羊肝的餐飲精選

“羊肝營養豐富有明目的功效。這次做了醬羊肝，孩子還吃了幾塊，不過還是有點腥羶味。動物肝臟這些一定要用水泡上2個小時以上再烹飪。”食材明細主料羊肝（500克）輔料醬油（適量）老抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）料酒（適量）八角（適量）香葉（適...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道特色洋蔥溜羊肝其實還真的是蠻不錯的欸，洋蔥本身就帶有一股得天獨厚的甜味加入任何一道菜裡面都會為這道菜新增淡淡的甜味，而養肝呢又含有豐富的營...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘青紅椒爆羊肝是一道家常菜，原材料常見，做法簡單易學。羊肝和青紅椒一起炒，色彩搭配和營養搭配更科學科學，有效去除了羊肝的羶味，具有補肝明目補血的功效。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘今天要給大家介紹的是這道非常營養的燉羊肝，不知道大家是不是喜歡吃羊肝，但是我覺得羊肝的味道是特別的好的，也不會有羊的羶味的，所以大家都是可以放心的...

“羊肝性涼，味甘，苦。益血，補肝，明日。治血虛萎黃羸瘦，肝虛目暗昏花，雀目，青盲，障翳。羊肝的功效包括：1.補血：羊肝含鐵豐富，鐵質是產生紅血球必需的元素，一旦缺乏便會感覺疲倦，面色青白，適量進食可使面板紅潤。2.促進新陳代謝：羊肝中...

食材明細主料白菜芯（120g）羊肝（80g）輔料食用油（1匙）塔菜（些許）紅椒（半個）調料蔥姜（小許）食鹽（1g）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜炒羊肝的做法步驟1、取白菜芯，豎著切絲。2、切蔥姜。3、焯過水的羊肝切片。4、塔菜洗淨...

“羊肝菌的作用：羊肝菌是世界上很名貴的食用菌，屬高階營養滋補品。含豐富的蛋白質、多糖肽、碳水化合物、多種維生素和20多種氨基酸及微量元素。具有補腎、壯陽、補腦、提神的功能；對精腎虧損、陽萎不舉、性功能減退、性...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料熟羊肝：300輔料醋：適量醬油：適量香油：適量糖：適量蒜：適量具體步驟1.熟的羊肝取出2.切片3.放入盤中4.蒜拍碎5.切成末6.撒在羊肝上7.醋取出8.大概2勺淋在...

“羊肝，口感細膩，營養豐富，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一；且具有益血、補肝、明目的作用，可治療夜盲、貧血；做湯、爆炒或者滷燉，都各有風味。我從小就喜歡吃羊肝，這40多年了，躺著看書，天天打電腦看...

“羊肝性涼，味甘，苦。益血，補肝，明日。治血虛萎黃羸瘦，肝虛目暗昏花，雀目，青盲，障翳。羊肝的功效包括：1.補血：羊肝含鐵豐富，鐵質是產生紅血球必需的元素，一旦缺乏便會感覺疲倦，面色青白，適量進食可使面板紅潤。2.促進新陳代謝：羊肝中...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料羊肝：200輔料姜：3片蒜：3顆紅辣椒：2根蔥：1根生抽：2匙青辣椒：2根料酒：1匙具體步驟1.改刀，片成片，內部血水要清洗乾淨2.蔥切段，姜切絲（我為了偷懶，切的大,成棍了）...

“營養價值1、羊肝含鐵豐富，鐵質是產生紅血球必需的元素，一旦缺乏便會感覺疲倦，面色青白，適量進食可使面板紅潤；2、羊肝中富含維生素B2，維生素B2是人體生化代謝中許多酶和輔酶的組成部分，能促進身體的代謝；3、羊肝中還含有豐...

羊肝作為羊的肝臟部分，具有很高的營養價值。對於正處於懷孕期間的準媽媽來說，正是需要精心呵護，進行營養補充的時候。在這個特殊時期，應當要注意食材的選擇，不能亂補，也不可不補。那麼，孕婦能吃羊肝嗎，羊肝有哪些功效呢?接下...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料羊肝：一個輔料蔥：三段姜：五片蒜：七塊花椒：九粒大料：一瓣鹽：適量具體步驟1.有條件的話，建議用流水衝羊肝。2.反之，則用水泡。3.這次，把一個羊肝切為三塊來泡...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘青蒜新鮮味濃，將青蒜洗淨切成整齊的段，將羊肝與青蒜共同用熱油翻炒，青蒜爆出濃烈的香氣，羊肝味美多汁，吃起來口感彈牙有韌性，沒有羊肉的羶味，只有鮮香，油而不...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘白菜是冬季北方常食用的一種傳統蔬菜，它性質平和，營養豐富，含有大量的粗纖維和鈣鐵等優質的養分。這道菜精選白菜的細嫩菜心部分，與羊肝共同炒制。選材精...

“羊肝含有豐富的營養物質，有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一，具有益血、補肝、明目的作用，可治療夜盲、貧血症等。和白菜一起用砂鍋燉煮，白菜中吸收了羊肝的味道，平凡的菜也可以吃出不平凡的味道。”食材明細主料羊肝...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘孜然豆腐燒羊肝主要用到的食材是豆腐還有羊肝，豆腐含有豐富的蛋白質可以增強人體的免疫力以及抵抗力，羊肝可以幫助人們產生熱量，可以幫助人們增加體力以...

“為了遵照醫囑，不吃辛辣刺激的食物。所以這個菜沒有放油辣子，放油辣子好好吃的。”食材明細主料菠菜（80g）羊肝（80g）輔料清水（適量）泡姜（3g）調料胡椒粉（小許）大蔥（10g）香菜（10g）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜羊肝湯的做法步驟...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料羊肝：250米飯(蒸)：100胡蘿蔔：200輔料料酒：2花生油：15大蒜（白皮）：3姜：3薑汁：1鹽：3味精：2具體步驟1.羊肝用清水洗淨，瀝水，切成小丁，放入碗中，加入黃酒、薑汁醃漬10分鐘；2...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃菊花：1朵羊肝：適量輔料蔥：適量姜：適量蒜：適量生抽：2勺料酒：2勺醋：半勺雞粉：適量胡椒粉：適量白糖：適量枸杞：適量具體步驟1.買回的半成品羊肝切成手指寬的長條，放...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料羊肝：400蒜薹：100輔料幹辣椒：適量豆瓣：適量姜蒜：適量花椒：適量油：適量鹽：適量泡椒：幾顆芡粉：適量具體步驟1.撕掉羊肝上的一層膜，切薄片（輕點哦，羊肝很嫩的用點...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘孜然豆腐燒羊肝，，這是一道深受大家喜愛的大菜啊！豆腐和羊肝的搭配是不是很新穎呢！豆腐中的營養物質搭配羊肝，十分美味。無論是大人還是小孩，都對這道美食贊...

茼蒿是我們在涮火鍋時經常吃的一款青菜，茼蒿的味道清香獨特，適合清水煮著吃、或者拌蒜蓉吃，茼蒿還可以做成湯喝，例如茼蒿冬瓜湯等，羊肝也是很多小夥伴經常食用的食物之一，很多小夥伴在超市買來已經做好的、即食的羊肝，那麼茼...

羊肝怎麼吃，說到羊肝，我馬上那個想到的是豬肝，相信豬肝都是很多人吃過的，那羊肝相對於豬肝來講，羊肝有多種維生素，其中維生素最高的就屬維生素a，豬肝對於我們來講，可以補鐵和血，而羊肝確實補肝明目的作用。所以羊肝營養豐富，是...