筒子骨胡蘿蔔湯如何做好吃又美味
準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料優質筒子骨：1000胡蘿蔔：500輔料食鹽：適量生薑：適量大蒜頭：適量茴香：適量八角：適量幹辣椒：適量雞精：少許具體步驟1.優質的筒子骨砍碎成段，溫水洗乾淨備用！2.準...
#回憶#紅蘿蔔燉筒子骨如何做好吃又美味
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時主料筒子骨：550紅蘿蔔：220輔料油：適量姜：適量紅棗：適量鹽：適量具體步驟1.準備好筒子骨清洗乾淨。2.鍋加水，放入筒子骨。3.加料酒焯水煮開。4.撈出骨頭。5.骨頭...
美味的菠菜筒子如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：適量花生：適量火腿腸：1根輔料鹽：少許雞精：少許涼拌醋：少許米醋：少許美極鮮味汁：少許香油：少許具體步驟1.花生過水洗淨，瀝乾，小火涼油下花生，不停翻炒，直...
清燉筒子骨怎麼做，清燉筒子骨的做法
“簡簡單單湯鮮味美。”食材明細主料筒子骨（適量）輔料蔥花（適量）姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）清燉筒子骨的做法步驟1、筒子骨先泡血水半個小時。2、涼水下鍋放姜料酒焯水。先打打浮末多煮一會。3、...
營養的雙蔬筒子骨湯如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘俗話說得好：飯前一碗湯，美味又健康。煲湯是我們每個家庭都比較喜歡的，因為製作過程相對簡單些，而且又比較有營養，越來越多的上班族也愛上煲湯了，尤其是家裡...
筒子骨藕王湯怎麼做，筒子骨藕王湯的做法
食材明細主料筒子骨（600g）蓮藕（260g）骨髓（30g）清水（1000g）輔料生薑（15g）豬油（3匙）食鹽（3匙）蔥葉（適量）枸杞（4顆）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）筒子骨藕王湯的做法步驟1、準備所需食材2、筒子骨放入清水浸泡，泡出多餘血水，洗淨備用3、...
蓮藕燉筒子骨湯怎麼做，蓮藕燉筒子骨湯的做法
“秋冬換季很乾燥，選擇筒子骨既不油膩又很營養，加上當季的老蓮藕燉湯是再好不過的滋補”食材明細主料筒子骨（一根）蓮藕（800g）輔料枸杞（7-8顆）配料小蔥（4-5根）薑片（4片）料酒（一勺）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蓮藕燉筒子...
筒子骨蒸土豆 怎麼做，筒子骨蒸土豆 的做法
食材明細主料筒子骨（1個）土豆（1個）輔料薑末（適量）蒜末（適量）調料油（少許）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）料酒（適量）胡椒粉（1匙）鹹香（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）筒子骨蒸土豆的做法步驟1、筒子骨剁成小塊(店家已處理好)，拿回清洗後，放入鹽、...
養生的筒子骨燉玉米湯如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘我對於湯類真的是毫無抵抗力，平時在家都會煲一些簡單的湯類，早上煲出一鍋湯，我能夠喝一天，也是蠻厲害的吧。所以朋友們絕對不能錯過這一款養生的筒子骨燉...
酷辣筒子骨怎麼做，酷辣筒子骨的做法
“1、筒子骨家常做法一般就是清燉，味道及鈣質都會滲入湯汁內，湯汁自然是有營養，但也會流失很多。使用蒸的方法可以更好的保住骨頭的原味，且湯汁也可以是很鮮美的。”食材明細主料筒子骨（適量）輔料胡椒粉（適量）料酒（適量）姜（適量）...
補鈣湯白蘿蔔筒子骨湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘白蘿蔔筒子骨湯是白蘿蔔和骨頭熬製而成的湯，這款湯最大的好處就是可以用來滋補身體，效果不錯，白蘿蔔是營養豐富的一款蔬菜，含有豐富的蘿蔔素等物質，還可以...
紐西蘭花膠筒子骨黃豆苦瓜湯怎麼做，紐西蘭花膠筒子骨黃豆苦瓜湯的做法
“功效：清熱解毒，養肝明目，清脂美容，潤燥滋養延緩衰老，預防骨質疏鬆，增強體質。”食材明細主料紐西蘭花膠乾貨（30g）輔料筒子骨（400g）黃豆（100g）苦瓜（半根）枸杞（3g）生薑（一小塊）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紐西蘭花膠筒子骨黃豆苦...
大筒子骨竹蓀湯怎麼做，大筒子骨竹蓀湯的做法
食材明細主料豬筒骨（適量）竹蓀（適量）輔料姜（少許）蔥花（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）大筒子骨竹蓀湯的做法步驟1、準備:豬筒骨。2、竹蓀。3、先將筒骨焯水，清洗一下。4、將筒骨，薑片放入高壓鍋裡新增適量的...
