瓜切片上鍋蒸熟，蒸熟的黃瓜放入料理機加適量溫水打成泥。2、打好的黃瓜泥加入適量...
蒜泥菠菜雞蛋怎麼做，蒜泥菠菜雞蛋的做法
“一般涼拌菜夏季吃的多些，不過在寒冷的冬季來上一盤冷盤也是很有味道的。特別是在大魚大肉、大快朵頤火鍋以後來上盤清涼的涼拌菜會是別有一番滋味在舌尖。菠菜是北方冬季常見的綠葉菜，菠菜富含維生素且經濟實惠。菠菜...
蒜泥菠菜雞蛋羹怎麼做，蒜泥菠菜雞蛋羹的做法
“菠菜中含有豐富的維生素a，維生素c，還有礦物質，尤其是維生素a和維生素c是能夠增強人體造血物質鐵的含量的。對於胃腸功能障礙，便祕，痛風，面板病，各種神經疾病貧血，有一定的食療效果，對於解酒也有比較不錯的神奇效果，菠菜中含有...
米粉蔬菜蛋黃羹的做法 米粉蔬菜蛋黃羹8＋ 米粉蔬菜蛋黃羹怎麼做
食材明細主料有機米粉（15g）雞蛋（兩個）輔料溫水（60ml）菜葉（適量）黑芝麻牛油果油（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）米粉蔬菜蛋黃羹的做法步驟1、準備食材2、、蛋黃加入溫水打散、再加入米粉靜止1-2分3、、綠葉菜焯水切碎...
菠菜炒蛋的做法 家常菜----菠菜炒蛋 菠菜炒蛋怎麼做
食材明細主料菠菜（500克）雞蛋（3個）輔料色拉油（50克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（2克）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜炒蛋的做法步驟1、將菠菜摘去老葉，根清洗乾淨，切成段裝入盤中待用。2、並在滾水中焯一下，撈出，過凉，擠幹水分，裝盤...
快手家常菜涼拌菠菜粉絲的做法 快手家常菜涼拌菠菜粉絲，簡單又開胃 快手家常菜涼拌菠菜粉絲怎麼做
“這是一款少油的涼拌菜，很適合嘴饞又想減肥的美眉們，家裡來客人前菜也是必備，下酒也不錯哦~”食材明細主料粉絲（2束）菠菜（1把）輔料辣椒麵（1勺）小米辣（4個）蒜頭（4瓣）香蔥（1根）白芝麻（1勺）食用油（3勺）調料生抽（2勺）老抽（半勺）白砂糖（半勺）香醋（1...
菠菜炒粉條的做法 家常菜----菠菜炒粉條 菠菜炒粉條怎麼做
食材明細主料菠菜（500克）粉條（100克）輔料大豆油（30克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（5克）蔥末（3克）薑末（3克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜炒粉條的做法步驟1、將菠菜清洗乾淨，放入滾水鍋中，焯一下。2、撈出，過涼，擠幹水分，切成小段裝...
家常菠菜拌粉絲怎麼做，家常菠菜拌粉絲的做法
食材明細主料菠菜（適量）粉絲（適量）輔料姜（適量）配料生抽（適量）糖（適量）醋（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常菠菜拌粉絲的做法步驟1、菠菜洗淨，切段。2、粉絲泡軟。3、粉絲菠菜都過水，去生，粉絲下去，水一開，馬上起來，...
菠菜泥雞蛋軟餅的做法 酵母版菠菜泥雞蛋軟餅 菠菜泥雞蛋軟餅怎麼做
“菠菜鬆餅那翠綠的顏色也一直很讓人嚮往。看著剩下的菠菜泥，很自然地就想到了它。但同時也想到了一直沒怎麼用的酵母，要不，就來個酵母版。氣溫比較低，酵母似乎要冬眠的樣子。麵糊好像總也不見成長。待到表面終於能看見一...
蒜泥粉絲拌菠菜怎麼做，蒜泥粉絲拌菠菜的做法
“菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷及一定量的鐵、維生素E等有益成分，能供給人體多種營養物質;其所含鐵質，對缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用，菠菜中所含的胡蘿蔔素，在人體內轉變成維生素A，能維護正常視力和上皮...
菠菜炒雞蛋的做法 家常菜----菠菜炒雞蛋 菠菜炒雞蛋怎麼做
食材明細主料菠菜（300克）雞蛋（3個）輔料色拉油（40克）精鹽（3克）五香粉（2克）蔥花（少許）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜炒雞蛋的做法步驟1、將菠菜清洗乾淨，去葉留杆，切成小段裝入盤中待用。2、將菠菜杆放入滾水鍋中，稍微燙一下，撈...
菠菜雞肝米粉的做法 “嗦粉”菠菜雞肝米粉 菠菜雞肝米粉怎麼做
“網購的米粉到貨了，趕利用現有的食材煮一份來嗦。”食材明細主料米粉（50g）雞肝（2個）菠菜（30g）輔料清水（若干）調料食鹽（2g）雞精（1g）油辣子（半湯匙）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜雞肝米粉的做法步驟1、雞肝洗淨，冷水下鍋。2、...
白菜泥米粉糊的做法 白菜泥米粉糊6＋ 白菜泥米粉糊怎麼做
食材明細主料白菜葉（適量）有機米粉（適量）輔料水（適量）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）白菜泥米粉糊的做法步驟1、：大白菜葉、雜糧有機米粉15g、60度溫開水150ml2、、碗中盛入溫水加入米粉靜止1-2分鐘，米粉自然融化開，成米...
蛋黃米粉怎麼做，蛋黃米粉的做法
“寶寶6個月了，要開始新增輔食了，我也開始學著給寶寶做好吃的，米粉早就開始添加了，一直只吃純米粉，以後慢慢給寶新增其他蔬菜果泥，讓寶寶營養全面，身體棒棒”食材明細主料雞蛋（1/4個）輔料米粉（10g）甜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（...
菠菜花生米的做法 菠菜花生米【小家常】 菠菜花生米怎麼做
“很喜歡吃的一道冷盤。”食材明細主料菠菜（適量）花生米（適量）輔料白糖（適量）醋（適量）鹽（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜花生米的做法步驟1、菠菜切斷備好。建議多備些，因為菠菜過水後量就小了。2、燙菠菜。水燒開後...