青筍的餐飲精選

“在臺灣飯店吃的一道芒果菜。還是第一次吃用芒果炒的菜。青筍脆爽，芒果甘甜，是一道味道非常清新的菜”食材明細主料芒果（1/2）山藥（適量）青筍（適量）輔料鹽（適量）雞粉（適量）水澱粉（適量）糖（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青筍...

“青筍炒木耳，一款低脂素菜！愛美的小姐姐一定超級喜歡哦”食材明細主料泡發木耳（適量）青筍（適量）蔥（適量）紅椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青筍炒木耳的做法步驟1、木耳提前泡發2、所需食材...

“簡單快手，營養美味。”食材明細主料青筍（1段）雞蛋（3個）輔料紅彩椒（半個）蔥（1段）姜（2片）蒜（2瓣）調料料酒（1勺）鹽（1勺）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青筍炒雞蛋的做法步驟1、萵筍削皮，切成菱形，紅彩椒切片。2、蔥薑蒜切碎。3、雞蛋打...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘毛豆青筍番茄湯是一道美味可口富有營養價值的家常菜餚，深受廣大美食愛好者喜愛和推崇。毛豆富含豐富的蛋白質，加入鮮嫩的富含維生素的青筍，和鮮豔酸酸的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的青筍玉米是由青筍和玉米搭配一起放入鍋中製作而成的一道小吃，製作好的青筍玉米大家還可以根據自身的口味加入一些適量的番茄醬或者甜辣醬，比如我...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘粥品是一道具有一定食療養生功效的料理，粥品的做法很多，食療的功效也不相同，但由於其易於消化吸收，很適合兒童和老人食用，這道美味青筍瘦肉粥是在瘦肉粥的...

食材明細主料青筍（半根）臘肉（150克）銀耳（50克）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）生抽（1勺）蔥末（適量）蒜末（適量）小米椒圈（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高階（難度）青筍炒臘肉的做法步驟1、青筍切片，臘肉切片。2、準備蔥蒜末和小米椒圈。3、起鍋燒...

“青筍炒蛋，一款清淡菜品。快手方便，美味營養哦。”食材明細主料青筍（適量）雞蛋（適量）蔥（適量）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青筍炒蛋的做法步驟1、隨需食材準備就緒。2、青筍改刀切片。3、雞蛋磕入碗裡，...

“萵筍又名青筍，顏色翠綠、營養豐富、口感清脆，做法也豐富多樣。黑木耳中可將殘留在人體消化系統內的灰塵雜質吸附聚集，排出體外，起清滌湯胃作用。二者搭配食用，既美觀又適合霧霾天食用，做法也超級簡單，非常值得一試。”食材...

“週末給牛牛做了個培根青筍卷，吃起來清脆爽口，味道很贊，很有西餐的感覺！”食材明細主料培根（一袋）青筍（7.8根）輔料胡椒粉（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）培根青筍卷的做法步驟1、培根一袋，青筍7.8根，黑胡椒粉適量2、.青...

中國人的飲食講究搭配，冷熱搭配、葷素搭配、鹹甜搭配等等，彷彿這樣才是美食享受的最高境界。今天，小編就來和大家說說青筍，有人把它又叫做萵苣，是通體綠色的上面長一些葉子，下面是個柱型的食物。生長在適合其環境的地裡，性偏...

食材明細主料青筍（300g）輔料蒜末（適量）雞精（1匙）味精（1匙）鹽（1匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉青筍的做法步驟1、將青筍切片。2、然後鍋中到入適量油，放入蒜沬。3、到入青筍，放入雞精，味精，鹽。...

之前有看到過有人吃青筍皮中毒的新聞，不過後來證實新聞是假的，但儘管如此，還是有很多小夥伴對青筍皮是否有毒性持質疑態度，那青筍皮有毒嗎?青筍皮可以怎麼吃?一、青筍皮有毒嗎青筍皮是沒有毒性的，大家可以放心食用。人們吃...