美味的白蘿蔔筒子骨湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時美味的白蘿蔔筒子骨湯，選用有順氣通暢之用的白蘿蔔，以及骨香肉香的筒子骨，一起燉煮成一鍋美味的白蘿蔔筒子骨湯，不僅脆，而且肉厚美味，充分的攪拌燉煮過後的...
山藥筒子骨湯怎麼做，山藥筒子骨湯的做法
“此湯補血，補鈣，處消化”食材明細主料筒子骨（1100）鐵棍山藥（400g）枸杞（少許）生薑（3片）八角（2個）輔料鹽（少許）水（4碗）原味（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）山藥筒子骨湯的做法步驟1、筒子骨洗乾淨放入生薑，八角，倒入開水燙一遍筒子骨，倒出血...
綠豆筒子骨湯怎麼做，綠豆筒子骨湯的做法
“清香美味。”食材明細主料筒子骨（4塊）綠豆（50g）輔料海帶（50g）花生（1勺）調料鹽（適量）姜（2片）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）綠豆筒子骨湯的做法步驟1、把筒子骨用清水泡一小時，泡出血水。2、把洗過的綠豆和花生放入電飯鍋，加入...
滋補的筒子骨燉紅蘿蔔如何做好吃又美味
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘我們經常吃排骨，而且做排骨的方法也有很多，有時間可嘗試下筒子骨燉紅蘿蔔。紅蘿蔔有很多的吃法，它也是一種比較百搭的食物，紅蘿蔔含有豐富的維生素及鈣、...
香氣濃郁的筒子骨黑豆湯如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:2小時主料筒子骨：0.5-1根黑豆：適量杯蘿蔔：1～2根紅豆：適量杯紅棗：6-10顆輔料姜：適量塊具體步驟1.提前半天泡好適量黑豆紅豆，筒子骨0.5-1根去血水。2.蘿蔔1-2根去皮切斷或...
筒子骨湯怎麼做，筒子骨湯的做法
“做這個湯時最主要是上次去一飯店吃飯，點了此骨頭湯我兒子喝了很多，所以自己也突發奇想做一做這個湯，以便家裡人們解解饞。最主要是飯店太貴自己動手便宜，當然配料就自己配的了。因我家煮菜湯類都沒有使用雞精及味精類的...
水煮魚的做法 十五塊一大鍋水煮魚，香噴噴一起動手做，come on ,筒子們，健康美食自己來 水煮魚怎麼做
“昨天在科大附近的小吃街吃飯，LG看到旁邊有人點水煮魚，小小的一碗，22元，我看那量也就夠一個人吃的，LG眼饞了，咱們改天吃水煮魚吧！——好哩，沒問題，今天就做一頓香噴噴，乾淨實惠的水煮魚！”食材明細主料鯉魚（一條）輔料豆腐皮（一張）綠...
營養的筒子骨玉米胡蘿蔔湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘筒子骨也就是豬腿骨，是很有營養的骨頭，適合煲湯用。筒子骨裡的骨髓富含膠原蛋白，能夠養顏，老人小孩吃了能增進骨骼，女性吃了能美容。用筒子骨煲湯最適合的...
筍乾籮卜筒子骨湯怎麼做，筍乾籮卜筒子骨湯的做法
“然俗語說“清明斷雪，穀雨斷寒。”現在也應該還是冷的時候。抵禦這樣的“倒春寒”當然是來一碗美味的湯，可以讓人從骨頭裡面開始溫暖起來。”食材明細主料筒子骨（適量）筍乾（適量）籮卜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度...
筒子骨燉白蘿蔔如何做好吃又美味
準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料筒子骨：一根白蘿蔔：一根輔料生薑：適量鹽：適量蔥花：少許具體步驟1.非常的簡單，我都是把食材包括配料一起放燉鍋裡，燉一兩小時後，再撒點蔥花就可以出鍋了！2....
筒子骨燉海帶怎麼做，筒子骨燉海帶的做法
“筒子骨——就是中間有洞，可以容納骨髓的大骨頭，比較好的筒骨，應該是後腿的腿骨，因為這裡的骨頭比較粗，骨中的骨髓含有很多骨膠原，除了可以美容，還可以促進傷口癒合，增強體質，還是不錯的東西的海帶是一種營養價值很高的蔬菜，同...
筒子骨養生湯怎麼做，筒子骨養生湯的做法
“這款靚湯是用筒子骨和各種養生中藥材共同燉成的。可以作為補身體的佳品，也是術後體虛者的補品。總之男女老少皆宜！筒子骨有些骨膠原可美容和促進傷口癒合，加上各種中藥材的應用可以減少油脂對脾胃的作用促進消化吸收，同...