版水拉的餐飲精選

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘水拉燴麵是燴麵的一種，水拉麵的最大特點就是面片從水裡面拉出來的。充分保留了麵筋，就算在水裡泡一夜，也不會坨，而且口感特別勁道。製作比麵條更簡單，喜歡...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料香蕉：150桃子：150杏：150輔料沙拉醬：40白砂糖：適量具體步驟1.新鮮水果洗淨2.香蕉去皮，切成小塊，桃子去核切成小塊。放入盆子中。杏我沒切，因為切一下發現...

“清脆爽口。”食材明細主料生菜（幾片）蘋果（1個）西紅柿（3個）輔料沙拉汁（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜水果沙拉的做法步驟1、準備好食材。2、生菜切斷。3、西紅柿從中切開。4、蘋果削皮切塊。5、準備沙拉汁。6、...

“天氣日漸炎熱，拌一份酸奶水果沙拉，既營養又開胃”食材明細主料蘋果（適量）桑葚（適量）聖女果（適量）輔料酸奶（適量）沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸奶水果沙拉的做法步驟1、蘋果、桑葚、聖女果洗淨，用淡鹽水浸泡10...

“丘比沙拉醬是我家的常客，大部分都是被我用來烤麵包了，今天想著換個花樣來做，所以就有了這款【水果沙拉塔】。香甜的沙拉醬，清香的水果，配上迷你的香脆塔皮，嘻～原來水果沙拉還可以這樣吃！”食材明細主料低筋粉（55g）幼砂糖（20g）蛋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料香蕉：2條輔料龍眼：4個楊桃：半個葡萄：15個沙拉醬：3勺具體步驟1.把所有食材準備好。2.把葡萄從中間切開。把龍眼剝好。放在碗裡。3.楊桃切去周圍的稜角...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘋果：1個梨：1個黃瓜：半根輔料沙拉醬：適量聖女果：聖女果果粒酸奶：適量具體步驟1.準備食材。2.聖女果洗淨，對半切開。3.黃瓜洗淨，取半根，切小塊。4.蘋果，梨子...

“每年的提拉米蘇是必不可少的，然後好像習慣了似的，每次都會買一大盒馬斯卡彭，然後，做兩次提拉米蘇。因為這個乳酪的儲存期很短，開封就要儘快用完。。呃。。怎麼有點兒作繭自縛的感覺呢。。不過，只做一次吃起來真的不過癮，小...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘋果：半個梨：半個橘子：1個聖女果：適量香蕉：1根酸奶（原味）：1盒檸檬：2片輔料具體步驟1.各類水果洗淨晾乾水分，切丁放入碗中，最好選擇漂亮的玻璃碗之類，個人認為...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料水果：個人量而定輔料具體步驟1.先將西蘭花和胡蘿蔔切塊（大小可自己切），灼熟即可。晾乾，放入碗中。2.把聖女果洗乾淨，晾乾後放入碗中，即可。3.也可以加一些自...

“不論在什麼時候的菜餚油膩了都想到用水果解油膩”食材明細主料火龍果（半個）梨子（半個）芒果（1個）輔料青棗（1個）小西紅柿（5個）配料沙拉醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙拉水果的做法步驟1、1材料：火龍果半個梨子半個芒...

“水果沙拉包含的維生素和礦物質取決於選擇的水果型別。水果是營養密度極高的食品，它們提供大量維生素和礦物質，但熱量相對較少。維生素A，C，纖維，葉酸，纖維醇，花青素，槲皮素和鉀是水果沙拉最常包含的營養素。水果包含的糖是營...

“曾看過一篇關於沙拉醬製作的文章，心有餘悸，感覺一口口吃進去不是醬，而是油。換而其次選擇酸奶，但口感欠佳。偶然看到椰粉可以代替沙拉醬，椰子的香味加上花生香濃，好吃得想舔盤子。現在再也不需要擔心沙拉醬的熱量，安心地享...

食材明細主料麵糰（適量）輔料雞蛋（適量）白菜（適量）胡蘿蔔（適量）老黃瓜（適量）西紅柿（適量）木耳（適量）蟲草花（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）配料濃湯寶（適量）鹽（適量）五香粉（適量）雞精（適量）五香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水拉麵的做法步驟1、主要...

食材明細主料自制蜜紅豆（適量）鵪鶉蛋（適量）芒果（適量）聖女果（適量）輔料酸奶（適量）熟黑芝麻（適量）甜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆水果沙拉的做法步驟1、鵪鶉蛋煮熟剝皮，聖女果洗淨。2、芒果去皮去核切塊。3、水果上面撒上蜜...

食材明細主料蘋果（1個約200克）火龍果（約200克）聖女果（10個）橙子（1和）輔料酸奶（1個）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶版水果沙拉的做法步驟1、水果備齊。2、酸奶。3、所有水果該洗的洗乾淨，然後去皮。4、切成塊的水果。5、倒...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料橙子：一個蘋果：半個香蕉：一根輔料葡萄乾：二十多顆聖女果：六顆具體步驟1.準備好材料，開始做啦！！！2.香蕉切片兒，每片兒一樣的薄。3.橙子切成片兒。4.蘋果切成丁。...

“雪白的麵糰筋道爽滑的拉條子南北方的朋友看了就會好喜愛呢孩子晚上放學非要自己拉著玩這次就是他自己拉的跟正宗的蘭州拉麵比我們缺少主要的蓬灰可是吃貨的力量無窮這款簡單上手又健康的民間拉麵您一定會愛上”食材...

“春季到了，南國和北方的水果紛紛上市。不管是國人也好還是老外也罷，對吃水果真是翻新花樣，五花八門。今日，我的這一道水果沙拉，它的鼻祖恐怕就是老外吧？”食材明細主料香蕉（1個）獼猴桃（1個）火龍果（1/3）聖女果（4個1）輔料沙拉醬（適量）...

食材明細主料生菜（100g）輔料玉米粒（100g）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙拉的做法步驟1、洋生菜，這種包裝的需要多扒幾層外葉2、金槍魚罐頭，也可以用雞胸肉，或者其他水果3、雞蛋煮熟扒皮備用4、這種玉米粒方便即食5、這...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘋果：每種各一個，牛奶用發酵乳的那種，不要用純牛奶。香蕉：適量西瓜：適量橙子：適量牛奶：適量輔料糖：因人而異雪碧：適量即可，作用是口感涼爽具體步驟1.準備好食材...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料哈密瓜：100香蕉：100桃子：100輔料沙拉醬：適量具體步驟1.香蕉剝皮切薄片2.桃子洗乾淨切小塊3.哈密瓜去皮去瓤切小塊4.所有水果丁放入碗中倒入沙拉醬5....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘋果：半個火龍果：半個香蕉：半根輔料沙拉醬：適量具體步驟1.先做一條火龍果船2.火龍果切粒3.香蕉去皮切粒4.蘋果香蕉去皮切粒5.在火龍果船先放入蘋果粒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料香蕉：1根橙子：1個輔料沙拉醬：1包具體步驟1.材料準備好，香蕉一根，橙子一個，沙拉醬一包2.香蕉去皮，切成小塊3.橙子去皮，切成小段4.兩種水果放在一起5.擠入...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料桃子：2個香蕉：2根西紅柿：2個輔料沙拉醬：適量具體步驟1.香蕉和洗乾淨的西紅柿2.西紅柿切塊3.香蕉切小斷4.洗好的桃子5.其實講究的人應該把桃子削皮的，...