“春節過了天氣一天比一天熱涼拌菜成了餐桌上點選率最高的菜，我的家鄉生活著多種少數民族，其中傣族也佔了部分，今天的這款冷盤用到了魚露，也用到了舂的方法，製作方式沒有一點油星，而且維生素保留得很好。可以說這是一道充滿...

“青筍肉片”食材明細主料青筍（1根）豬瘦肉（0.5kg）輔料蔥（適量）姜（適量）花椒（適量）蒜（適量）原味（口味）未知（難度）青筍肉片的做法步驟1、青筍去皮、洗淨、切片備用。2、瘦肉切片，加鹽、油、生抽、蔥薑蒜拌勻，碼味大約15-20分鐘。3、熱鍋燒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青筍：800豬肉：300西芹：3根輔料鹽：適量豆瓣醬：6花椒：10粒澱粉：4醋：5雞精：4幹辣椒：5個油：適量具體步驟1.備好原材料：萵筍、豬肉、芹菜。2.豬肉洗淨，切條；豬肉用適...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘青筍燒肚條是一道非常清爽營養的家常菜，製作簡單，食材也簡單，吃起來非常爽口，豬肚吃起來非常勁道美味加點辣椒會更好吃，是一道非常下飯的美食，非常營養美味...

“前幾天燉雞湯前特意剔下的雞脯肉，這傢伙燉著吃超級塞牙，沒味道，炒著吃，嫩嫩得，才好吃！”食材明細主料胡蘿蔔（一個）熟花生米（適量）芹菜杆（適量）雞脯肉（一塊）鮮香菇（2朵）紅甜椒（半個）小洋蔥（1個）輔料料酒（適量）郫縣豆瓣醬（一勺）蠔油（適量）澱粉（適...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘筍，多生長在潮溼的地方或者南方地區，便宜實惠而且在山上可以隨處可見，但是所有用來做菜的筍，都要採用剛出芽的嫩的筍來燒菜，味道會更加入味而且營養價值豐...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料泥鰍：1斤青筍頭：3根花椒：適量豆瓣：2/3大匙泡椒：5個蒜：4個姜：半塊鹽：適量醬油：適量料酒：1大匙味精：適量輔料具體步驟1.前期準備：2.泥鰍洗淨，濾幹水分；3.青筍切滾刀，泡...

“春天到了，是清補的季節，青筍能夠開通疏利、消沉下氣，利尿通乳，強壯機體，防癌抗癌，寬腸通便等作用，是春節比較適合吃的青菜。不管是炒著吃還是伴著都不錯的。今天這款【熗拌青筍條】就是一款不錯的開胃小菜，相信很多喜歡吃小...

“夏日到了，各種消脂瘦身的涼拌菜就可以在家做了上桌。”食材明細主料青筍（500克（半根））輔料食鹽（半勺）白醋（1勺）生抽（1勺）雞精（1勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌青筍的做法步驟1、青筍去皮擦成絲。2、裝入盤中撒上蔥花，倒...

“公子要吃夜宵，冰箱裡剩半個萵筍，拌個小冷盤。經典的蒜蓉醬汁，萬能的搭配。”食材明細主料萵筍（半顆）蝦仁（300g）輔料蒜（5顆）小米辣（1顆）調料醬油（2勺）耗油（1勺）醋（2勺）蒜香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青筍拌蝦仁的做法步驟1、準備食...

“電腦裡儲存了好多，一直沒時間整理。時間都到哪去了？從今天起爭取每天一道菜，這是給自己下的任務。直到整理完剩餘的圖片。”食材明細主料酸菜（一棵）豬肉餡（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）十三香（適量）玉米油（適量）蔥姜（適量）酸...

“過油肉嫩滑，青筍脆嫩，色澤鮮豔，誘人食慾。”食材明細主料青筍（400g）輔料過油肉（200g）調料鹽（適量）生抽（少許）味精（少許）蔥花（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青筍過油肉的做法步驟1、將青筍削掉皮。2、切成菱形片。3、炒鍋...